Взлет 115, день 5

Привет начинающим взлет и уже опытным летающим!

Пятый день, взлет проходит уверенно!

Я приношу извинения, отчет будет большой....

Для меня задание пятого дня оказалось довольно сложным. Никогда не задумывалась над тем какая я умница-красавица и тд и тп. Никогда не говорила ни себе, ни кому бы то ни было, что я чудесная, умная, красивая... ну вот не было у меня такой установки с детства. Настойчивая - да, мечтательница - да, но с вполне посредственной внешностью, друзья говорят, что я мудрая... может, им виднее...

Буду учится любить себя, буду искать в себе эти заМЕЧТАтельные качества, в связи с этим начиная с пятницы в свой КЖ ежедневно пишу задания - 3 причины почему мне стоит любить себя. Сегодня пока получилась одна "я отлично готовлю", причину навеял муж, сидящий с довольной моськой после порции довольно посредственного салата.

КЖ у меня это старый кем-то когда-то подаренный ежедневник, который рука не поднималась выбросить - вот нашла применение.

Итак. моя расписанная пятница:

Зато сегодня я ух! наигралась с таймером! Реально помогает сосредоточится.

К примеру если я убираюсь в зале, то не перехожу внезапно на кухню или в спальню. Я. Убираю. В. Зале. Юля, таймер это просто чууудо =)

В силу того, что ремонтные работы ожидались именно в зале, первые 15 минут были посвящены ему. Осталось в запасе пару минут. Села на диван, оглядется - все чисто, прибрано и спрятано под пленку. Класс! Причем я не носилась со скоростью супервеника, просто была в 1 зоне работ.

Пока монтажники в зале костерили замерщика, который неверно снял размеры двери устроила себе на кухне большой сеанс спа =)) привела ручки в порядок - скрабик, обработка ногтей. Тоже поэксперементировала с таймером. 15 минут на маникюр машинкой, скраб - не уложился...

Когда суровые дядьки ушли, пообщав вернуться в понедельник, я последней части бампера в кроватку выделила 15 минут (осталось работы на еще один таймер) и потом ушла погулять, в продуктовый магазин. В магазин кстати, тоже хожу со списком (применение todo-листа) - профит и по бюджету и по времени, так как страюсь писать продукты в порядке следования отделов магазина.

Итоги дня:

раковина утро +

вода натощак +

внешний вид +

таймер +

побаловать себя чем-то приятным +

список причин, почему я люблю себя +/-

на суботу запланирована АУ, расписана по зонам +

начищена и высушена раковина +

Келли, эстафеты +

отчет +

копилка +