А вот и мои ЕЧУ и БНП
У меня ЕЧУ разбит на 3 части неравномерно.
Понедельник (25 минут):
- Сменить постельное белье и полотенца
- Пропылесосить в квартире
- Протереть пыль под контейнерами, папками (я протираю пыль на всех свободных поверхностях в утренних рутинах, а тут дополнительно протираю ту часть, что заставлена вещами)
- Протереть плинтуса
- Почистить увлажнитель
Среда (5 минут):
- Протереть зеркала, мониторы, рамки (картина и фотографии)
Пятница (30 минут):
- Пропылесосить в квартире
- Протереть пыль под контейнерами, папками
- Почистить увлажнитель
- Помыть ванну и туалет
- Почистить ковер в детской
А вот базовый недельный план у меня новый. Не так давно начала его применять, но в этот раз еще подкорректировала.
Понедельник - энергетический день (отдаю предпочтение делам, которые дают мне энергию): физические нагрузки, хобби, свидания с собой, ЕЧУ №1
Вторник - рабочий день (ухожу с головой в работу по максимуму)
Среда - день для обучения (смотрю записи вебинаров, выполняю задания и уроки) + ЕЧУ №2
Четверг - день подтягивания хвостов (+разбираю электронную почту, различные электронные материалы) + разбираю холодильник (быстро притираю полки внутри и выкидываю то, что испортилось)
Пятница - итоги и планы (меню, список покупок, план на следующих неделю по работе/досугу и занятиям с дочкой/прочие дела)
Суббота - день покупок и вечер с мужем
Воскресенье - семейный отдых