Рутины -это вообще класс. Выполнять все в виде привычке одним потом - очень удобно и правильно. И маленькие дети - не помеха! Это наоборот, экономия времени огромная.
Мои вечерние рутины:
Разобрать хотспоты
Помыть посуду после ужина
Приготовить стакан воды (новая привычка этого взлета)
Составить список дел на завтра
Помыть раковину
Утренние рутины:
Привести себя в порядок
Хорошее настроение (если плохое - найти причину ему и заменить на хорошее
Привести в порядок ванну (эта привычка с прошлых взлетов осталась)
Выпить свой стакан воды
Убрать постель
Заглянуть в КЖ (новая привычка).
