Взлет 118, отчет 27, 28, 29

Катюша, мы в 15 гуляем в джинсах и в жилетках. Это как раз лет с 2 так. Илюшка подвижный и активный очень - поэтому ему всегда тепло. Правда, жилетки - балоньки меня напрягают - он в них мокнет порой - это только если нет солнышка...А вот вариант с толстовкой и с джинсовой жилеткой клевый был - парень модный))) На счет низа - да, у девочек леггинсы вроде популярны - я еще не в теме))) Спасибо, что по iherbу поделилась. Я вот вся в раздумьях - в принципе, вообще всегда считала, что витамины вообще больше для успокоения как плацебо - на кого действуют. Там же много разных. Д3 советуют - не знаю - мы аквадетрим пьем (когда вспомню)) - в принципе, Илюше давала его же - все отлично. Но очень мне на масляной основе рекламируют. Надо изучить этот вопрос получше. В восхищении от организации твоих списков на телефонах!
21.03.2018
Таня, я лично против витаминов просто на глазок. Пример: Сдавала для эндокринолога вит.Д всей семьей: у меня и мужа дефицит, у детей в норме. Нам пить, детям пока нет. С железом тоже было у подруги интересно, гемоглобин в норме, а ферритин (сывороточное, если правильно помню) на грани. Медикаментозно поднимали. Короче, я за точечное и по результатам анализов.
21.03.2018
Совершенно согласна с тобой! Вообще ко всем препаратам и назначениям надо с умом подходить и хорошо, когда грамотный врач попадается. По витамину Д3 для деток до года я все таки придерживаюсь мнения, что в профилактической дозе он не повредит. (Про побочки я знаю). К тому же у нас педиатры наши- их двое- мы еще на учете в ОПЦ по родничку и костям черепа определяют, что все таки необходим Дз. Я им доверяю. Железо нам нужно трехвалентное- и такие вещи я как то опасаюсь заказывать по интернету. У нас и гемоглобин низкий и сывороточное - вообще все депо пустые. Мы подобрали поепарат, который нам помогает. Я думала про витамины для зрения еще- мне. У меня тут проблемка есть)) хвалят. Но опять же- не понимаю, как они позиционируют эти капсулы как натуральные витамины- бред. Короче, пока бум есть морковку😅😅😅со сметанкой- чтоб каротин усваивался😄😄
22.03.2018
Я вит.Д тоже даю и пьем, дозы просто разные. Мне в беременность, к примеру, корректировали дозу. А про БАДы для "зрения" и тп - ну, если лишние деньги есть или человек не ест совсем ничего..а так, лучше диетой скорректировать, имхо. И нам профессор в институте на спецкурсе свою работу рассказывал, что надо есть то, что растет в месте проживания. Это не значит, что на Севере бананы не нужны, но именно польза максимальная от местных ягод и тп.
22.03.2018
Да!!! Мои мысли изложила! Так прятно встречать единомышленников. Именно поэтому у нас аолморозилки заморожено смородины и домашних овощей)))
22.03.2018
Танюш, у тебя, вроде бы почта на mail.ru - можно там создать заметки и оттуда синхронизировать их на всех телефонах и компьютерах.
22.03.2018
О, да, Архангельский - это тема. Я по работе им пользуюсь, точнее, его методами. Ветренные +15 - это наше стандартое лето. Варианты у нас (правда, у меня сын): если пасмурно, то или комплект ветровочный Лэсси (штаны и куртка), под низ трикотажный лонгслив , можно флиску (если совсем ветер ледяной), и леггинсы. Аналогично с джинсами. Ещё вариант для активного беганья и тп: футболка, флиска, жилетка + брюки/джинсы. Как правило на ногах кроссовки или сапоги (если дождь). На голову кепка или тонкая трикотажная шапочка. Если резко холодает, то жилетку прям под куртку пододеваем, в качестве доолнительного слоя, но это редко. Охотское море холодное, город между двумя бухтами. Девочкам я бы посмотрела в сторону туник+леггинсы, но потеплее.
21.03.2018
Серьезное у вас лето! Оля, спасибо, что отозвалась. Теперь утвердилась, что нужен многослойный вариант, чтобы все вещи по отдельности, или вместе - в зависимости от погоды. Буду смотреть в сторону функциональных курток (чтобы под низ поддевались слои). Ага, и леггинсы теплые, похоже нужны (мои колготки отказываются носить).
21.03.2018
Да, многослойность наше всё. Погода меняется стремительно, и перепад в рамках дня-вечера большой. Так что всё регулирую слоями.
21.03.2018
Взлёт 118. День 29 Взлет 118. День 21 ( моя Исповедь Раскаянья ))