Взлёт 104а. День 9. Рутинки
Отчитываемся по заданиямОдежду вчера по техническим причинам на утро собрала не всю. Для мужа и часть для сына. Что-то завоняло в его шкафчике в саду и пришлось забирать всё и экстренно вечером перестирывать. Так что шорты я гладила утром. Но это скорее форс-мажор.
Да и причесаться сегодня вышло не с самого утра, а после завтрака - вчера помыла голову и утром волосы были как у медузы горгоны, расчесывалась минут 20.. Но в остальном всё хорошо и выполняется.
Рутины. А ещё их можно назвать - Хлопоты ) Как-то совсем тогда приятно звучит.
Ну в целом они практически уже вошли в привычку... кстати, про привычки.
У меня есть несколько помощников для закрепления привычек - трекеры. Например вот:
крепятся на холодильник. С обратной стороны магниты (разрезанные карточки магнитные рекламные). 
Вот моя напоминалка о том, что надо пить воду - выпиваю стакан воды и закрашиваю его.
Есть ещё трекер такой по моему похуданию. Там основные принципы - питание, спорт. Очень мотивирует не косячить )))
Ольга
Здорово! И "хлопоты" здорово и напоминалки такие тоже! Надо подумать мне такое)
Молодец! Отлично!)
17.11.2016
Ответить
Катеринка Ф.
Особо ничего сложного, но очень помогают. Наглядно видно работает ли система или нет.
Такой можно на что угодно делать - изучение языка, занятия с ребенком...
18.11.2016
Ответить
Екатерина
Отличная идея с трекерами!!! Возьму на заметку. А магнитные карточки вообще класс!!
17.11.2016
Ответить
Катеринка Ф.
Я визуал немного и кинестетик ) мне надо чтоб было наглядно и поначеркать что-нибудь ))))
17.11.2016
Ответить