Взлет 119. День 17. Зона 2. Кухня.
Задания по взлётамДавайте сегодня поговорим о кухне. Это наша с вами вторая зона.![]()
Мне говорили, что хорошую хозяйку можно определить по унитазу и кухне. К чистой раковине вы уже привыкли, а теперь добавим еще одну привычку: во время вечернего ритуала будем протирать плиту. Пусть и она нас радует каждый день)
Важно!!! Ее не нужно надраивать каждый день, но протереть губкой, от случайно упавших кусочков еды, стоит.
" Вы знали, что кухня - это сердце и душа вашего дома? Вам нравится ваша кухня? Что говорит ваша кухня о вас? Изгоняя хлам с кухни, посмотрите на нее глазами посторонних. Эта комната подобна центру управления полетами или ставке главного командования. Именно здесь с любовью приготовляется еда, здесь домочадцы ведут свои беседы, здесь бьется сердце вашего дома. Однажды некто Организованный от Рождения сказал мне: «У меня внутри беспорядок, если беспорядок вокруг меня».
Как я уже говорила, для меня все началось с кухни - особенно с кухонной раковины. Я отмыла раковину до блеска, а дальше пошло-покатилось, как снежная лавина: барные стойки чистые, в шкафчиках порядок, в холодильнике не гниют остатки продуктов. Затем я перешла к столовой и другим комнатам дома. Но ключ к моей истории в том, что, очистив от хлама сердце моего дома, я избавила от хлама мой ум и привела в порядок весь дом. Гордитесь вашей кухней - это средоточие невысказанной любви!
Кухня - главная проблемная область для большинства из нас, и вам потребуется целых семь дней, чтобы привести ее в порядок. Только не подумайте, что я призываю вас тратить целый день на уборку кухни. Нет, я лишь ожидаю, что в каждый из семи дней, установив таймер на 15 минут, вы посвятите себя какой-нибудь одной операции. Не вытаскивайте всё подряд из кухонных шкафов и ящиков, полагая, что справитесь с ними за 15 минут.
Помните важное правило: не вытаскивайте больше, чем сможете вернуть на место за час. И не вздумайте перекрашивать стены и перевешивать шкафчики. Мы же не делаем ремонта - правда, через несколько месяцев вам покажется, что вы живете в новом доме. Мы же всего-навсего избавляемся от хлама! Есть у нас такое обыкновение - вытащить на свет гору хлама и увязнуть в ней. Но мы должны продвигаться Шажками, пока вырабатываем новые привычки. В конце концов весь хлам исчезнет и вы научитесь не впускать его в ваш дом и в вашу жизнь.
Если в вашей кухне царит полная разруха, пора положить ей конец. Возможно, сейчас это представляется вам непосильной задачей, но мы же не собираемся охватить сразу всю картину, а для начала сосредоточимся на одном маленьком фрагменте. Мы не видим за деревьями леса. Мы не собираемся мыть плиту изнутри, вытаскивать все из холодильника, наводить порядок в ящиках и шкафчиках - это мы оставим на потом. В вашей кухне очень долго царил беспорядок, и ничего страшного, если мы займемся этим позже, когда справимся с тарелками, кастрюлями, сковородками и хламом. Вы меня слушаете? Если вы не поняли того, что я сказала, остановитесь и прочтите еще раз.
1. Разгрузить холодильник, тщательно его вымыть.
2. Вымыть микроволновую печь изнутри и снаружи.
3. Вымыть плиту и духовку.
4. Вымыть жестяные коробки (для чая, кофе и т. д.) и безделушки.
5. Навести порядок в ящиках, буфетах.
6. Вытереть отпечатки пальцев со стен.
7. Вымыть окна изнутри.
8. Почистить вентилятор, вытяжку над плитой, фильтры.
9. Протереть передние панели шкафчиков (только не много за один раз).
10. Протереть лампы.
11. Вымыть под раковиной, выбросить старые тряпки.
12. Вымыть миски для животных."
Сегодня ваша задача пройти по 2 зоне в вашем доме с бумажкой и карандашом и записать все возможные дела в ней.
Итак, задание на сегодня (27.03.18):
1. Записываем в вечерние ритуалы уход за плитой и не забываем приводить ее в порядок! 2. Составляем список работ в зоне 2.
Важно: чтобы не запутаться при составлении, двигайтесь от потолка к полу по часовой стрелке.
3. Записываем его в КЖ
Задание на оставшееся время:
1. Поддерживать раковину чистой и сухой, чтобы она нас радовала.
2. Готовить сумку, обувь и одежду с вечера.
3. Разбираем по 5 ХС утром и вечером до тех пор, пока они не закончатся.
4. В любой непонятной ситуации хвалим себя!
5. Расхламляемся 5 минут в день или танцуем буги.
6. Ложимся спать в приличное время.
7. Каждый вечер сверяемся с КЖ
8. Заботимся о себе каждое утро, приводим себя в порядок и одеваемся в приличную одежду.
9. Мы пробуем ходить в обуви на время взлета и не делаем поспешных выводов о том, что она не нужна. Нам с вами нужна дисциплина, а обувь дисциплинирует
10. Заправляем кровать сразу после пробуждения.
11. Вспоминаем вовремя про ершик
12. Читаем задание Келли
13. Каждый вечер воскресенья мы сверяемся с БНП и корректируем/добавляем новые дела на следующую неделю
14. Проверяем состояние плиты вечером
Юлия
У меня все ОК. Немного опаздываю писать отчет, но все сделано. Раковина чистая. И плита тоже. Постель убрана. Дети собраны и накормлены))
разобрала верхнюю полочку с документами.
разобрала верхнюю полочку с документами.
29.03.2018
Ответить
Stella (Александра)
Зона 2 Кухня-балкон
не совсем понятно куда вписывать вещи типа помывки окон
протереть микроволновку
помыть дверцы холодильника
размусорить холодильник
помыть бытовую технику
почистить духовку
протереть плитку
помыть бытовую технику
разобрать шкафчик (один за раз)
разобрать аптечку
обновить полотенца
помыть мусорное ведро
помыть шкафчик для мусорного ведра
протереть фасады мебели
помыть вентиляционную решетку
помыть пол керхером
разобрать шкафчики на балконе
помыть балконную дверь
28.03.2018
Ответить
Лисичка
Кухня
1 смахнуть паутину
2 помыть подоконник
3 разобрать шкаф под окном
4 порядок в бакалее
5 хорошенько вымыть плиту
6 порядок в/на холодильнике
7 вычистить раковину с моющими средствами
8 тщательно вымыть полы
28.03.2018
Ответить
Алёна
Здравствуйте! В вечерние ритуалы уход за плитой записала, а мыть ее каждый вечер начала немного раньше (не нравиться вид чистая, блестящая раковина и грязная плита рядом) Записала список работ в зоне кухня в КЖ, возможно еще что-то добавлю в зону кухня (возможно что-то забыла). Раковина чистая и сухая, сумка, обувь и одежду готовится с вечера. Разбираю по 5 ХС утром и вечером и хвалю себя! Уборка хлама 5 минут в день приводит к контрольным изменениям (еще б родителей подключить). Сплю много и хорошо. И вечером сверяюсь с КЖ Красота и обувь на первом месте. Полет с ёршиком проведен после того, как все кровати красиво заправленны и рассажены игрушки. Задание Келли прочитано. Квартира потихоньку начинает преображаться.
27.03.2018
Ответить
Stella (Александра)
Унитаз ершиком протерла.
Плиту помыла (кстати легко отмылась, видимо недавно мыла).
Хот споты разобраны, но ребенок их чуть захламил :(.
Отдала 3 сумки шмотья, ура.
По кухне завтра кину, я с телефона сейчас.
27.03.2018
Ответить
Мария
Только недавно в полете с ёршиком писала, что у меня выработано три привычки с прошлого взлета:раковина, унитаз, и плита:) так что это было записано в голове два года, и отрабатывалось изо дня в день, где бы то я не была:)
По кухне:
Разобрать внутри ящиков
Протереть кухню
Вымыть фартук кухни
Помыть холодильник
Помыть микроволновку
Разобрать часть балкона, которая относится к кухне
Протереть подоконники
Протереть плинтуса и батареи
Помыть мусорное ведро
27.03.2018
Ответить
Ирина
Зона 2: Кухня
- протереть 4 шкафчика снаружи и изнутри
- помыть окна
- постирать шторы
- протереть плинтусы
- протереть пол с губкой (и порошком при необходимости)
- выварить посуду при необходимости (2 раза в год стабильно, частями)
- выварить кастрюли при необходимости (редко, обычно не нужно)
- помыть холодильник снаружи и изнутри (по факту раз в месяц)
- смести паутину
- почистить кафель - кухонный фартук (если это не сделано в ЕЧУ)
- вымыть мусорное ведро (если это не сделано в ЕЧУ)
- протереть решетку вентиляции
- протереть батареи
- протереть карниз
- протереть часы
- почистить мультиварку
- вымыть духовку
Сегодняшнее задание: протирать каждый день плиту не буду - не успею. На это уйдет 7 минут минимум, 15 минут максимум. Нужно снять чайник, кастрюлю, решетки. Тогда провиснет другая сфера жизни: или дети, или я. По факту протираю плиту по необходимости после готовки, 2-3 раза в неделю стабильно. Стараюсь пока просто не готовить сложных "брызгающих" блюд, использовать мультиварку.
Остальное: Раковина в порядке, одежда-обувь в порядке, ХС утром разобрала, сверяюсь с КЖ, Келли читаю, ершик в полете!
27.03.2018
Ответить
Marina M.
а ты кастрюлю не убираешь с плиты на ночь? система не может работать в начале выборочно. К ней нужно привыкать, ее нужно пробовать, а не утверждать, что протирание плиты занимает семь минут, если ты этого никогда не делала вечером.
27.03.2018
Ответить
Ирина
в самом начале я упоминала, вечер - это время для семьи, детей, себя. Кастрюля убирается, а чайник нет. Время я засекала с таймером. Я реально оцениваю свои ресурсы (временные, физические, моральные). Когда-то я писала длинный список дел и ничего не успевала или очень уставала, от этого страдали дети. Выжатая мама ничего не может дать. Порой у меня не было сил даже ответить на детские вопросы. Теперь я такой ошибки не делаю.
На одном ресурсе я научилась составлять план максимум и план минимум. Перестала страдать от перфекционизма. Поверь, я ооочень много работала над этой проблемой, чтобы утверждать, что для меня (на данном этапе) протирание плиты каждый день - перебор. Никому не навязываю свое мнение. Это только моя личная ситуация.
28.03.2018
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.

