Танцевать, это круто. Вот здесь определенно нужна обувь, да))
УТРЕННИЕ РУТИНЫ:
1. Делаю зарядку, пью воду.
2. Привожу себя в порядок, навожу порядок в ванной
3. За чаем читаю очередное задание взлета, записи, вспоминаю, что нужно сделать.
4. Убираю в спальне, заправляю кровати. Ликвидирую ХС (стул в спальне, шведская стенка, 4 мин))
5. Убираю посуду после завтрака, готовлю обед/ужин, ликвидирую ХС (рабочий стол в кухне, 2 мин)
6. Вытираю пыль с горизонтальных поверхностей, зеркала на шкафах.
ВЕЧЕРНИЕ РУТИНЫ:
1. Разбираю горячие точки: полку над телевизором, кресло, столик в коридоре (6 мин)
2. Закладываю стирку, развешиваю, складываю высохшее белье.
3. Мою посуду, раковину, вытираю насухо.
4. Составляю список дел на завтра, отмечаю сделанные сегодня.
5. Пишу отчет.
6. Готовлю стакан воды на утро.
