Всем привет.
Как я и обещала, хочу рассказать, некоторые свои наблюдения по поводу выполнения дел, в т. ч. и уборки.
- Самое первое и важное, это то, что чем раньше встаёшь, тем больше успеваешь сделать. Когда я отведу старшего в сад, после утренней прогулки, я уже готова к новому дню, нежели если я отковыряю себя от кровати часов в 9, а потом буду раскачиваться до обеда. Мне крайне сложно соблюдать режим во время наших больничных, когда знаешь, что не нужно вставать в половине седьмого. Поэтому стараюсь внедрить полезную привычку вставать по раньше. Хотя бы в 8 по выходным.
- Вторая полезная практика, которая помогает делать неприятные дела. Я давно заметила что, чем раньше ты разделаешься с неприятным делом, тем легче проходит день. Т.е. когда я составляю план на завтра, я обращаю внимание на то, что нужно сделать в первую очередь, и не важно что это - звонок или уборка в детской ))) Дело в том, что, чем дольше мы оттягиваем неприятные моменты, тем дольше они нас тяготят, тем больше нам не хочется их делать, тем больше они нам портят настроение и тем больше есть вероятность, что вы вообще эти дела не сделаете. Поэтому, если есть возможность сделать дело с утра - делайте, т.к. потом они не будут сидеть у вас в голове, вызывая чувство вины.
- Из первых двух пунктов вытекает, что чем раньше вы покончите со своими домашними делами, то больше времени останется на приятное времяпровождение. Я часто замечаю, что чем раньше я начинаю делать дела, тем быстрее я их делаю, тем больше я отдыхаю перед приходом с работы мужа, и настроение у меня соответственно лучше. И в такие дни в нашей семье мир и гармония.
- Бывают в жизни периоды затишья. Когда не надо о чем-то думать, ломать голову над проблемами, когда ни с кем не ругаешься - в общем попадаешь в такое тёплое и родное болото. С одной стороны это хорошо - мы все стремимся к такой жизни, но с другой это сильно расслабляет. Можно подольше поспать, дома времени вагон и дела можно передвинуть на послеутренний кофе или вообще их сделать завтра. В такие моменты заканчивается планирование ))) Но это время опасно тем, что если что-то происходит, что не вписывается в твою размеренную жизнь, то это сразу сильно выбивает из колеи, и даже доводит до депрессии, если не получается взять ситуацию под контроль. Поэтому старайтесь обязательно планировать день, даже если там совсем не много пунктов, то вы можете напланировать дела, которые всегда откладывали из-за нехватки времени. Брать паузу нужно, даже незапланированную, но следите за тем, что бы она не длилась долго. И если вы попали в такой отдых, то сразу начните искать то, что вас заинтересует.
Надеюсь вам поможет мой опыт. А ещё расскажу, что люблю сайт блогохозяки, там много интересных мыслей на разные темы: от психологических моментов уборки до создания уюта.
- Вот её советы по планированию, может они вам приглянуться больше
- Вот эта статья поможет вам планировать, когда в голове наступил хаос. Она вкратце отображает всё то, что я хотела вам сказать об управлении своим временем. http://www.blogohoz.ru/6-shagov-po-upravleniyu-mentalnym-besporyadkom/
- Вот её основы планирование, мы с ней схожи во взглядах http://www.blogohoz.ru/planirujte-svoj-den-i-sledujte-planu/
Задача на сегодня подумать какое ваше планирование (даже минимальное есть у каждого), каким вы его видите. Попробуйте его организовать: как когда и как. Поделитесь своими секретами, если имеются.
До завтра.
Но, к сожалению, мало есть таких ежедневников, которые меня бы удовлетворили ))) поэтому у меня 3 тетради на кольцах, где я планирую как хочу (КЖ, ежедневник и кулинарная книга)
