Добрый день. Мой отчёт по заданиям: 
Все задания выполнила. Составила список ХС. Он на фото, по 2 минуты по таймеру разбирала каждый ХС.
Ровно через 2 минуты останавливалась. Удивительно, вроде и затрачено совсем немного времени, а дома стало значительно уютнее. Над комплиментами и похвалой себе надо ещё поработать, оказалось, что трудно хвалить себя за простые обычные дела. Я буду стараться. Днём немного загрустила, вспомнила про задание о замене плохих мыслей и переключилась на другое- включила музыку :) помогло!