Взлет 104а - день 30. Екзамен

1. С перфекционизмом помогает справиться таймер а также мысль о том, что мы двигаемся маленькими шажками, что наш дом не за один день стал захламленным, и не за один день мы все приведем в порядок. Что главное - это наше спокойствие и здоровье, ведь у нас есть дети и муж.

2. Перфекционизм - это убеждение что что-либо должно быть выполнено идеально, и неидеальный результат просто неприемлем.

3. Если вечером приготовить одежду на завтра - это очень здорово экономит время утром.

4. 10 марта 2017 г - зона №2 - кухня, прачечная, кладовка.

5. На выходных мы отдыхаем, занимаемся семьей, детьми, саморазвитием.

6. Главное не сделать, а поделать 15 мин каждый день

7. Делим дом на зоны, потом каждую неделю уделяем внимание одной зоне (по 15 мин в день), таким образом мы можем залезть в самые дальние углы не прилагая больших усилий и нам больше не нужна генеральная уборка.

8. Это конечно же Контрольный Журнал!

9. Это авральная уборка)))

10. Ой, да много чего. Самое первое - я никогда вечером не начищала раковину, не хвалила себя, не отдыхала на выходных, конечно же у меня не было семейного календаря, недельного плана, я никогда не забиралась в дальние углы нашей квартиры(даже мысль об этом меня пугала).