103/26 - Работа над КЖ 1

Всем добрый вечер!
Если честно, с ужасом думаю о том, что взлет заканчивается. Кажется, у меня еще вся система сырая, только-только начали осваивать. А уже больше месяца прошло :)

Итак, контрольный журнал.
Эх, я первая била кулаком в грудь, что после взлета буду только в электронном. Но сегодня решила, что все-таки сделаю основу бумажную. Только не тетрадкой, а в папке на кольцах, как у тебя, Наташа, на фотографии, только с 2, а не с 4 (чтобы можно было дыроколом пробить лист и вставить). И буду вставлять туда печатные листы по основным темам. А ежедневные дела будут в телефоне. По папке еще решаю - А4 или А5, но больше хочется А5. Завтра зайду в ближайший канцелярский магазин и проверю, существует ли то, что мне надо, в природе.
На выходных мы купили принтер, теперь могу печатать все что захочу и даже в цвете :))

По электронным программкам пока не разобралась. Скачала Evernote, но интуитивно неясно, чем он лучше простых заметок в телефоне. Пока не могу выделить время на изучение, буду пользоваться ресурсами своего телефона (как до этого), там можно составлять списки дел и отмечать сделанное.
Еще я перед взлетом скачала какую-то программку для flylady, но отложила рассмотрение до окончания взлета. А она оказалась платной, и trial-период закончился. Так и не узнала, удобная она или нет :)
Тема для диплома у меня будет - один день из жизни флай-леди.

Ну и по сегодняшнему дню отчитываюсь.
Все у нас нормально. Обычный сумасшедший понедельник. В очередной раз порадовалась, что я в системе, и прилично выгляжу и дома нет бардака (кроме дочкиных разбросанных игрушек). Куда это время летит? Только кажется встали и проводили папу на работу, чуть поработала, поиграла с ребенком, сбегала в магазин и приготовила ужин, а уже вечер, и встречаем папу обратно, кормим, и уже надо купать дочку, и укладывать, и фух - наконец свободное время :)
Днем сейчас ничего не успеваю по системе, кроме утренней рутины.
Вечером принялась за задания. Сегодняшнее задание Келли совпало с моими планами - разобраться с моющими средствами.
Разобрала полку, выкинула несколько средств с истекшим сроком годности. Протерла полку. Констатировала, что у меня много похожих бутылок начатых. Надо их по одной уничтожать :)

По ходу дела в руки попался Антикальк, почистила чайник от накипи.

По БНП осталась только глажка рубашек. Но я себе обещала уходить спать в 22.30, поэтому глажку не успеваю. У мужа в запасе еще несколько любимых поглаженных рубашек - так что глажку отложим. Поработать тоже не успела вечером, вот это не очень хорошо, есть срочные дела. Но я учусь ставить сон на первое место.

Вечером вспомнила, что надо же уделить 30 минут себе. Решила, что дневная прогулка до магазина и обратно за время для себя не считается. Поэтому поставила таймер и начала. Протестировала программку под названием Planka - несколько упражнений на основе планки - случайно мне попалась на глаза, когда скачивала Evernote. Все понравилось, теперь каждый день в свободную минуту буду делать короткий комплекс из упражнений. Потом пошла и приготовила вещи для завтрашней тренировки. Завтра иду на необычную тренировку, по интимному фитнесу. В начале прошлого года начала заниматься, но быстро забеременела и занятия пришлось прекратить. Очень волнуюсь, надеюсь меня возьмут с таким перерывом в занятиях.. Потом сняла старый лак и накрасила ногти бесцветным. Вот пишу вам и сушу его :) Обычно у меня вопрос лаков не стоит, делаю гелиш в салоне. Но сейчас отращиваю сломанный ноготь, поэтому домашние методы.

И напоследок утреннее селфи :)



Все, у меня осталось 2 мин до начала вечерней рутины, а потом спать!
Всем отличного вечера!