Взлет 64 день 9

Сегодня у нас много нового и интересного)))Так что готовьтесь придется много читать!!!

Но прежде хотелось бы отметить, что для выработки новой привычки требуется не менее 28 дней. Это наш маленький шаг на пути к новому образу жизни.
Во-первых мы научимся РАЗМУСОРИВАТЬ и РАСХЛОМЛЯТЬ ваш дом!!!Потихоньку, не спеша, по несколько минут за раз. И не забывай о своем настроении и настрое: чем веселее, тем быстрее будет сделана работа.

И так Если у тебя есть самая замусоренная комната, самое нелюбимое помещение, то уделяй размусориванию там каждый день 5 минут и она станет самой любимой, это и есть "пятиминутное спасение комнаты".

А теперь инструкция:

Когда заниматься расхламлением. Решить, как часто вы собираетесь заниматься расхламлением.Делайте по немного каждый день, используя таймер. Будьте осторожны - это не должно становиться принудительным занятием! Однажды начав, вы можете вдруг исполниться решимости чистить и чистить и чистить. Не жертвуйте собой ради уборки! Занимайтесь расхламлением всякий раз понемногу. Ваш дом захламился не за один день - а значит, вы не должны пытаться расчистить его так быстро. Когда вы устанавливаете таймер, не повторяйте этого больше двух раз подряд. При таком режиме работы цель может показаться недосягаемой, но это не так. Двигаясь маленькими шажками, вы за пару месяцев расхламите весь свой дом.

Принадлежности для расхламления. Вам могут понадобиться мусорные мешки, коробки, маркеры и тряпки для пыли. Пометьте коробки так: "Отдать", "Выбросить", "Убрать". Коробку "Выбросить" сразу засуньте в большой пластиковый мешок для мусора

Устанавливайте таймер: ровно на 1 час (на 30, 15 или 10 минут - это не важно, на сколько именно). Просто постарайтесь выполнить эту работу так быстро, как только вы можете и не вытаскивайте из шкафов больше, чем сможете убрать за это выбранное время. Один ящик комода или одна полка в буфете или один стеллаж - или просто докопайтесь до какого-нибудь из этих предметов мебели! - этого вполне достаточно для одного раза. Не пытайтесь расхламить сразу всё!

Начните от входа в комнату. Далее вы будете продвигаться по комнате по часовой стрелке. Не пропускайте ничего - что попадётся следующим, то и расхламляйте 

Хламу здесь не место! Расставьте на полу коробки, а к талии привяжите мешок для мусора - и стартуйте. Сразу уберите из комнаты те вещи, которые не должны в ней находится. Мусор пусть сразу же отправляется в коробку "Выбросить", вещи, пригодные для использования, но вам не нужные, положите в коробку "Отдать", а всё остальное - в коробку "Убрать". Не беспокойтесь о том, что убирать будет некуда. Когда вы закончите, место обязательно найдётся - обещание Флай леди!

Что является хламом? Чтобы понять, является ли какая-то вещь хламом, ответьте на вопросы:

• Я люблю эту вещь?
• За прошедший год мне приходилось её использовать?
• Не является ли она просто мусором?
• Нет ли у меня другой аналогичной, но более удобной или более новой или более любимой вещи?
• Хочу ли я действительно оставить их обе?
• Есть ли какие-то воспоминания, связанные с этой вещью, что заставляют меня любить её?
• А может быть, эта вещь вызывает во мне чувство вины и портит мне настроение.

Очистите вашу комнату от всего, что не вызывает у вас улыбки!

Когда прозвенит таймер, нужно закончить работу и убрать коробки. Но сначала их нужно опустошить: выбросить, унести в машину, разложить вещи по местам.

А еще я хочу познакомить вас с БУГИ-ВУГИ вышвыриванием 27 предметов (Буги в 27 брасков)

Все мы имеем хлам, но иногда мы не воспринимаем некоторые вещи как хлам. Мы видим предметы, в которых мы, быть может, нуждались однажды, предметы, которые маскируются под нужные. Мы настолько привыкли к ним, что даже не замечаем захламленности
Я считаю, что мы могли бы сделать забавой сбор затаившегося хлама. Вот и игра!

Берем мусорный мешок, ставим таймер на 15 минут и по всей квартире собираем хлам)))ниже приведен список того, что относится к хламу! (кстати эту игру я еще применила к расхламлению одежды, открывала шкаф пересматривала все вещи и выкидывала не нужные, с вещами детей тоже самое. И применяла на кухне когда разбирала в ящиках)

А вот список:

старые учебники, конспекты, газеты (особенно бесплатные), старые крема, старые помады и косметические карандаши, просроченные лекарства, высохшие фломастеры, не пишущие ручки, поломанные карандаши, носки и перчатки без пары, порванные колготки, пустые бутылки из под воды, моющих средств и шампуней, старые губки, тряпки, ненужные кнопки, скрепки, пустые коробки из под обуви, пустые контейнеры для яиц, пластмассовые баночки из под сметаны и ряженки, изношенная обувь, любая одежда с дырками, которые невозможно зашить, старый пластилин, краски и кисточки, пустые коробки для детских каш, мюсли и хлопьев, салфетки, соломинки, стаканы из фастфуда, просроченные продукты, засохшие цветы в вазе, пожелтевший постер на стене, устаревшие дискеты, старые спички, выдохшиеся зажигалки, стеклянные крышки от разбитых стеклянных кастрюль, надколотые елочные игрушки, старые батарейки, ненужные слабые прищепки, ржавые терки, ножи, забытые продукты в морозилке, ненужные подсвечники, вазы, горшки, старые календари, ненужные визитки, тесные лифчики, старые очки, измятые шляпы, старые железные крышки для банок, лишние магниты на холодильнике, порванные резиновые перчатки, уже ненужные детские соски, старый скотч, ржавые иголки, спицы, инструкции к бытовой технике на иностранном языке,все, что сломано или не нравится вам.

И так задание такое:Добавь в свою утреннюю рутину "пятиминутное спасение комнаты" (и постараться его сделать)  И если понравилось Буги-в 27 бросков, применить его!!!Надеюсь все понятно!?

Желаю всем удачного палета