Поиск
в FlyLady 9 лет

103/24

Отчитываемся по заданиям

Сейчас посмотрела свой ящик, в нем 578 непрочитанных писем) Я туда заглядываю, если жду конкретно какого-то письма. Внесла себе в рутины 5 минут на удаление писем, ну и прочтения, если заинтересует.

АУ себе переписала.

Купила красивый календарь на новый год, думаю подойдет как семейный, в нем есть место для записей. А на остаток этого года просто расчертила на листочке в клетку.


В прошлый раз про обувь забыла написать: не ношу. Проблемы с ногами после третьей беременности - пятка болит (шпора), ноготь врос (удаляла), постоянно где-то давит и жмет. Скидываю туфли. Но, все-таки, надеюсь еще раз попробовать купить себе удобную обувь. Редко по магазинам чисто для себя получается выбраться. Это хорошо, Наташа, что ты про обувь напомнила, я уже и забыла почти про нее.

6
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Юль, мне шпору в салоне удалили, когда на педикюр пошла. Обязательно полечи. И вообще рекомендую за ножками салонный уход. У мня получается ходить раз в 2 месяца - до этого сама справляюсь. Но как сделает мастер ты себе не сделаешь. Обувь может ортопедическую себе посмотришь? А почему ты про неё забываешь? У тебя в в КЖ не записано: ОБУТЬСЯ? Запиши тогда ))) Календарик отличный. Заполни то, что от руки сделала )))
03.11.2016
Ответить
Нет, у меня написано "привести себя в порядок". А обувь, да, нужно хотя бы стельки ортопедические купить, или гелевые сейчас рекламируют. Шпору сказали лечить не будут пока грудью кормлю. Календарь заполнила, на холодильник повесила.
03.11.2016
Ответить
Юль, а почему, лечить не будут? Там же ничего страшного нет. Мне прям аппаратом высверлили её и спиртом помазали (ну условно, я уже не помню какой антисептик был). Дырка в пятке затянулась быстро, больше не появлялось такое безобразие.
03.11.2016
Ответить
Привет, Наташа! У меня внешне на пятке ничего не видно, а наступать больно, даже прихрамываю иногда, когда нагрузка на ноги большая. Пошла к травматологу - сказал, что шпора - это крошечный нарост на том месте, где к пяточной кости крепится сухожилие. Видимо, были микротравмы - может на острое наступила, типа камня, или ушиб был, в общем, сухожилие вроде надрывается и этот нарост появляется. И теперь этот нарост задевает нерв и чувствуется боль (очень неприятная). Лечат уколами и компрессами, у меня где-то даже рецепт остался, но при ГВ нельзя, только физиотерапию назначили 10 дней, но мне не помогло нисколько. Вот и терплю хожу, думаю, хотя бы до года Настену грудью кормить, потом уж займусь лечением.
04.11.2016
Ответить
Ну ничего себе. А у меня было что-то внутренней ну... Мозоли что ли. Внешне тоже не было видно, зато сквозь кожу просвечивалась черненькая точечка. Но наступать тоже было больно. Я когда была в салоне, то обратила внимание мастера, она сказала что это шпора и имеет корень, который нужно удалить, что и было сделано. Причем процедура стоила копейки.
04.11.2016
Ответить
Я готова все свои деньги отдать, чтобы от нее избавиться)) Врач сказал, что болевые ощущения мы вам снимем, а вот шпора, если появилась, никуда не денется. Хотя кто-то говорит, что проходит... Короче, беречь себя любимую надо, чтобы потом не маяться)
04.11.2016
Ответить
103/23 103/24