Взлёт 115 - день 22

Всем добрый день!

Я приболела и поэтому отстаю с отчетами.

Рутинки выполняю, задания Келли и эстафеты тоже. Раковина чистая, копилка пополняется. Теперь все дела по дому делаю в обуви и это очень удобно.

Меню.

Я люблю готовить и для меня это отдых)))

Мы затариваем морозилку (мясо, птица, рыба) , полку с бакалеей и консервами два раза в месяц. Быстро портящееся покупаю по требованию. Выбор блюда зависит от моего вдохновения или пожелания домочадцев.

По будням я готовлю только ужин , подготовка и выбор ингредиентов у меня занесены в утренние рутинки. По выходным полное меню . Стараюсь готовить сбалансированные блюда - белок ( чаще всего запекаю без масла) , свежие овощи, зелень и по минимуму быстрых углеводов. Люблю готовить супы. У меня очень много различных специй (30 наименований точно, от простого сушёного чеснока и темьяна до ажгона и райских зёрен). Так что даже курицу могу готовить хоть всю неделю , но всегда по разному .

Не могу теперь лечь в кровать пока не сделаю вечерние рутинки, а когда все сделано спится сладко )))