Взлет 117. День 14

А потом у нас с мужем появилась дочка жаворонок. Сколько раз она доспала до 9, можно посчитать на пальцах одной руки. Сейчас, зимой она встает с 6 до 7:30 (это прям максимум), а с мая время подъема сдвигается вверх - где-то с 5:40 до 6:20.

Сначала мне было тяжеловато перестроиться, но я могла доспать днем вместе с дочкой. Сейчас я встаю вместе с ней или чуть раньше, но если понимаю что не выспалась - договариваюсь с ней и иду поспать еще на час-полтора (как же хорошо, когда ребенку нравится самостоятельная деятельность).

А вот с отходом ко сну сейчас проблемы. Если до нового года я ложилась где-то в 22:30, то сейчас я никак не могу войти обратно в режим - занимаюсь чем-то до полуночи, а потом не могу уснуть еще час, а то и два((

Буду над этим плотно работать, попробую хотя бы понемногу сдвигать время сна.

Стирка.

Хоть нас всего и трое, стираем мы часто:

Понедельник - постельное белье, полотенца, плед

Вторник, четверг и суббота - одежда

Среда - плановая стирка (см. ниже)

Пятница - коврики из ванны и туалета и кухонный и уборочный инвентарь (тряпочки, прихватки, пототенца, насадка для швабры)

По средам у нас стираются:

Шторы (раз в 2 недели)

Верхняя одежда (в сезон по мере загрязнения и в конце сезона)

Мягкие игрушки (раз в неделю)

Подушки, одеяла (раз в полгода)