Даже и не знаю вносить ли этот пункт в рутины. Буду ли я все это делать.
С утра я всегда когда отвожу старшего в сад и укладываю младшего на первый сон, сажусь с кофе и читаю инет. 15 минут. И только потом занимаюсь запланированными делами.
Днем после обеда у нас с детьми пол часа отдыха. Каждый делает что хочет. Младший пока конечно не понимает, но и он привыкнет.
Вечером мы с мужем стараемся провести время вместе, что то обсудить, побыть на едине.
3 раза в неделю я вечером иду на спрот на час. Так же стараюсь найти хоть один вечер в неделю полежать в ванне с масочкой и отдохнуть.
Вообще слишком много времени я трачу на телефон и телек. Обидно, но не могу себя пересилить
Не мешало бы ввести -
-зарядку с утра
-чаще какие то процедуры для красоты ( я голову то иногда не успеваю помыть)
-хотя бы 10 минут в день читать!!! я забыоа когда последний раз хоть что то читала кроми инсты(((
Келли - прям как совпало то. Как раз мыла полы везде ))))
