Сегодня встала тоже не рано, ленивость зашкаливала, давление ниже некуда, но я все же смогла проявить волю и сначала все делала по плану, даже хвалилки перед зеркалом (!!!) и второй день читаю электронные напоминания с утра. заполнила дневник благодарности, не откладывая на вечер, а потом узнала что лекцию в родительском университете отменили, и это меня окончательно подкосило - 2 фильма подряд про ангелов смотрела, и после было такое желание пойти лечь спать, и так не хотелось ничего делать..... я просто незнаю как я смогла все это перебороть, заставила себя подняться с дивана и начала работать по заданиям и прочим делам.
Итак:
- работа в темнушке, она же зона 5 - 10 мин
- т.к. ХС были чистыми, завела таймер на 10 минут и за это время протерла их открытые поверхности, часть письменного стола, кресло и батарею в спальне от пыли.
- 15 минут расхамила ящик следующего шкафа в кухне
- вспомнила, что вчера не поработала с эл.ящиком, таймер к сожалению не поставила, поэтому потратила на это добрых полчаса, а может и больше..
Зона 5
-протираю люстры и выключатели - 2шт;
- вытираю пыль с подоконников и мою окна - 4шт;
- работаю с пылесосом в этих двух комнатах и мою пол;
- мою батареи и трубы;
- снимаю паутину и вытираю пыль на высоких шкафах;
- вытираю пыль со всех открытых поверхностей: столики, тумбочки и т.п. и вытираю шкафы;
- вытряхиваю покрывала
Написала, и вижу, что за одну, ещё и неполную неделю по 15-минут в день ну никак не управиться....
И вопрос, в эти работы включать стирку и глажку тюлей?
