Всем привет.
Девочки, сегодня последний день, который я посвящу планированию. И поговорим немного о ежедневных списках - ToDo-листах.
Вот мой на 1е марта.
То, что это удобно и наглядно, многие уже оценили. Но их прелесть ещё в другом. Когда заканчивается очередной взлёт, становиться очень грустно, не хватает отчётов. Но вы можете анализировать вечером свой день и делать там отчёт о проделанной работе и в конце недели наслаждаться проделанной работой. На самом деле, если не составлять такой список, то к вечеру забывается что ты за день сделала - рутина, многое на автопилоте. Очень часто при разговоре с мужем я могла вспомнить буквально пару дел, которые сделала (и становится как-то не по себе от того, что целый день "ерундой страдала"), но при этом чувствовала к концу дня уставшей. Просматривая свой ежедневник в конце недели можно оценить объём работы, который выполнить не удалось по тем или иным причинам и запланировать дела на другое время.
Ещё бывают авральные дни, когда нужно успеть много и не забыть важное. В таких случаях помогает составить хронометраж дня. Не зря в ФЛ есть таймер. Вы замечали, что когда у вас ограниченное время, вы работаете на супер-скорости, не отвлекаетесь ни на что. И если в такой день на каждое дело отвести временной интервал, то вы удивитесь, как быстро справляетесь со всеми делами. Скажу честно, что таймером я пользуюсь редко ибо торопиться мне не куда. Но бывают более насыщенны дни.
Например, сегодня у меня было напряженное утро. Я с утра отвела сына в сад, пришла домой в 8.40, накормила завтраком мужчин, разбирались с интернетом, проводила папу на работу и с 9.30 до 11.00 (до похода на маникюр), я убрала кухню, загрузила ПММ, переодела сына, слепила котлеты для заморозки, сделала фарш для пельменей, сделала тесто для пельменей, а так же пропылесосила и протерла пол (а в зале ещё его же оттирала от карандашей), а перед этим ещё собрала игрушки, что бы не мешали, застелила в детской кровати, проветрила квартиру. Потом убежала в салон, после забрала сына из сада (до сна), зашла в магазин и аптеку. Дома пообедали, я уложила Елисея спать, а сама села лепить пельмешки. Вздохнула более свободно только в 4 часа дня. Далее день был менее насыщенный, рутинный. Но утром мне нужно было переделать все дела и для каждого дела я отмеряла себе время: котлеты я должна налепить за 10 минут, пропылесосить и помыть пол 15 минут, собрать игрушки и застелить кровать 5 минут и т.д.
Когда я на кануне составляю список дел, я сразу пишу их в хронологическом порядке. Прочитав его на ночь и с утра, я уже запоминаю что и когда должна делать. И в такие дни обычно проходит всё как по маслу. Да бывают накладки или не состыковки, но они уже не так болезненны.
Вот пример такого списка - тут мне нужно было по определённому времени давать лекарство Владу. Запомнить сразу было сложно.
Если вы не можете найти время для любимых занятий или ничего не успеваете, то вам определённо нужно попрактиковать такой метод планирования, т.к. вы реально увидите, сколько вы можете тратить время на обычные дела, которые размазываются по всему дню.
Предлагаю следующее задание. Выберите самый ближайший насыщенный свой день и распланируйте его максимально. Потом попробуйте выполнить свой план. Самое главное не ставить маленький интервал времени, что бы точно успеть (например, щи ну ни как не сварятся за полчаса), или, если у вас дела привязаны к определённому времени (как у меня маникюр), не планировать большие дела (сварить те же щи за полчаса). Ну и быстро работать. Я бы не стала себя укорять, если бы успела за 15 минут только пропылесосить. Честно в свои 15 минут я не уложилась, потратила на 2 минуты больше.
Если у вас нет настолько насыщенного дня. Выберите ближайший и задайте себе цель, выполнить домашние дела за определённый промежуток времени. Рекомендую записать данный приём в КЖ для информации (как авральную уборку).
И вот вам несколько картинок как организовать свой ежедневник.
А если вы привыкните пользоваться ежедневным планированием, то можно заказать под себя ежедневник с индивидуальными запросами )))
Всем до завтра.
, а вот мысли записывать - надо попробовать, может это меня вдохновит. Спасибо!
