Взлет 104а. День 25. рутины и желания

Здравствуйте, мои хорошие!

Сегодня наш 25 шаг.

Девчата, ну что, выходим на финишную прямую. Осталась одна неделя, а через понедельник уже последний день!

Все основы системы мы уже с вами рассмотрели. Теперь осталось выработать привычки и не растерять запал от полёта)))

Сегодня опять поговорим о рутинах! Многие из вас писали, что утренняя затягивается и заканчивается днём. Я хочу, чтоб вы пересмотрели время выполнения всех дел и отрегулировали его.

Итак:

1 если вы домохозяйка - распределите так - утренняя рутина - то, что выделаете, как только встали - умылся, ершик, оделся, убрал постель, убрал после завтрака!

Далее занимаетесь своими делами - прогулка/занятия с ребёнком. Магазин, обед.

На дневную можно перекинуть ХС, работа в зоне, расхламление, ЗК.

Ну и на вечер оставить уже подготовку завтрашнему дню, раковину, уход за собой.

2 если вы работаете - тут конечно дневной рутины у вас нет то ХС делите на два по паре на утро вечер и работу в зоне выполняете в зависимости от ваших биологических часов - если вы жаворонок, то с утра. А если сова то вечером.

3 Ещё что - вы расхламляете по 5 мин страшный угол своего дома, но в ближайшем будущем все страшные углы закончатся и эти 5 мин освободятся - используйте их на пятиминутное спасение дома вечером - пробежались по квартире - положили всё на место, может игрушки собрали, со стола убрали, в сахарницу досыпали, мясо на завтрашний обед вытащили из морозилки.

С рутинами вроде всё. Будут вопросы, не стесняйтесь.

Теперь я предложу вам сделать в КЖ очень приятный раздел, тем более Новый год на носу, может, что и сбудется!)

Назовем его «Мечты, желания, хотелки» есть два варианта - либо пишут 100 желаний хотелок подряд. От сиюминутных до долгосрочных вперемешку.

А можно, этот вариант мне больше нравится сделать по разделам:

1) нужные хотелки:

- зимнюю шапку

- Сапоги

- тушь

- сумку

2) Хочется, но подождёт:

- новый телефон

- девайс на кухню

- электронную книжку

- и т. д.

3) развлечения

- кино/театр/концерт/музей

- экскурсия

4) для себя самообразвание

- тренировки бассейн/фитнес/танцы

- обучение языки/курсы по рукоделию

5) долгосрочные

- квартира

- машина

- дача

6) Путешествия

И таких пунктов может быть много и разных! Посидите, подумайте у вас на это выходные. А ещё напротив каждого можно написать, что нужно сделать, чтоб сбылось. Что то можно попросить в подарок - благо Новый год на носу. На что-то можно подкопить. А для чего-то надо просто поднять попу и начать делать)

И так задания два!

Опять рутины - продумать, отрегулировать, оптимизировать, довести до автоматизма

Второе - список желаний, обдумать, написать. Предложить решение*исполнение этого вопроса/желания!

До понедельника, мои хорошие!!!!