В пятницу я лентяйничала. А в субботу пределала кучу дел, и довольная была как слон.
Наконец-то и уменя руки дошли до КЖ.
Вечерние рутины их я выполняю уже на автомате
1. Помыть посуду
2. Протереть плиту
3. Почистить чайник
4. Помыть раковину
5. Приготовить одежду
6. Погасить хотспоты (помогает сын)
7. Ванная - уход за собой
8. Лечь спать (пока еще нет определенного времени, подстраиваюсь под дочу)
Иной раз так не охота делать, вот махнула бы рукой, но все равно иду и делаю, уже вошло в привычку.
Дневные рутины
1. Стирка
2. ЕЧУ
3. Приготовление обеда
4. Гасить хотспоты
Вот пока как-то так оформилось, но тут будут еще дополнения, по мере освоения системы, я не форсирую событий.
Утренние рутины выглядят вот так:
1. Встала
2. Отправила сына в школу
3. Легла досыпать
4. Опять встала
5. Дочу на горшок (потом естесственно с горшка поднимаю, и пока играет выполняю следующие рутинки)
6. Убрала постель
7. Умыться
8. Почистить зубы
9. Расчесаться
10. Уход за лицом
11. Одеться
12. Умыть дочу
13. Одеть дочу
14. Завтрак.
Примерно так выглядит мое утро, в идеале хотела бы по-другому, к чему и стремлюсь, и надеюсь перестрою себя. Напишу к чему стремлюсь.
1. Встала в 7.00
2. Принять душ
3. Одеться
4. Разбудить сына
5. Отправить в школу
6. Уход за лицом
7. Раковина в ванной
8. Полет с ершиком
9. Доча - горшок, умыть, одеть
10. Убрать постель (т.к. дочь спит со мной сразу после подъема убрать не могу, только после дочиного подъема)
11. Завтрак
Вот как много новых привычек надо выработать, есть к чему стремиться.
Наконец-то и уменя руки дошли до КЖ.
Вечерние рутины их я выполняю уже на автомате
1. Помыть посуду
2. Протереть плиту
3. Почистить чайник
4. Помыть раковину
5. Приготовить одежду
6. Погасить хотспоты (помогает сын)
7. Ванная - уход за собой
8. Лечь спать (пока еще нет определенного времени, подстраиваюсь под дочу)
Иной раз так не охота делать, вот махнула бы рукой, но все равно иду и делаю, уже вошло в привычку.
Дневные рутины
1. Стирка
2. ЕЧУ
3. Приготовление обеда
4. Гасить хотспоты
Вот пока как-то так оформилось, но тут будут еще дополнения, по мере освоения системы, я не форсирую событий.
Утренние рутины выглядят вот так:
1. Встала
2. Отправила сына в школу
3. Легла досыпать
4. Опять встала
5. Дочу на горшок (потом естесственно с горшка поднимаю, и пока играет выполняю следующие рутинки)
6. Убрала постель
7. Умыться
8. Почистить зубы
9. Расчесаться
10. Уход за лицом
11. Одеться
12. Умыть дочу
13. Одеть дочу
14. Завтрак.
Примерно так выглядит мое утро, в идеале хотела бы по-другому, к чему и стремлюсь, и надеюсь перестрою себя. Напишу к чему стремлюсь.
1. Встала в 7.00
2. Принять душ
3. Одеться
4. Разбудить сына
5. Отправить в школу
6. Уход за лицом
7. Раковина в ванной
8. Полет с ершиком
9. Доча - горшок, умыть, одеть
10. Убрать постель (т.к. дочь спит со мной сразу после подъема убрать не могу, только после дочиного подъема)
11. Завтрак
Вот как много новых привычек надо выработать, есть к чему стремиться.
