Взлет 115 День 8

Список рутин написала в КЖ

У меня получилось две утренние рутины "До завтрака" и "После завтрака"

До завтрака

- Встать(меня муж будит), разбудить дочь, переложить сына в кроватку

- выпить воду

- приготовить завтрак для мужа и дочки

- собрать ланч и снеки мужу и дочке на работу и в школу

- дать дочке пробиотик(пишу потому что забываю)

- одеть, расчесать дочку

- мой завтрак

После завтрака

- умыться, почистить зубы

- выпить витамины

- убраться на кухне после завтрака, разгрузить посудомойку

- застелить кровати

- протереть раковины в ванных(у нас две ванных) и пробежатся ершиком по унитазам

- Хотспоты

- написать отчет, прочитать новое задание, задания Келли и эстафеты

- Пропылесосить

Вот последнее можно перенести в дневную рутину, но она получается будет из одного пункта, потому что остальное я не делаю и пока нет нужды делать регулярно каждый день.

Ну и вечерняя рутина

После ужина

- помыть посуду

- дать дочке витамины

- помыть дочку-сына

- проверить, что есть что надеть на завтра дочке-мужу(если нет постирать-погладить, зашить и.т.п.)

- Хотспоты

- умыться, почистить зубы, намазать лицо-руки кремом

Старалась писать самое необходимое, а то в предыдущих взлетах я пыталась, сразу очень много делать, не упевала, расстраивалась, решила в этот раз все по минимуму, если хотя бы этот минимум приживется уже в квартире станет на много чище!