Привет - привет всем красоткам!! Мы продолжаем - любить себя, ухаживать за собой, холить и лелеять....
А чтоб у нас это получалось делать - не надо строить наполеоновских планов - а все понемногу - маленькими шажочками. Лучше потратить на себя, на свою красоту сегодня 10-15-20 минут, чем вообще ничего не сделать!!
Девочки, как ваша водичка?? У меня еще не полный объем, но полтора литра я выпила.
Я сегодня собой вот прям горжусь - я таки наморозила льда - вчера Ксюша меня натолкнула на мысль, что я могу сделать лед с лавандой - я обажаю ее аромат. Поскольку я пока не пью чаи травяные , то я сделала лед с лавандой!!! с сегодня начинаю протирать лицо льдом!! Девочки, только, пожалуйста, посмотрите, чтоб у вас не было противопоказаний!!!!
Статья про умывание льдом - ниже - почитайте - интересно)))
Я в декабре делала зарядку- очень мне нравилось - 10 минут придавало мне энергии на весь день - чувствовала себя замечательно!! Конечно, в праздники, все забросила((( С завтра подключаю зарядку!!! Кто со мной??
Пока смотрела картинку для эстафеты - почитала кто такая Эсте Лаудер - это американка с венгерскими корнями, которая основала вместе со своим мужем в 1946 году известную во всем мире косметическую компанию под названием «Estee Lauder», занимающуюся производством косметики и парфюмерии (настоящее имя Эсте Лауде - Жозефина Эстер Ментцер). И у нее много интересных высказываний о красоте и жизни:
О красоте
1. Желание быть привлекательной - не тщеславно. Это практично! Когда вы отлично выглядите - вы в хорошем настроении, а значит, в полной готовности завоевать мир!
2. Может, возраст и приносит вам новые морщинки, но вместе с ними приходит характер и живость выражения. Гордиться внешностью так же естественно, как любыми другими качествами.
3. Чтобы быть красивой, не нужно иметь тайные знания и совершать сложные манипуляции. Необходимо обладать здравым смыслом, разбираться в косметике - и практиковаться, практиковаться, практиковаться!
4. Не бывает некрасивых женщин - бывают равнодушные к себе.
1. Желание быть привлекательной - не тщеславно. Это практично! Когда вы отлично выглядите - вы в хорошем настроении, а значит, в полной готовности завоевать мир!
2. Может, возраст и приносит вам новые морщинки, но вместе с ними приходит характер и живость выражения. Гордиться внешностью так же естественно, как любыми другими качествами.
3. Чтобы быть красивой, не нужно иметь тайные знания и совершать сложные манипуляции. Необходимо обладать здравым смыслом, разбираться в косметике - и практиковаться, практиковаться, практиковаться!
4. Не бывает некрасивых женщин - бывают равнодушные к себе.
5. Следите за косметическими новинками. Ничто так не старит женщину, как скучная губная помада, толстый слой тонального крема и пудра, напоминающая муку.
6. Пасмурный дождливый день не повод пренебрегать макияжем! Наоборот - вы должны сиять, как солнце. И, конечно, для хорошего настроения совершенно необходим прекрасный аромат!
7. Мы красивы ровно настолько, насколько считаем себя красивыми.
8. Макияж - это чудесный способ раскрыться, стать прекрасной версией себя самой!
О жизни
9. Как печально наблюдать за людьми, которые ведут учет времени, вместо того чтобы наслаждаться жизнью. Не пересчитывайте свои проблемы - радуйтесь достижениям!
10. Ищите милого человека. Забудьте о богатых.
11. В конце концов, ты не коробка сардин, на которой нанесен срок реализации, - многое еще впереди.
6. Пасмурный дождливый день не повод пренебрегать макияжем! Наоборот - вы должны сиять, как солнце. И, конечно, для хорошего настроения совершенно необходим прекрасный аромат!
7. Мы красивы ровно настолько, насколько считаем себя красивыми.
8. Макияж - это чудесный способ раскрыться, стать прекрасной версией себя самой!
О жизни
9. Как печально наблюдать за людьми, которые ведут учет времени, вместо того чтобы наслаждаться жизнью. Не пересчитывайте свои проблемы - радуйтесь достижениям!
10. Ищите милого человека. Забудьте о богатых.
11. В конце концов, ты не коробка сардин, на которой нанесен срок реализации, - многое еще впереди.
До завтра, девочки!!!
И обещанная информация по умыванию кубиками льда.
И обещанная информация по умыванию кубиками льда.
В первую очередь ледяное умывание - это отличный способ проснуться, который работает ничуть не хуже крепкого кофе. Но применяют его вовсе не для утренней бодрости, делая ставку на косметологические эффекты средства. Ежедневный криомассаж поможет справиться со следующими дерматологическими проблемами:
Лед для лица на основе трав при регулярном его применении дает следующие косметические эффекты:
- под воздействием тепла кожи кубик льда тает, образуя полезнейшую талую воду, более легкая структура которой, как известно, лучше усваивается клетками и насыщает их влагой;
- растительные компоненты льда, увлекаемые молекулами воды, также эффективно проникают вглубь кожи;
- массаж в сочетании с холодом усиливают приток крови к кожным тканям, обеспечивая хорошее их питание;
- лед повышает тонус кожи лица, разглаживает маленькие морщинки;
- снижается излишняя сальность и сокращаются расширенные поры;
- уменьшается интенсивность имеющихся воспалений на лице;
- быстро проходят утренние отеки и припухлость вокруг глаз;
- лед благоприятствует тому, что цвет лица становится более ярким и здоровым.
Несмотря на то, что польза льда для кожи лица не вызывает сомнений, нельзя не упомянуть об еще одном плюсе такой методики. Криомассаж оказывает закаливающий эффект, приучая сосуды быстро реагировать на перепады температур, что повышает устойчивость к сезонным простудным заболеваниям.
Домашний массаж ледяными кубиками не уступает в эффективности салонным процедурам. Но даже натуральные компоненты в замороженном виде имеют ряд противопоказаний к использованию. Перед тем, как протирать лицо кубиками льда, ознакомьтесь с перечнем состояний, при которых медики рекомендуют воздержаться от такого метода ухода:
- Аллергия на холод. Если вы после пребывания на морозе вы отмечаете сухость, шелушение или долго не проходящее покраснение кожи, избегайте резких перепадов температур.
- Поверхностно расположенные капилляры или купероз. Признаками такой патологии служат просвечивающиеся через кожу сосуды, часто появляющийся румянец или сосудистые звездочки на коже.
- Повышенная ломкость сосудов, нарушения свертываемости крови. Если каждое неловкое движение сопровождается появлением синяка, лучше выберите другой способ заботы о коже лица.
- Перенесенные инфаркты или инсульты. Наличие таких заболеваний говорит о предрасположенности к спазмам сосудов или тромбообразованию. В таком случае, если вы используете лед для лица, польза и вред будут несопоставимы, ведь предсказать реакцию сосудов на холод невозможно.
- Аллергия на действующее вещество. В рецептах иногда используется мед, который является мощным аллергеном, но провоцирующим фактором аллергии могут также выступить травы или ягоды.
- Гнойничковые процессы в области обработки. Речь идет о различных пиодермиях или фурункуллезе, а не обыкновенных прыщиках. При большом количестве гнойных прыщей в косметический лед для лица обязательно добавляйте антисептики - цветы ромашки, календулы, череду или кору дуба.
- Гайморит или фронтит. При остром процессе или обострении хронического воспаления придаточных пазух носа охлаждение способствует более длительному течению заболевания.
- Заболевания, сопровождающиеся повышением температуры. Если вы простудились, то криопроцедуры стоит отложить вплоть до полного выздоровления.
-
В зависимости от используемых для замораживания настоев или отваров трав можно варьировать его свойства с пользой для того или иного типа кожи лица. Назовем свойства некоторых растений, которые можно выбирать для приготовления косметического льда:
- ромашка - снимает воспаления, дарит упругость, матовость, успокаивает раздражения, идеально подходит для чувствительной кожи;
- календула - антисептик, одно из лучших средств для жирной, проблемной. Воспаленной, комбинированной кожей;
- шалфей - сужает поры, подсушивает прыщи, очищает;
- липовый цвет - смягчает и увлажняет сухую, увядающую и зрелую кожу;
- мята лимонная - снимает покраснения, убирает отечность и освежает, идеальна для летнего периода;
- алоэ - увлажняет, убивает бактерии, помогает в лечении прыщей и нормализации выработки кожного сала;
- лаванда - стимулирует обновление кожи, заживляет ранки, успокаивает ожоги и раздражения, омолаживает благодаря входящему в состав линалоолу;
- василек синий - разглаживает морщинки и прекрасно увлажняет.
