Взлёт 115 день 5
Всем большой пятничный привет! 👋👏🌸
Тема дня "Любовь к себе" ... что тут писать даже не знаю. Очень сложно мне это даётся, над собой ещё работать и работать, добавила в закладки статьи Валяейвой, поищу ещё других авторов, это наверное лучшее, что я могу для себя сделать.
За сегодняшний день могу похвалить себя: все задуманные дела сделаны! (Ужин только не готовила - были в гостях) Результаты радуют:
Надеюсь я правильно понимаю список ежедневных дел;)) Работа с таймером 15 минут работы/15 отдых. Итого на суп-пюре и уборку коридора ушло 6 15-минуток 😁. Очень нравится, даже дочка сказала, что будет убираться в комнате по таймеру 🤗
Сделала сегодня для себя с любовью:
1. Скраб для тела; 2. масочку для лица; 3. самомассаж шейно-воротниковой зоны; 4. поиск и чтение статей на тему "любовь к себе" 😇
Всем приятных выходных! Хорошо отдохнуть и набраться сил 💝
