Сегодня - экватор нашей второй недели.
Те, кто трудился не жалея себя последние два дня, сегодня могут передохнуть, заняться растяжкой и косметическими процедурами для кожи. Хорошенько помассировать проблемные зоны щеткой или скрабом, чтобы очистить поры от пота и жира. Разогнать кровь в борьбе с целлюлитом.
А отстающие - догоняйте. Те, кто не хочет использовать скакалку и ищет зажигательное кардио, загляните в пост с полезными ссылками. Там найдете видео с зумбой: танец и огогошная тренировка (спасибо Кате за наводку).
Также продолжаем записывать свои гастрономические изыскания
На сегодня все.
Вы молодцы!
