Мама двоих (5 лет, 3 года)
Видное
Взлет 113. Шаг 6.
Авральная уборка.
Всем прекрасного субботнего утра. Не смотря на то, что Марла говорит в системе о том, что флайледи на выходных отдыхают, я решила провести Авральную уборку!
На это несколько причин:
- Самая первая - это то, что в вас много энергии и энтузиазма, и считаю грехом не дать их выплеснуть. Считаю, что многие сходят с дистанции именно по этой причине, подавляя в себе эти чувства, двигаясь крошечными шажками, а потом просто наступает апатия.
- После АУ гораздо проще следовать шажкам. Марла так и пишет в свой книге про такую уборку "Если вам необходимо убедиться, что есть прогресс, и не получается с Шажками, у меня для вас предложение. Вообразите, что к вам придут гости, а еще лучше - пригласите кого-нибудь на уик-энд или на обед. Это заставит вашу Фрэнни пошевеливаться."
- Почему в выходные, а не скажем, в понедельник? У нас много работающих девочек, и делать Авралку в будни не реально. У нас много девочек с крошками, с ними сделать Авралку тоже затруднительно, а в выходные можно попросить мужа или родных погулять с малышами (или даже в гости их пригласить), пока вы выплесните эмоциональное напряжение в уборке. Поэтому в эти выходные УБОРКЕ БЫТЬ!
Итак, изучаем сначала теорию, заодно познакомимся с таймером.
"Если вам необходимо убедиться, что есть прогресс, и не получается с Шажками, у меня для вас предложение. Вообразите, что к вам придут гости, а еще лучше - пригласите кого-нибудь на уик-энд или на обед. Это заставит вашу Фрэнни пошевеливаться.
Естественно, вам придется сделать старую добрую Авральную Уборку. Но это позволит вам поддерживать в дальнейшем порядок на основе простых Ритуалов. Последовательно занимаясь этим несколько месяцев, вы постепенно избавитесь от запрятанного хлама, одновременно не давая спуску тому, что лежит на поверхности. Многие из вас писали нам, что им работается лучше с этой исходной точки. Среди нас даже есть такие, кто помогает друг другу раз в неделю разделываться с хламом, находящимся на виду.
Итак, Уборка-Марафон - в случае крайней необходимости. Я слышу тревогу в вашем голосе. «Через шесть недель ко мне придет уйма народу. Что же мне делать?» Если не обойтись без
Уборка-Марафон. Я могу вам помочь, но имейте в виду: без каждодневных Ритуалов ваш дом снова будет захламлен через день. Так что слушайте внимательно.
1. Оденьтесь, зашнуруйте туфли, наведите красоту. Не спрашивайте зачем. Просто сделайте это! Включите хорошую музыку. Не слишком быструю, но заводную. Зажгите ароматическую свечу или поставьте на слабый огонь воду со специями.
2. Начнем с кухни. Если будет порядок в кухне, будет и во всем доме. Поставьте таймер и проведите в кухне 15 минут. Если ваша раковина не сияет чистотой, первым делом надрайте ее до блеска. Потом наполните раковину горячей мыльной водой и начните протирать левую и правую барные стойки. Выньте посуду из посудомоечной машины. Когда таймер остановится, прекращайте свои занятия и переходите в гостиную.
3. Снова поставьте таймер и 15 минут протирайте кофейные столики или подбирайте игрушки и газеты. Сосредоточьтесь на чем-нибудь одном, не хватайтесь за все сразу. Возьмите корзину для грязного белья и сложите в нее вещи, которым не место в гостиной. Прихватите также мешок для мусора. Начинайте выбрасывать хлам. Не поддавайтесь чувству вины из-за того, что кругом горы мусора, грозящие обвалом. Он вас не убьет. Ваш дом не оползень. Так что отделайтесь от перфекционистского подхода. Когда вы приведете свой дом в порядок, у вас будет много времени, чтобы рассортировать хлам. Ведь сейчас мы сосредоточились на том, чтобы сделать дом презентабельным. А это вам не удастся, если мы займемся сортировкой хлама. Когда таймер остановится, возвращайтесь на кухню.
4. В кухне поставьте таймер на 15 минут и продолжайте работу над барными стойками. Не отвлекайтесь и не начинайте наводить порядок в кухонном шкафу. Мы занимаемся поверхностной уборкой.
5. А сейчас сделайте передышку, пройдитесь по дому и посмотрите, чего вам удалось достичь всего за 45 минут. Поставьте таймер на 15 минут и выпейте чашечку кофе или того, что вы любите, и просто расслабьтесь. Когда таймер выключится, снова займитесь работой - еще 15 минут.
6. Эти 15 минут вы проведете в ванной, понятно? Первым делом вымойте раковину, затем подберите полотенца и грязную одежду и сложите их в корзину с крышкой. Не отвлекайтесь, не начинайте стирать! Стиркой займетесь позже!
7. Когда остановится таймер, вернитесь еще на 15 минут на кухню. В течение 15 минут можете делать что угодно. Продолжайте работать, пока не остановится таймер. Затем снова идите в гостиную.
8. В гостиной продолжайте подбирать и убирать на место вещи еще 15 минут.
9. Каждые 45 минут делайте 15-минутный перерыв. Ну что, вы начинаете входить во вкус?
Приспособьте этот график к своим физическим возможностям и потребностям детей. Но в целом вы меня поняли. Сосредоточивайтесь на одном задании в течение 15 минут. Вы будете удивлены, как много можно сделать за два часа, работая с перерывами!
Теперь вы понимаете, почему таймер стал вашим новым другом. Вы сможете это сделать, если потребуется. Вы делали это в прошлом, но забывали устраивать перерывы, чтобы «подзарядить батарейки» и наметить стратегию."
Если коротко, то вы работаете по таймеру 15 минут, после звонка таймера вы заводите его снова, но работаете уже в другом месте, работаете так быстро, на сколько возможно (обувь вам в помощь), через 45 минут делаете ПЕРЕРЫВ! И начинаете заново. Не поддаётесь перфекционизму, не оттираете мелкие детали, не устраиваете генеральную уборку с разбором шкафов и мытьём хрусталя в серванте. Вы делаете ПОВЕРХНОСТНУЮ УБОРКУ - 2 часа максимум.
Перед АУ сделайте анализ работы, запишите то, что бросается в глаза, а за чаепитием в 15 минут сверьтесь со списком. Потом перепишите себе эту информацию в КЖ, можете распечатать и вклеить, а можете написать о АУ своими словами.
Так как сегодня суббота и я предлагаю вам поработать, хочу рассказать вам свои мысли по этому поводу. Пока я была в декрете, я была согласна полностью с тем, что уборку можно делать в будни, и даже привлечь мужа в некоторые дела. Но дети пошли в сад, я на работу, и я поменяла своё мнение. Выходные по системе мы должны проводить с семьёй, так чем уборка не семейное время провождение? Конечно, можно составить график так, что бы и при работе в выходные не убираться, тем более, что свинячить в будни дома не кому. Но! Как тогда дети будут воспитываться? Как привлекать домашних к общественному труду? Как тогда домашние будут ценить наш труд, если он будет невидимый? Конечно, основную часть делаю я, но дети мне помогают убирать в детской, а муж делает то, чего не могу я, там где тяжело. Естественно, мы делаем это не весь день, и конечно же в наши планы не входит уборка, если намечена совместная поездка куда-либо. НО! Хочу заметить, что все поездки я стараюсь планировать на будни, что бы было меньше народа, меньше пробок - то есть наиболее удобное время. Работа наша нам это позволяет. И если мы отдыхаем в будни, то почему мы не можем заниматься уборкой в выходные? К тому же мы систему подстраиваем под себя (конечно же после её изучения), а не себя под систему.
Именно по этому я прошу очень тщательно следить за выполнением тех заданий которые я даю, что бы вы могли проанализировать в течение полутора месяцев свои ощущения, что бы вы смогли взять максимум из неё. В конце взлёта я могу показать, как обычно проходит моя неделя на данном этапе жизни.
И так: задание на сегодня:
- Мы красивые
- Водичка
- Проводим АУ
- В свободное время записываем её в КЖ (своими словами или вклеиваем распечатку)
- Балуем себя чем-то приятным, не ругаем себя при любых обстоятельствах.
- Планируем следующий день (да-да, раковина, водичка...)
- Моем раковину
- Готовим воду на завтра.
- Опускаем денежку в копилку. Не скупитесь сегодня, вы проделали отличную работу! Так вознаградите себя за неё.
Завтра отдыхаем. Теперь до понедельника, ваша Наташа.
П,С. Забыла дописать смысл АУ в системе. Как вы поняли - это быстрый способ привести жилище в порядок после некого расслабона, а так же перед приёмом гостей, так и после. Так что такой инструмент практикуется, не смотря на шажки и ритуалы в системе.
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Эмба
Сначала, я очень обрадовалась, прочитав задание, потому как на днях только размышляла - чтобы поддерживать чистоту, нужно сначала создать ее ген уборкой. Но к вечеру у меня почти истерика: передраила полдома (а это три жилые комнаты, кухня, ванная, веранда, прихожая бррр) - пыль со всех углов, микроволновка, плита, шкафы, холодильник, подоконники, "авральные места", раковины, зеркала, вытряхивание диванных настилов, ножки у столов и стульев, телевизор и подставка под него, всевозможные тумбочки и журнальные столики, двери, картины, выключатели, счетчики и пр. До полов так и не дошла, устала до чертиков, помою завтра, можете закидать тапками, мне стыдно. До веранды тоже не дошла - и тут даже не совестно. 15-тиминутные передышки делала, но они меня наоборот расслабляют, потом вставать и продолжать совсем не хочется((( Вроде и не зас*анка, относительно чисто было, пока убирать не начала 
Что это - пресловутый перфекционизм или банальная лень?! Теперь меня грызет чувство вины за то, что не до конца убрала - полы к себе манят... 
В общем, сегодняшний день меня убил.
В остальном все по расписанию: и прическа, и макияж, и водичка, и раковина. Вот, последняя, прям бесит! Мне теперь необходимо, чтобы она ВСЕГДА была чистая и сухая. Очень раздражает оставленная кружка после чая или когда нужно сполоснуть тряпку - это ж раковина замарается! А как-то муж с работы пришел оч поздно - часа в два ночи, поужинал, и мыть посуду было невыносимо, оставила. Так эта раковина мне снилась! Я ее драила прямо во сне! Научите бороться с такими приступами, а?... или к врачу уже?
Что это - пресловутый перфекционизм или банальная лень?! Теперь меня грызет чувство вины за то, что не до конца убрала - полы к себе манят... 
В общем, сегодняшний день меня убил.
В остальном все по расписанию: и прическа, и макияж, и водичка, и раковина. Вот, последняя, прям бесит! Мне теперь необходимо, чтобы она ВСЕГДА была чистая и сухая. Очень раздражает оставленная кружка после чая или когда нужно сполоснуть тряпку - это ж раковина замарается! А как-то муж с работы пришел оч поздно - часа в два ночи, поужинал, и мыть посуду было невыносимо, оставила. Так эта раковина мне снилась! Я ее драила прямо во сне! Научите бороться с такими приступами, а?... или к врачу уже?
0
09.09.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Видное
Ольга, перфекционизм на лицо: устала, но ещё "не всё" убрала, чувство вины Я же писала про максимум в 2 часа. Нужно было убрать самое-самое. Теперь ты будешь знать, что так делать лучше не надо.
С раковиной тоже самое. Ты до этого её мыла? мыла. Так что же ты переживаешь из-за грязной тарелки в 2 часа ночи? А я тебе скажу - ты боишься, что если там останется посуда, то бардак опять вернётся или ты забросишь систему. Если ты продолжишь в том же духе, то тебе это очень скоро надоест. Учись расслабляться и с "бардаком" в том числе - всё у тебя хорошо, и ты не лентяйка.
0
09.09.2017
Ответить
Прокопьевск
Добрый день!
1.Проснулась привела себя в порядок.Выпила водички.
2.Авральная уборка:Поставила таймер на 15 минут и начала протирать шкафы,столы,раковина чистая ополоснула и вытерла на сухо, протерла панели.
Перешла в гостиную и поставила таймер на 15 минут, протерла подоконник,компьютерный стол и стекла в стенке.
Перешла в спальню поставила таймер на 15 минут , протерла подоконник, журнальный столик, телевизор.
Отдохнула 15 минут, выпила какао .
Перешла в кухню поставила таймер на 15 минут, помыла полы и плинтуса.
Перешла в ванну и поставила тай мер на 15 минут- протерла полочки и помыла пол.
Перешла в гостиную и поставила таймер на 15 минут -помыла полы и плинтуса.
Перешла в коридор ,протерла обувную полочку и помыла пол и плинтуса , затем составила аккуратно обувь. Вся уборка заняла 1 час 40 минут
3.Записала авральную уборку в контрольный журнал.
4.Взяли билеты в театр, вечером пойдем.
5.План дня на понедельник записала.
6.За раковиной слежу,чтобы была чистой и сухой.
7.Воду на завтра приготовила.
8.Копилку пополнила.
Спасибо Наташа за вдохновление.
0
09.09.2017
Ответить
Санкт-Петербург
отчет по АУ:
пришлось немного отойти от предложенного варианта
1. начала с ванны 15 мин (приходил мастер оценивать стоимость работ по ремонту ванны и туалета - 3 месяца мы мучались, решали что сами все сделаем, и наконец дело сдвинулось с мертвой точки - тут сыграло и мое гнездование и увлечение полетом - все хочется сделать красиво вокруг) - после был отдых и встреча самого мастера
2. кухня 15 мин - вообще не знаю почему раньше тут так долго убиралась, все и так вполне себе чисто) - раковина и плита теперь всегда приличные, остальное мелочи.
3. спальня 10 мин + коридор 5 мин - уложила это 2 зоны в одну 15минутку. сильно экономлю время сейчас на протирке пыли - делаю это одноразовыми салфетками для уборки. это прям мой мастхев. никаких тазиков. отжиманий, разводов.
4. гостиная 15 мин - все быстренько разобрала и вытерла пыль везде.
5. пылесосить вызвался муж - я отдыхала. пол семейным советом был признан чистым и не стали мыть)
вообщем то все АУ уложилась в полтора часа и без напряга. таймер я полюбила всей душой. Звонок на нем такой противный, что очень хочется сделать все быстрее чем он запищит))
пока только с копилкой у меня получилась засада - наличкой мало пользуюсь, все картами, и забываю откладывать - думаю надо по итогу недели переводить сумму на отдельный мини счет.
0
11.09.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Видное
Умничка! Разницы ни какой, с чего ты начнёшь делать ))) главное делать 
0
11.09.2017
Ответить
Мама троих (17 лет, 14 лет, 10 лет)
Москва
Я что-то отстаю ) Вчера любила себя, а сегодня убиралась )
Уборка у меня была в режиме лайт - пока был дневной сон у младшего, соответственно я не охватила все помещение и не могла шуметь, но все же:
1. 15 минут кухня
2. 15 минут гостиная
3. 15 минут прихожая
А потом 15 минут посвятила себе - спорт ) за 15 минут успела сделать 35 приседаний, растяжку и валик, на валике-то сын и проснулся.
И как же меня спасла эта уборка, когда, внезапно нагрянул хозяин нашего дома! Уф ))) он вроде как мимо проезжал и в итоге в дом даже не зашел, но у меня все равно было практически прилично.
А еще удивительная вещь, вроде до расхламления еще не дошли, но я выкидываю и выкидываю, уже и несколько старых вещей выбросила - попались на глаза и я вместо шкафа отправила их в мусорное ведро ) и кучку сломанных игрушек - обычно сдаюсь, от детских просьб оставить, но сейчас как-то даже гладко прошло )
Хорошая получилась неделя - продуктивная! Главное не потерять настрой!
0
10.09.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Видное
Отлично! Настрой мы создаем себе сами, маленькими радостями себе
0
10.09.2017
Ответить
Мама троих (26 лет, 15 лет, 10 лет)
Саратов
Привет! Все-таки я безумно рада, что решила снова взлететь именно с тобой 😍 Прошлый твой взлёт дал сильнейший толчок и был отличным стартом для ФЛ! Чувствую, в этот раз все ещё больше "утрамбуется")))
АУ просилась, поэтому когда прочитала задание, прям отлегло) Вчера у нас уже были другие планы, но сегодня наверстала:
15 минут - кухня
15 минут - столовая + гостиная
15 минут - прихожая + ванна 1
15 минут - перерыв
15 минут - ванна 2 + коридор + сушилка
15 минут - спальня + детская
15 минут дала старшему на его спальню))
Все именно по верхам, без полов, в пятницу протерла. С полами + ещё 2 15-минутки. За отведённые 2 часа не вылезу.
Остальное по плану👌
0
10.09.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Видное
Отлично. Наташ, у тебя же дом, поэтому лишним квадратам вполне можно уделить чуть больше времени, если требуется.
0
10.09.2017
Ответить
Мама двоих (15 лет, 11 лет)
Рига
1. красоту навела
2. Водичку выпила
3. АУ сделала, в журнал записала пока на спикере, хочу напечатать и вложить в кж. Кстати, вопрос, а в какое место в кж вкладывать этот лист?
4. Для себя сделала авральное приведение себя в порядок (маска для волос, маска для лица, душик, эпиляция, маникюр) а вечером бакальчик шампанского в чистой квартире с соседкой :)
5. Баловать себя баловала, а вот насчет ругать, я незамечаю как я это делаю. Но ругаю себя постоянно.
6. Следующий день запланирован.
7. Вечером раковина намыта, воду приготовила; .
8. а вот денежку в копилку опять не опустила.
От себя хочу заметить некоторые наблюдения:
1. Не мытая с вечера раковина мстит с утра делая утро отвратным (мой вчерашний опыт), поэтому теперь больше мотивации не оставлять ее не мытой.
2. Авральная уборка с таймером очень эффективна но без детей. мне с детьми было сложно потому что в каждый промежуток они меня сбивали. а вот когда мужа с детьми отправила к бабушке с дедушкой в гости все пошло в другом темпе, главное во время остановиться. у меня уборка расстянулась с 11 утра до 2 часов дня с перерывами на масочки, детей пока они были дома и тд
3. Приведение себя в порядок и когда что то делаешь для себя прибавляют сил. я вчера в полном хаосе с утра начала с того что сказала себе стоп, налила чашку кофе, сьела ложку меда с грецкими орехами и посидела на бб, это были мои 15 минут которые задали темп всему дню.
4. как совмещать эту систему с детьми, когда в одном углу убираешь, в другом уже все разлито размазано и раскидано?
5. и уход за собой с детьми это только когда дети спят, те вставать раньше чем они? других вариантов нет?
0
10.09.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Видное
Отлично, с заданием справилась! Комментарии по наблюдениям
1. Действительно чистая раковина - залог хорошего утра. Но у нас ещё будут секретики, как утро сделать отличным.
2. Про детей и таймер ты подметила верно - чем меньше мешающих, тем быстрее уборка, поэтому я в повседневной жизни (Не АУ) не люблю убираться, когда муж дома - больше расслабляет.
3.Тоже верно подмечено. Не зря же в системе это идёт 2м шагом.
4. Ни как - это дети. Главное, что бы было у тебя хорошее настроение (которое мы поднимаем себе всячески каждый день), что бы не орать на них, и вместе с ними убираешь весь беспорядок. Так и будешь приучать, что за собой нужно убирать. Когда Елисешка был маленький, у мея во всех углах стояли коробки с игрушками, что бы пока я убираюсь в этой комнате, он ковырялся в них. 15 минут достаточно. Потом он подрос, и я сказала - всё! Игрушки только в детской! И сейчас не разрешаю их особо растаскивать по квартире. Скажу честно - игрушки для меня больное место, потому что им бабушки постоянно что-то таскают и покупают, их много и не каждый вечер я могла их убирать, дети вечером уже устают, поэтому они могли покрывать пол детской ровным слоем несколько дней. Зато в остальной квартире чистота и порядок. Сейчас мы много вывезли на дачу и я пару мешков отдала маме на "поиграть у бабушки". Дети маленькие и не могут ещё сами убираться так, как хочет мама. Если старший у тебя вполне может помогать, то от младшего требовать порядка - это кощунство. Поэтому смирись, и жди когда подрастут, подавая пример своим поведением, потихоньку вовлекай их в этот процесс.
5. Уход. Смотря какой. Мы с младшим очень часто умывались вместе, потом они могли посидеть в комнате 5 минут, пока я приму душ. У меня старший купается один с 2х лет. Друг, у которого есть сын одного возраста с моим старшим вытаращивал глаза: как это???? А вот так, что делать, если на руках младенец? не оставишь же его одного? Вот и бегала между кроватью и ванной. Сейчас младшему 3,5 - такой самостоятельный парень, что все воспитатели в группе попадали: он у вас нигде больше не занимался?
Старший наоборот набалованный бабушками, он к 5 годам только стал нормально одеваться сам: сядет и сидит, ворон считает. Но и ему доставалась ответственная работа. Поэтому как приучишь. Я не могла вставать раньше так как младший со мной спал: я встану и он тогда тоже. Но это всё проходит, и дети растут. Я сейчас вожу их в сад и встаю раньше их.
0
10.09.2017
Ответить
Мама двоих (10 лет, 5 лет)
Москва
Всем привет!
1. С утра привела себя в порядок
2. Водичку выпила
3. АУ сделала: 15 минут потратила на кухне (убрала детские игрушки, посуду со столов), 15 минут в комнате (убрала вещи по своим местам, игрушки вместе с дочкой уложили на место, протерла вместе с дочкой пыль с горизонтальных поверхностей), 15 минут на кухне (вымыла плиту, вытерла все столы), затем за 15 минут попила чай с пирожным и поговорила с сестрой по телефону. Затем 15 минут в комнате (пропылесосила пол, протерла зеркало, вымыла шваброй пол), 15 минут - на кухне (пропылесосила пол и вымыла его шваброй) и в коридоре (разобрала вещи на вешалках, убрала лишнее, протерла пыль, пропылесосила и вымыла пол), 15 минут- в ванной комнате (почистила унитаз, ванну, раковину, убрала кошачий туалет, пропылесосила и вымыла пол). Уложилась в 1 час 45 минут. Дома очень чисто! Думаю, можно было бы сделать всё быстрее, т.к. дочка была со мной и всячески пыталась мне помочь:) Прибиралась в мокасинах и с таймером.
4. В КЖ есть распечатка АУ
5. Сегодня баловала себя тем, что утром в постели смотрела "Уральских пельменей", посмеялась от души. Муж ушёл на работу, а дочка в это время играла. Очень давно я не лежала утром в кровати, после того как проснулась, да ещё и с телевизором. И во время уборки, отдыхая, съела моё любимое пирожное
6. Планы на следующий день записала.
7. Раковина вымыта.
8. Вода приготовлена
9. В копилку пока положить нечего, все деньги на карте. Завтра это исправлю.
В целом день прошёл на подъеме, с отличным настроением, АУ мне понравилась и совсем не устала.
0
09.09.2017
Ответить
Мама двоих (15 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
У меня больше 15 минут ушло на кухню. Я разобрала то, что так долго бесило - подоконник. Заодно и окно намыла.
В спальне быстро по верхам прошлась, в гостиной начала гладить и не остановилась на 15 минутах. Муж бы не понял недоглаженного белья, а объяснять, что я куда-то лечу и что-то выполняю, не очень хочу.
В детской и прихожей не успела, уехали на соревнования и полдня потратили вне дома.
А так... Я лечу)))
0
09.09.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Видное
Молодец, но скажу по секрету, утюг уборкой не считается. Если бы ты сложила вещи и убрала в шкаф, то да. Поэтому не успела в других местах. Ну и ещё такой момент. Хватит оглядываться на других (всмысле на мужа). Хозяйством занимаешься ты, и делаешь это так, как удобно тебе. Если косо будет смотреть можешь предложить утюг ему, пока ты будешь заниматься другими делами. Я так иногда мужа привлекаю, что бы не расслаблялся.
0
09.09.2017
Ответить
Мама двоих (15 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
У нас он и гладит все белье. На выходных. А вчера работал и мне его жалко стало 
Жалость-плохое качество по отношению к мужчинам, но тут... Мы ждали его к 12, а приехал только в 4 вечера. Работает с 5.30 утра.
Ну да ладно. Это все лирика. У меня есть ещё сегодня день. 
А я вчера просто на эту кучу белья рассердилась и то, что плохо сохнет из-за дождей все и ..... Погладила его и забыла.
Спасибо !!!!!!!
Жалость-плохое качество по отношению к мужчинам, но тут... Мы ждали его к 12, а приехал только в 4 вечера. Работает с 5.30 утра.
Ну да ладно. Это все лирика. У меня есть ещё сегодня день.
А я вчера просто на эту кучу белья рассердилась и то, что плохо сохнет из-за дождей все и ..... Погладила его и забыла.
Спасибо !!!!!!!
0
10.09.2017
Ответить
Мама двоих (10 лет, 7 лет)
Рига
Поставить АУ в начале взлета - отличная идея, Наташ! Прошлый раз авральная уборка прошла как-то мимо меня и не прижилась, потому что этот пункт был уже в середине взлета и на тот момент и так все уже было более-менее чистенько. А потом, когда были подходящие случаи для такой уборки, я уже забыла ее систему.
Так что сегодня все прочитала, наметила фронт работ, уложила ребенка на дневной сон и взялась за дело. Скажу честно, что на бумаге это было все проще, чем в реальности. Я поняла, что мне все-таки трудно убирать только по верхам, начинаю увлекаться, особенно на кухне. Мыла кухню 15 и 15 мин с перерывом, в итоге сделала только половину из намеченного. Ванную за 15 мин сделала на 2/3, в туалете уложилась за 10 мин, гостиная - за 15. В итоге с перерывом на чай получилось около 1.5 часа, и еще остались неприбранными спальня и детская, так как муж тоже решил днем поспать, и прихожая - т.к. уже не хватило времени - проснулась дочка. В целом мне такой переход по 15 мин понравился, и через 45 минут очень подходящим был перерывчик :) Но успела я мало, какие-то части квартиры остались неприбранными, в общем, я осознала, что кое-где увлеклась и нужно как-нибудь еще с такой уборкой потренироваться :)
0
09.09.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Видное
Потренеруйся, работающих она сильно выручает. Знаешь почему увлеклась? Потому, что в зонах не работаем. А когда в зонах, и иногда АУ, то не нужно лезть в глубь
0
09.09.2017
Ответить
Мама двоих (27 лет, 19 лет)
Чебоксары
Добрый вечер!
1. Проснулась, привела себя в порядок.
2. выпила стакан воды. Даже сделала зарядку.
3. АУ сразу заняться не получилось. Надо было срочно выехать из дома.
Удалось заняться сразу после обеда.
Сначала кухня-15 минут. Протерла пыль с рабочих поверхностей, предварительно убрав все лишнее. Потом занялась фасадами. Не успела все протереть.
Зал- 15 минут. Убралась на открытых полках (убрала все, что не лолжно лежать). Вытерла пыль со всего. Протерла подоконник и окно изнутри.
Снова кухня-15 мин. Допртирала фасады, вымала плиту и духовку.
отдых - 15 минут. Кофе с ватрушкой.
Ванная -15 минут. Вымала раковину и ванную, протерла стиралку, зеркало. Развесила белье (муж пришел после тренировки-нельзя не постирать, пахнет...)
Детская-15 минут. Все аккуратно разложила, убрала лишние вещи в шкаф, протерла пыль.
Все. Больше времени не было. Поехала забирать ребенка с английского. Полы не потирала. Вчера был ЕЧУ.
4. Побаловала себя чтением смешной книги Дневник кото-сапиенса.
5. Раковину намыла.
6. Воду приготовила.
7. План на завтра набросала.
8. Денюжку в копилку-конвертик положила (200 вместо 100- я сегодня умничка!!!☺☺☺
0
09.09.2017
Ответить
Великий Новгород
Как всегда с утра выполнила все задания, а потом села за комп и прочитала про АУ.. Сначала даже запаниковала. что не смогу сегодня ее сделать, так как было запланированы другие дела... А потом, во второй половине дня, взялась за дело... Вот что значит дело привычки... Что в комнате обязательно что-то где-то лежит(((( Теперь хожу по квартире и как то даже пусто кажется))) Как это? У меня на стенке ничего лишнего не лежит))))
Даже интересно становится... Долго это продолжится? И раньше бывали порывы все убрать, но как-то постепенно, то доча, то муж, да и я потом обязательно на открытые полочки что-нибудь да пристроим.. Не нужное совсем там(((
0
09.09.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Видное
Лариса, это горячие точки - именно они создают ощущение беспорядка. Как с ними бороться, я расскажу в понедельник
Молодец. На самом деле мы больше думаем об уборке, чем делаем ее. Поэтому иногда нужно выключать думалку и просто делать.
Если интересен эксперимент. То можешь завтра делать свои обычные дела но засекать таймер по 15 минут, и посмотреть сколько всего можно сделать всего за четверть часа. Результаты поражают, но собираться духом мы можем полдня!
0
09.09.2017
Ответить
Мама двоих (15 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
Можно влезу?
Я в первом декрете КАЖДЫЙ ДЕНЬ просыпаюсь и думала что и как прибрать. Я про эту уборку думала 24 часа в сутки.
Во втором декрете опять то же самое (((((((((((((((((
0
10.09.2017
Ответить
Мама двоих (10 лет, 7 лет)
Норильск
Всем привет! Мой отчетик за выходные:
1. С утра красивая :)
2. Водичку пью
3. АУ не особо удалась... я старалась вроде, но полученный результат не очень порадовал, гостей пока бы не позвала... мне бы ещё пару часов на неё :))
4. Насчёт записи в КЖ не совсем поняла, что именно надо записать? Прям поэтапно, что и где убиралось, да?
5. Баловала себя сегодня тортиком, хоть это и не очень хорошо для фигуры... Просто у меня второй раз за этот год пришли "эти дни" (извиняюсь за подробности), т.к. я всё ещё кормлю дочу, и больше всего мне в эти выходные хотелось лежать на диване со сладеньким 
6. Планы составлены.
7. Раковина радует глаз.
8. Водичка как всегда на столе.
9.Денежка копится.
6. Планы составлены.
7. Раковина радует глаз.
8. Водичка как всегда на столе.
9.Денежка копится.
0
10.09.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Видное
Яна, хорошо. Пусть будет и такая АУ - всё же лучше, чем было до неё. Записать нужно принцип Авральной уборки. Можно своими словами, а можно распечатать то, что Марла написала.
0
10.09.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
АУ. Скорее всего это именно то, чего мне не хватало. Так вышло, что в первом, опробованном мной взлете, чистый четверг выпал на 4 день взлёта и Ольга тогда дополнительно дала АУ. После этого было реально легче лететь.
Вчера АУ прошла вполне удачно. Начало взяла с 85 взлёта, т.к. мне крайне необходимо было помыть окна и постирать шторы. Потом включилась в твой Наташа план. Единственное, я поняла, что на первой неделе мне не хватило задания по ХС, а сама я до них не добралась. В итоге каждая третья 15-минутка была посвящена разбиранию ХС.
0
10.09.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Видное
Я понимаю, что ХС не хватает, но помнишь шажки? Мы не можем сразу скопом применить все знания по системе. Результат всё равно будет виден только чрез несколько дней. Это как с диетой: если ты резко уберёшь все привычное из рациона - то сколько продержишься? Так и тут. Убираться мы будем с завтрашнего дня. Зато теперь ХС можно не размазывать по всему марафону, легче следить за ними.
0
10.09.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Про шажки помню, из-за этого и стараюсь не бежать вперёд паровоза, хоть и проходила это. На сегодняшний день у меня в жизни абсолютно не было системы и с тобой я заново её вырабатываю. Спасибо
0
10.09.2017
Ответить
Абаза
Доброго субботнего вечерочка! Я очень обрадовалась АУ! Мой дом в этом прям нуждался! Утром встала, привела себя в порядок, воды выпила.
АУ, в КЖ записала. Муж на сутках, это даже хорошо, завтра встретим чистотой дома, и будет больше времени для семьи))
Начала с кухни 15 минут, посуда, протёрла все поверхности, даже у шкафчиков, пол вымыла,потом 15 минут туалет, там все вымыла даже время осталось, ушла в ванную 15 минут мне хватило чтобы все отмыть, перерыв на кофеек, пошла дальше комната 15 минут, коридор 15 , снова комната 15 минут. На этом решила остановиться, результатом довольна, очень, хотя многое и не сделано, ну и пусть!
Спасибо за задание!
На вечер оставила работу с КЖ, люблю вечером посидеть, написать все красиво))
0
09.09.2017
Ответить
Мама девочки (11 лет)
Пушкино
Задание выполнено. Сегодня во время дневного дочкиного сна решила заняться уборкой. Одела обувь, заплела колосок и включила любимое радио "Страна" Первые 15 минут убирала кухню:раковина, столешницы, плита, игрушки, стол. Поскольку дочь спит в комнате следующие 15 мин. отдала коридору:Пыль, зеркала, убрала обувь со свадьбы, убрала сумку и клатч. Далее 15 мин. кухня: плита+духовка, вытряхнула пылисос, протерла ящики. Далее отдых с йогуртом и просмотр клипа. 15 минут для ванны: раковина, унитаз, боковинки ванны, зеркала.
Открыла свой забытый КЖ и записала дела не неделю вперед. И на завтра в том числе. У меня уже есть опыт ведения КЖ поэтому решила продолжить его в при привычном и удобном мне формате.
0
12.09.2017
Ответить
Мама двоих (11 лет, 9 лет)
Каменец-Подольский
1.Красоту навожу
2.Водичку пью
3.АУ получилась не до конца
15мин - кухня
15мин - гостиная +детская.Гостиная у нас маленькая, там минимум вещей,по-этому убралась там быстро и сразу перешла в детскую.Дальше младшая меня не отпустила.
Потом еще успела себе выделить 15 мин отдыха. В целом я осталась довольна, обязательно хочу попробовать убраться так как предлагает система.
4. В КЖ записала
5.Посмотрела вчера два выпуска телепроекта"Половинки" (кто из Украины должны знать)
6.Планирование сделала
7.Вот раковину на ночь не вымыла, вспомнила когда уже легла в кровать. Хотя она была чистая, только насухо не протёрта
8.Вода всегда готова
9 Денежку опустила
0
10.09.2017
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Новосибирск
Очень интересное задание. А я к нему оказалась не готова морально. Вот прям не готова. И отговорки есть. Первая я приболела еще с четверга. Задания которые по накатанной шли легко. А тут прям стопор. Ну и изменить именно ход выходных мне оказалось сложно. Но! Я честно опробовала систему с таймером. Сегодня (в воскресенье ) утром устроила 15 минут на кухне, и чуть позже 15 минут в ванной. Принципы ау распечатаю и в ложу в кж в понедельник.
В субботу забыла про воду. Видимо сказалось отличие распорядка рабочих дней и выходных. Вспомнила только после завтрака. В воскресенье уже нормально все прошло.
Так же стимулом мне было хорошо выглядеть дома даже более! Спасибо за хорошие стимулы. Буду работать над собой.
0
10.09.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Видное
Катерина, ничего страшного. Молодец! Не болей.
0
10.09.2017
Ответить
Мама двоих (13 лет, 8 лет)
Ярославль
Всем привет!! Ой как я люблю АУ причем делала их всю жизнь даже не зная о системе... я называю это "убраться по-быстрячку". Наташ, и не перестаю восхищаться тобой и этим взлетом- ты предлагаешь систему адаптированную к жизни. АУ особенно когда я работала на неделе было вообще не вариант.
По заданиям- все выполнено на ура)))
Сейчас едем в Лаб-пришел мой заказ- прям хочу хочу уже и буду заполнять!!!!
0
10.09.2017
Ответить
Мама троих (26 лет, 15 лет, 10 лет)
Саратов
"Убраться по-быстрячку"🤣🤣🤣👍👍👍
0
10.09.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Видное
Молодец! Рада, что тебе нравится - это мой урок из прошлого взлёта. Я теперь тоже не понимаю зачем давать теорию. когда можно почувствовать её на практике, тем более когда в начале взлёта столько энтузиазма?
0
10.09.2017
Ответить
Мама двоих (10 лет, 5 лет)
Новокузнецк
Всем привет!
Дааа... случались в моей жизни эти самые авральные уборки .Обычно к приезду/приходу гостей и накануне праздников .И как же я благодарна системе что их больше нет)). Вот марафон-уборка у меня сезонные .Если будет интересно, я писала об этом перед НГ вот тут . Но решила не отставать от взлета и тоже заняться чем-то подобным)). С мужем отодвигали горку и диван в зале и вымыли там полы и убрали паутину .Протерла верхние полки, где стоят книги .Занесли цветы с лоджий домой (похолодало). Помыли окно в зале ,постирала и повесили тюль.
Все остальное по списку выполняется ::красивая с утра, воду пью, КЖ пополняется, себя балую, раковина блестит, денежка в копилке))
0
10.09.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Видное
Хорошо, умничка. Я люблю убираться с мужем, как вы )))
0
10.09.2017
Ответить
Мама троих (15 лет, 12 лет, 9 лет)
Иркутск
Очень полюбила этот инструмент с самого первогодок своего взлёта. И как раз планировала на выходные, так как выбрались домой, где всю неделю хозяйничал муж)) сделала всё по плану, только увеличив время с 15 до 25 минут. Это как раз то время, которое уходит на мытьё пола в одной комнате, так что я подстраиваюсь под это.
0
10.09.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Видное
25 минут это круто 😱 точно поверхностно? У меня на всю 3-комнатную квартиру уходит с пылесосом
0
10.09.2017
Ответить
Мама троих (15 лет, 12 лет, 9 лет)
Иркутск
По верхам меньше 25 минут: на кухне убрала лишнее со столов, протерла столы и собрала игрушки; в гостиной убрала все с камина, пола, дивана. А вот полы минимум 25. Специально засекала до этого несколько раз. При этом это шваброй, по прямой, без всяких закутков.
Я у мамы в квартире тоже за 30 минут 3 комнаты мою)) а дома так не получается((
0
10.09.2017
Ответить
Мама троих (10 лет, 8 лет, 17 лет)
Топки
ну,я даже не знаю...мне кажется,у меня нет необходимости в АУ...позже фотки добавлю,может покритикуете и скажете,что мне АУ необходима,а у меня просто глаз замылился и я бардака не вижу..обычная уборка-пылесос,пыль,вымыть полы.как и планировала сделать сегодня.мы с мелким вдвоем дома,а он мне помогает всегда)
0
08.09.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Видное
Хорошо, 3й пункт пропусти, остальное по списку
0
09.09.2017
Ответить
Мама троих (10 лет, 8 лет, 17 лет)
Топки
воду пила,работала в обуви.фото-ДО уборки.у меня скорее ЕЧУ получился:вытерла пыль,полила цветы,вымыла пол.заняло 1,15,но я попутно готовила еще(когда 15 минут в кухне-резала овощи).потом ездили со старшим к сестре в соседний город,вечером вязала(мое хобби,забросила как-то).вечером забыла налить воду...косяк мой...
0
09.09.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Видное
Хорошо, УА это углублённый ЕЧУ 
с уборкой ХС
с уборкой ХС
0
10.09.2017
Ответить
Мама троих (14 лет, 12 лет, 8 лет)
Москва
Так как я в пятницу убирала дома и насвинячить мы ещё не успели, то АУ вызвала у меня некий ступор))) но я нашла выход из ситуации, давно хотела помыть фасады на кухне. 15 минут мыла, 15 минут разгребала пакеты после дачи и прохаживалась по квартире, чтоб не болела спина. Просто в других комнатах был порядок)))
По списку все выполняю, чем очень довольна и уже чувствую как вхожу в свой привычный ритм!
0
10.09.2017
Ответить
Мама троих (16 лет, 13 лет, 11 лет)
Москва
АУ провела в течение часа. Страничку в кж вставила. Сажусь планировать дела на завтра.
Не очень довольна сегодняшним днём. Запланировала меньше дел, но снова не успела:( думаю, из-за болезни, к вечеру вообще свалилась в постель, даже ужин готовить сил не было. Хотя в первой половине дня под музыку во флайских башмаках леталось вполне задорно.
надеюсь, завтра отлежаться и в понедельник уже без температуры быть в строю. И тогда то я... Ого-го!:)
0
09.09.2017
Ответить
Мама девочки (9 лет)
Саратов
Мне кажется у меня каждую субботу авральная уборка))) Или у меня это уже благословение дома) Зеркала и окна, двери, стулья- это то до чего обычно дело не доходит. Вот и сегодня не дошло( Но жилище в более- менее презентабельный вид я привела. Для пущей эффективности гостей пригласила)
с обувью- не одевала во время уборки
вода, прихорашивание- ок
раковину вечером помою, сейчас она в порядке.
0
09.09.2017
Ответить
Мама троих (20 лет, 13 лет, 9 лет)
Москва
Добрый вечер)
Воду выпила) отправила папу с детьми гулять, а сама занялась АУ) только потом прочитала пост. Вот жеж совпало 🤣Так как была одна, то и перерывчики себе устраивала, сделала все, кроме глажки. Может завтра... собой довольна, денюшку положила. Вот только КЖ не веду, не готова пока, не созрела 😔
0
09.09.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Видное
Хорошо, но КЖ основной инструмент планирования. Что делать будешь, когда мы будем его заполнять?
0
09.09.2017
Ответить
Мама четырех (от 9 лет до 16 лет)
Москва
Задание выполнила еще в понедельник, а отчитываюсь только сейчас ((( извините
Два часа с перерывами мыла, терла и записывала )))) но мне проще в будни делать АУ. Дети по садикам и школам, папа на работе, а мелкого спать и могу уходить в "отрыв"
Все остальное сделано
0
13.09.2017
Ответить
Мама двоих (16 лет, 12 лет)
Климовск
Добрый день! Не прочитала задание на выходные, каюсь. Но мне в выходные тяжело заниматься уборкой (только если муж с детьми уходит к бабушке). Мы ездим по делам и развлечениям. В субботу нас дома не было. В воскресенье разбирали шкаф мужа. Гуляли. Готовила еду. Сегодня проснулись с соплями), а я еще и с коньюктивитом. Заметила как только я начинаю попытки менять свою жизнь - заболеваю. Как будто ленивая барабашка внутри меня сопротивляется. Говорит ляжь, полежи, съешь пироженку , пожалей себя, нам и так хорошо. АУ попробую сделать в два захода по часу сегодня и завтра.
0
11.09.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Видное
Аня, вот ты и ответила на свой вопрос. Ты внутренне сопротивляешься переменам. Почему? Этот ответ нужно искать в себе, и пока ты не найдешь ответ, вряд ли что-то изменится
0
11.09.2017
Ответить
Мама двоих (12 лет, 9 лет)
Одесса
Все по плану) хоть и АУ у меня была вчера, сегодня я все же пропылесосила и помыла пол, помыла туалет, повытирала стиралку и сушилку.
Остальное все по плану) кое-что задуманное не сделала, но суббота...с детьми в зоопарке были, думаю завтра справлюсь с этим)
0
09.09.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Алма-Ата (Алматы)
Я как обычно нестандартно живу, у меня именно сегодня единственный рабочий день в неделе, который продлится с утра до позднего вечера. Обещаю АУ сделать завтра, после того, как отправлю дите в школу, а малышку с папой на прогулку. Папа тоже основной частью занят на выходных, а в будеи с утра можно успеть поймать его за жабры. Поэтому прошу отсрочки 
0
09.09.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Видное
Конечно, можно и без нее вообще. Запись должна быть с прошлого взлета
0
10.09.2017
Ответить
Мама двоих (12 лет, 10 лет)
Новокузнецк
Я оказывается так обрадовалась заданию, что забыла написать отчет . Как уже писала, в среду у дочки день рождение и задание мне как нельзя кстати) Пробегала 2 часа, счастливая и довольная) результат радует, проверила КЖ с прошлого взлета, оказывается записи про АУ нету. Записала)
. Как уже писала, в среду у дочки день рождение и задание мне как нельзя кстати) Пробегала 2 часа, счастливая и довольная) результат радует, проверила КЖ с прошлого взлета, оказывается записи про АУ нету. Записала)
0
11.09.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Видное
Да, тебе прям в самый раз. За запись отлично!
0
11.09.2017
Ответить
Мама девочки (11 лет)
Таганрог
Всем привет! Мне тоже авральная уборка пришлась кстати) очень руки чесались закопаться в глубь, но удержалась. Понимала, что иначе сил не хватит все закончить. Отличная идея, я копуша по натуре и могу надолго увлечься отмыванием чего-нибудь, таймер помогает быть в тонусе) летала в кедах, гораздо удобнее тапок)))
0
09.09.2017
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Белгород
Вчера выделила день, чтобы провести АУ. Должна признаться - получилось многое, кроме АУ. Оправдываться не хочется. Лентяйка и все тут. От этого конечно мучает чувство вины, совесть грызет..постараюсь провести АУ завтра, так как сегодня вот на работе до позднего вечера.
0
12.09.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Видное
Татьяна, не нужно мучиться чувством вины, и уж тем более сейчас проводить АУ. Тебе сейчас достаточно переписать её в КЖ. Задание было для тех, кто рвался в бой, мы и без неё наведём порядок. А как подвернётся случай, воспользуешься знаниями.
0
12.09.2017
Ответить
Мама двоих (15 лет, 9 лет)
Строитель
Мне нравится работать под таймер, больше успеваю чем без него. Первые 45мин. работала утром. потом уложила ребёнка спать и продолжила без помощницы своей. Потом поставила ещё на 15 и с детьми убрали игрушки в детской. Дом сразу приобразился.
0
10.09.2017
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Югорск
Привет. Ау сегодня не делала, у нас авральная копка картошки 
. Лучше я ее в будни проведу, когда папа на работе)) с остальным тоже все хорошо))
. Лучше я ее в будни проведу, когда папа на работе)) с остальным тоже все хорошо))
0
09.09.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Видное
Хорошо. Мы раньше в конце августа копали.
0
09.09.2017
Ответить
Мама двоих (18 лет, 13 лет)
Петропавловск
Уже много пунктов. Напишу в кратце. Всё по предыдущей неделе делаю. Авралка частично, т.к на выходные были свои семейные планы вне дома.
0
10.09.2017
Ответить
Новосибирск
АУ в выходные не делала, т. К. всё было распланировано, а вот в понедельник, я как раз этим займусь. Всё остальное по плану: водичку пью, за внешним видом слежу, планы на день записываю
0
10.09.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Видное
Хорошо, совмести это с 7 шагом, и сделай запись в КЖ
0
11.09.2017
Ответить
Мама двоих (12 лет, 9 лет)
Одесса
Наташенька, подскажите пожалуйста, что делать если авральная уборка у меня была сегодня)
0
08.09.2017
Ответить
Петропавловск
Отлично) даже повод придумывать не надо- муж приезжает с вахты)) вот сегодня и полетаю) все остальное по списку... Очень надеялась, что сегодня и будет что нибудь, чтоб поработать) спасибо.хороших выходных)
0
08.09.2017
Ответить