Вечер добрый)
утром заставила себя выпить воды,написала большую записку на холодильник,а то завтра забуду точно((
раковину поддерживаю в порядке,таймер в телефоне,но за временем слежу по часам на кухне.Пока только так ,чищу картошку,к примеру,закончила,в уме прикидываю сколько времени это заняло, сверяюсь с часами,сегодня пронаблюдала, что мелкие дела на самом деле занимают на треть меньше времени,чем я себе представляю.
так хочется всё вывалить и перебрать,но я себя останавливаю, убираю не больше 10 мин,не знаю правильно ли это.но так я не устаю и не ощущаю дел этих вообще. То есть ставлю себе задачу,почистить раковину в ванной,чищу и останавливаю себя,хотя очень хочется включиться и тереть всё подряд,а это долго и остальные дела накопляются.
Оля, поправь меня если не так,может всё таки надо вычистить ванную и три дня туда не заглядывать.
Вот так по мелочи,сегодня я сделала реально о-о-очень много))
