День 9 МС

Дни выдались тяжелыми,поэтому не получилось сразу отчитаться. Но лучше поздно чем никогда. В связи с месячными и проблемами на работе получилось осуществить только прогулку по пересеченной местности, как таковой тренировки не было. Погуляла я чудесно. Травка, речка, деревья, даже настроение поднялось.
15.06.2017
я к сожалению закончила уже марафон, правда я и начала раньше :) сегодня прыгать не удалось, утром поехали с Айлин к врачу, хотела прививку сделать ну и осмотр в 2 года, прививку не сделали, сказали после ДР только можно, заранее нельзя. Потом стала собирать шмотки, перестирывать все с собой, завтра улетаем в Москву :) урааа, каникулыыыы!!!
08.06.2017
Жень поздравляю!! Раньше начала -раньше закончила! Все честно! Горжусь тобой!!
08.06.2017
спасибо! надеюсь еще как-нибудь повторить, все-таки в компании веселее
08.06.2017
Сегодня после дождичка (прям как в поговорке))) мой карапуз дал мне позаниматься самостоятельно. Даже в душ успела сходить. Но возник у меня после этого такой вопрос: почему легче не становится??? Да упражнения я немного меняю, но нагрузка на одни и те же мышцы. У меня в первый месяц буквально каждый день становилось легче (вчера я и 15 сек не могла делать упражнение, а на следующий день все 45 пролетали незаметно) Теперь такого нет(((( Шо за фи*ня, извините за выражение. Пы.Сы. Про масочку. Прошлым летом, когда гостила у мамы, узнала про таких полезных для кожи зверей, как улитки. У нее как раз произрастало несколько штук. Кожа после их обработки мне очень нравилась, но заводить еще и этих зверей я не хочу. Потому искала аналог на полках магазинов. Нашла вот этот. Вроде ничего так. Но к сожалению, ее применить уже не успею, т.к. малой уж на плече, а муж придет скоро (его не пугаю))). Может, завтра.
08.06.2017
Улитки меня бросили в дрож!! У меня в саду их полно, бррр :)))) Но все же любопытсво берет верх, и если увижу на прилавках что то подобное обязательно попробую! Мне стало легче на третьей недели. И после этого я снизила нагрузку - 3 дня в неделю. Сейчас и прыгать легко стало, и дыхание не сбивается часто, и боль стала сладкой :) Все индивидуально конечно, попробуй снизить нагрузку?
08.06.2017
Те улитки, что у мамы, не виноградные, как в огороде. Они больше и раковинки у них заостренные. Представлять их на себе и правда жутко))) Как только снижаю нагрузку, вес ползет вверх. А меньше есть я не могу себя заставить. Ух очень прожорливая стала. Со временем, надеюсь, это нормализуется.
09.06.2017
День 8 МС Последний!! 10 день МС!!!