Взлет 116, день 23

Привет всем. Ну вот и закончились мои продолжительные каникулы. Я вернулась домой. И провела АУ. кстати, очень удобно. И сразу прям посвежело все в доме. Я пропустила почти целую неделю заданий. У меня не было возможности выполнять. Я начну с 23 дня, но остальные попробую нагнать с завтрашнего дня.

Итак, уход за собой. Для меня это очень тяжелая статья, непосильная почти. у меня совсем нету на это времени. НО я попробую. Одну из ежедневных процедур я ввела уход ха ножками. У меня очень сильные трещины на пятках. Я массажирую их щеткой и смазываю кремом. Плюс, ручки. тоже обязательно смазать кремом.

Ежевечерний душ, само собой. Еже с понедельника хочу начать зарядочку. до беременности я очень много занималась, с гантелями, люблю физнагрузки.

НО расслабилась, пора брать себя в руки.

Всех ударной рабочей недели:)