Девочки, привет! Сегодня у нас день 9, а мы все о нем, о размусоривании)))До боли знакомое слово!
На следующей неделе мы начнем делить наши квартиры/дома на зоны! А это значит,что хлама не должно остаться!!!! Еще раз говорю вам о том,что нужно ПО МАКСИМУМУ освободить пространство внутри квартир, шкафов, комодов,ящичков, полочек, пакетиков, балконов (у кого это возможно) и т.д. У кого еще что возникло при фразе ОСВОБОДИТЬ ОТ ХЛАМА?
Иначе, будет казаться,что ничего не двигается с места!И все это из-за лишних ненужных вещей (но кому-то кажется,что год не пользуюсь, но вот-вот, завтра, послезавтра, на следующей неделе - точно понадобится мне эта вещичка).
Теперь немного о цифрах, чтобы вы не потерялись среди них! Что мы уже используем?
2 минуты - это мы разбираем ХС утром и вечером.
5 минут - это утреннее спасение самой запущенной комнаты в порядок.(кому требуется)
Буги в 27 - это игра, в процессе которой нужно избавиться от мусора, не зацикливаясь на нем.
Теперь переходим к волшебному средству системы Флай Леди - 15-минуткам. Сегодня мы только ОДИН раз ставим таймер для выполнения одной и той же работы. Гонки на выживание оставим кому-нибудь другому, а мы учимся летать!
Итак, ставим таймер на 15 минут и идем в любую выбранную Вами комнату - размусориваться.
Итак, хлам - это вещи, которым нет места в вашем доме. Уборка хлама в коробку, а ее, в свою очередь, в шкаф - не является расхламлением дома!!!!!!!!
Так что будем учиться выкидывать ненужные вещи:
- Определите как часто и как долго вы можете расхламлять зону (прежде всего это зависит от вашей квартиры и вашего настроения). Используйте таймер: поставьте его на определенное вами время и приступайте.
- Запаситесь емкостями, куда вы будете складывать хлам. Это могут быть мешки (полиэтиленовые, бумажные или тканевые), коробки или корзины.
- Начиная от входа, приступайте к расхламлению. Заполняйте свои мешки-коробки, до того момента, как зазвонит таймер! Больше не надо, чтобы «запал» не прошел.
- Каждой вещи вы можете устроить маленький тест:
- нужна ли она мне?
- есть ли у меня такая же, но поновее?
- зачем мне две?
- радуюсь я или печалюсь при взгляде на эту вещь? (это относится к ненужным подаркам)
- когда в последнее время я пользовалась этой вещью?
- 5. Если вам кажется, что у вас в доме нет хлама, посмотрите этот список. Он поможет вам расхламить дом!
- Вещи, которые можно смело выбросить: (еще раз обращаю ваше внимание на этот список)
-
- старые учебники,
- конспекты,
- газеты (особенно бесплатные),
- старые крема,
- старые помады и косметические карандаши,
- просроченные лекарства,
- высохшие фломастеры,
- непишущие ручки,
- поломанные карандаши,
- носки и перчатки без пары,
- порванные колготки,
- пустые бутылки из под воды, моющих средств и шампуней,
- старые губки, тряпки,
- ненужные кнопки, скрепки,
- пустые коробки из под обуви,
- пустые контейнеры для яиц,
- пластмассовые баночки из под сметаны и ряженки,
- изношенная обувь,
- любая одежда с дырками, которые невозможно зашить,
- старый пластилин, краски и кисточки,
- пустые коробки для детских каш, мюсли и хлопьев,
- салфетки, соломинки, стаканы из фастфуда,
- просроченные продукты,
- засохшие цветы в вазе,
- пожелтевший постер на стене,
- устаревшие дискеты,
- старые спички, выдохшиеся зажигалки,
- стеклянные крышки от разбитых стеклянных кастрюль,
- надколотые елочные игрушки,
- старые батарейки,
- ненужные слабые прищепки,
- ржавые терки, ножи,
- забытые продукты в морозилке,
- ненужные подсвечники, вазы, горшки,
- старые календари,
- ненужные визитки,
- тесные лифчики,
- старые очки,
- измятые шляпы,
- старые железные крышки для банок,
- лишние магниты на холодильнике,
- порванные резиновые перчатки,
- уже ненужные детские соски,
- старый скотч,
- ржавые иголки, спицы,
- все, что сломано или не нравится вам. Источник
После этого опять ставим таймер на 15 минут и отдыхаем, награждаю себя за сделанную работу: читаем любимые форумы, пьем чай, танцуем. Главное, делаем то, что нравится и что может служить наградой за хорошо сделанную работу.
Мы учимся использовать всю силу 15-ти минуток. Таймер помогаем нам сосредоточиться над той работой, которую мы делаем, вместо того, чтобы размазывать ее по времени. Часто за 15 минут мы успеваем больше, чем раньше за час. Потому что работаем сосредоточенно, не отвлекаясь на другие дела и над нами не висит тяжелой обязанности работать много и долго.
Как только таймер прозвенел - стоит остановиться. Или побыстрее довести дело до логического конца и все равно остановиться! Не надо сразу же заводить его на следующие 15 минут для работы, сначала дайте себе отдохнуть.
У кого ТОЧНО хлама не осталось, продолжаете летать по нашему режиму!
В отчетах жду рассказ о том, как у вас на данный момент с квартирой и хламом? Все углы дышат?
Остальные шаги соблюдаются?
