Взлет 117. День 12.

А вот и мои ЕЧУ и БНП

У меня ЕЧУ разбит на 3 части неравномерно.

Понедельник (25 минут):

- Сменить постельное белье и полотенца

- Пропылесосить в квартире

- Протереть пыль под контейнерами, папками (я протираю пыль на всех свободных поверхностях в утренних рутинах, а тут дополнительно протираю ту часть, что заставлена вещами)

- Протереть плинтуса

- Почистить увлажнитель

Среда (5 минут):

- Протереть зеркала, мониторы, рамки (картина и фотографии)

Пятница (30 минут):

- Пропылесосить в квартире

- Протереть пыль под контейнерами, папками

- Почистить увлажнитель

- Помыть ванну и туалет

- Почистить ковер в детской

А вот базовый недельный план у меня новый. Не так давно начала его применять, но в этот раз еще подкорректировала.

Понедельник - энергетический день (отдаю предпочтение делам, которые дают мне энергию): физические нагрузки, хобби, свидания с собой, ЕЧУ №1

Вторник - рабочий день (ухожу с головой в работу по максимуму)

Среда - день для обучения (смотрю записи вебинаров, выполняю задания и уроки) + ЕЧУ №2

Четверг - день подтягивания хвостов (+разбираю электронную почту, различные электронные материалы) + разбираю холодильник (быстро притираю полки внутри и выкидываю то, что испортилось)

Пятница - итоги и планы (меню, список покупок, план на следующих неделю по работе/досугу и занятиям с дочкой/прочие дела)

Суббота - день покупок и вечер с мужем

Воскресенье - семейный отдых