Всем добрый день уже!
Давайте займемся уходом за нашими ручками. Я не буду говорить о маникюре, поговорю именно об уходе за кожей рук.
Наши руки говорят о нашем возрасте гораздо красноречивее, чем лицо или фигура: кожа лица может быть ухоженной, макияж безупречным, а фигура стройной и спортивной; однако, если коже рук не хватает влаги и питания, она очень быстро стареет и это легко заметить.
Необходимо соблюдать всего пять пунктов, и ваши ручки всегда будут вызывать восхищение окружающих.
1. Носите перчатки, когда вы занимаетесь домашней работой. Современная химия очень агрессивна и опасна для кожи рук. Очень важно подобрать комфортные для себя резиновые перчатки. Попробуйте несколько производителей и не экономьте на этой статье расходов.
Носите перчатки осенью и зимой, т.к. холод и ветер оказывают вредное воздействие на кожу рук. Идеально- перчатки из натуральных материалов.
2. Пилинг для рук. Пилинг освобождает кожу от отмерших клеток и дает "простор" для новых и молодых. Самый простой- это сахарный пилинг для рук. Насыпьте в ладошку примерно 1 ч. л. сахара, налейте оливкового масла, тоже примерно 1 ч.л. А теперь втираем смесь, как бы моя руки над раковиной.
Теперь смываем пилинг, оставшееся масло промакиваем бумажной салфеткой. Вместо сахара можно использовать морскую соль, овсяную муку, соду.
3. Увлажнение кожи рук. Прежде всего, необходимо пить достаточное количество воды в течение дня. Клетка должна наполняться водой. Можно использовать магазинные маски для кожи рук, а можно их изготовить самим. Смешайте 1/2 ч.л. мёда, 1 ч.л. жирной сметаны, 1/3 ч.л. куркумы. Нанесите на руки, помассируйте и подержите 8-10 минут. Смойте водой. Или специальная маска для зимы: цедра 1 лимона, 2 столовые ложки жирного творога, 1 ч.л заваренного зеленого чая, 1 ч.л. оливкового масла. Насести на руки и держать 10-15 минут.
Смываем маску теплой водой и сразу наносим подходящий крем для рук.
4. Ванночки для рук. В зависимости от состава ванночки хорошо смягчают, увлажняют, питают кожу рук.
Например: 1) ванночки из крахмала. Развести 1 ч.л. крахмала в стакане воды, потом долить теплой водой до 1 литра. Руки опускают в раствор на 15 мин, потом обмывают теплой водой и сразу наносят питательный крем.
2) Ванночки с травами (ромашка, липовый цвет, подорожник) 1 столовая ложка на 1 литр воды- также хорошо смягчают кожу рук.
3) Масляные ванночки- 2 ст.л. растительного масла на 2 л воды. Если ногти ломаются, то можно добавить йодную настойку 4-5 капель. Время процедуры 15 минут.
4) Ванночки с молочной сывороткой. 2 стакана сыворотки слегка подогревают и опускают в неё руки на 15 минут.
Для наилучшего эффекта ванночки и маски для рук необходимо делать хотя бы 1-2 раза в неделю.
5. Массаж пальцев рук и ладошек увеличивает кровоток, успокаивает уставшие мышцы, омолаживает клетки. также такой массаж ещё и успокаивает нашу нервную систему.
Есть насколько способов: 1)- самый простой-надавливание, потирание и разминание пальцев и кистей.
2)- разминание рук с помощью камня, мяча. Это мини стоун-терапия.
3)-шиацу. Это массаж специальных точек на кистях рук.
Очень надеюсь, флаюшки, что эта небольшая информация поможет вашим ручкам всегда оставаться молодыми и красивыми. 
