Неделя5/День3: Ловушки целомудрия

В жизни мне больше всего не хватает равновесія… Больше всего в жизни меня радует природа… Больше всего времени я уделяю семье… Когда я уделяю больше внимания развлечениям, моя работа нервно постукивает костяшками пальцев по до краёв заполненной посудой раковине)) … Я чувствую себя виноватым из-за того, что так мало успеваю… Я беспокоюсь о том, что моя жизнь проходит мимо моего предназначения… Если мои мечты сбудутся, то моя семья будет счастлива… Я причиняю себе вред, чтобы другим не повадно было) Если я позволяю себе это ощутить, то злюсь, что - вот тут не поняла, что ЭТО ощутить? Одна причина, по которой мне иногда бывает грустно, это быстротечность жизни…
04.05.2018
Ощутить, что причиняешь себе вред
04.05.2018
Если я позволяю себе ощутить, что причиняю себе вред, то я злюсь на себя и то(тех), кто мешает мне уделять время себе.
04.05.2018
Я как-то зависла: исходя из своих ответов, совсем не могу определить, врежу ли я себе и как сильно? 🙃
04.05.2018
Ты все время уделяешь семье, работе. Жизнь проходит мимо твоего предназначения , а если ты развлекаешься, то чувствуешь вину за не сделанную работу. Похоже, что так. В этом и вред.
04.05.2018
Действительно очень интересная тема. Мне кажется для нашего менталитета даже особенно. У нас ведь часто женщины делают себя жертвами, всякое "Я на тебя всю жизнь положила!". Вчера еще как раз дочитала "Три сестры" Чехова, там тоже эта тема поднималась (синхронность). У меня тут тяжелое наследие в виде мамы, в моем детстве она была жутко измотанной и несчастной, ничего лишнего себе не позволяла, все детям, а дети т.е. мы с сестрой считались тяжким трудом. Удивительно, что даже сейчас (мы временно живем у мойе мамы) и если она приходит с работы, а я в это время за компьютером я чувствую ее неодобрение, даже если она ничего не говорит. Т.к нечего ерундой заниматься ) Но я все таки пытаюсь высвобождать себе личное время. Объясняю детям, что сейчас мама занята - вот таймер и через 15 минут я снова буду с ними играть читать и прочее. Со старшими вообще без проблем работает, младший пока не всегда согласен, но уже потихоньку начинает понимать ) Хочу еще про синхронность написать - так интересно! У меня дети сами разучили танец аля хип-хоп, а я вспомнила, что что-то мне про хип-хоп приходило на электронную почту, проверила и правда! Как раз на следующий день открытый урок в местном ДК все желающие могли прийти и попробовать. Вот мы вчера и съездили, дети позанимались, попробовали новый жанр ) И еще одно у Насти на следующей неделе отчетный концерт в музыкальной школе по хору. Получается, что сейчас последнии репетии и пропускать очень нежелательно. Занятие у нас в субботу, а еще в эту субботу у нас годовое соревнование по плаванию, а сразу после него собрание по поводу нашей стройки, на хор мы никак не попадали. И вот чудо! Учительница в эту субботу уехла со старшим хором на гастроли в Смоленск! )))
20.04.2018
Ух, как у тебя синхронность-то работает )))
20.04.2018
Да, сама удивляюсь ) на этой неделе прорыв!
21.04.2018
И что интересно, нам то, детям, как раз хотелось бы,чтобы родители в отпуск съездили, купили себе что-то,что хотят. Увлечение нашли бы. Мы от этого только счастливы были бы.... А получается, что ещё и ответственность на нам как-то отражается за их помощь. Типа сами в чем-то не смогли, вот родителям и приходится...
20.04.2018
Да-да, согласна!
21.04.2018
Вообще классная тема. Наверное, мой художник именно по этому меня покинул 😭. И моё самое огромное желание - это уединение. Для меня очень важно личное пространство. В самом начале, когда мы с мужем стали встречаться, он полностью ограничил моё уединие, и я не выдержала... расстались на какое-то время. Потом помирились и поженились. Но муж во многом меня ограничивал раньше. И "убить" всех и вся я готова по 10 раз в день в плохом настроении. Ну или "покусать".. я думала, что это просто эмоции так выплёскиваются. Кто-то нецензурно выражается, кто-то руки распускает, а я вот "убить" всех грожусь... Мама часто повторяет мне, что бы я забыла о себе, так как у меня теперь дети, о которым нужно уделять много времени. Я конечно же возмущена подобым "советом". Сама она всю себя посвятила семье, сейчас вообще ничем не занимается и ничего не хочет, а главное не умеет посвящать время себе. Вообще я считаю... или считала, что люблю себя. А тут такое... не врежу ли себе?.. Я не скажу, что я в ущерб себе помогаю всем и вся - по мере возможности и желания. Получается, что всю энергию отдаю своим мужчинам. Но тем не менее... У меня замкнутный круг. Я постоянно дома с детьми и устаю от них и от дома, очень хочется отдохнуть ото всего, но качественно это сделать не получается, поэтому получается много и бестолково, и в такие моменты "отдыха" часто возникает чувство вины. И что теперь делать?
19.04.2018
Мне очень помогает ежевечерняя прогулка в одиночестве быстрым темпом. Стоит пару дней пропустить и все, я злющая мегера. Когда муж это понял, сам стал прогонять меня погулять ))) Сейчас я ухожу часа на 1,5 . Но сначала уходила минут на 20-30. И все равно помогало прийти в себя
19.04.2018
Какой терпеливый муж))
19.04.2018
Классно... а мне страшно гулять по темноте
19.04.2018
У меня муж с работы приходит в 17ч, так что я не по темноте гуляю. Хотя бывает конечно и в 20ч выхожу. Но у нас район довольно хорошо освещен )
19.04.2018
Знаешь, пару месяцев назад я сама столкнулась с этой темой - любовь к себе. Всегда думала, что люблю себя. А что это значит? Вроде как слежу за внешностью, не запускаю себя, стараюсь развиваться... Но оказалось, все не о том. Внутренней любви не было. Внутренний ребёнок несчастлив. Сейчас я начинаю понимать - что такое любовь к себе. И мне стало попадаться много информации на эту тему. Сейчас слушаю вебинар "зеркальная комната". Девушка интересно преподносит информацию. Вот, например, понравилось про то, что значит слушать себя. Ведь мы как бы разделяемых себя на ум, эмоции, тело. Умом решения принимать она не советует, на эмоциях, тем более. А вот во главу угла ставит тело. В любой ситуации прислушаться, а что хочет тело? Это и есть слышать себя и принимать и любить. Понятно, что опять же, есть исключения, когда хотим спать, а дети бесятся. Хотим одиночества - но увы и ах... Но есть много и тех ситуаций, где можно это применить. Тогда тело благодарит энергией.
19.04.2018
Интересно, про тело не слышала. Хотя, если подумать, я часто его игнорирую...
19.04.2018
А про мужа - я не очень хороший советчик, но нужно как-то очертить свои границы. Опять же у Милы Левчук много интересного на эту тему.
19.04.2018
Не, с мужем мы давно разобрались. но вот раньше была жуть жуткая
19.04.2018
Ой про "забыть о себе" и моя мама говорит. Это наверное какой-то пунктик наших женщин старшего поколения (
20.04.2018
Показала мне советы, как жить после 50. И так возмущалась. Я спрашиваю, что тебя в них не устроило? А в них всего на всего говорилось о том, что накенец-то можешь пожить для себя, заботится о себе и о здоровье, не отдавать детям накопленное тяжким трудом, а потратить на свои хотелки и реализовать желания. И она в этих советах увидела анти-семейность и эгоизм.
20.04.2018
Это действительно разница поколений. Тогда как жили? Всей семьей дома строили, картошку сажали, помогали друг другу. А сейчас по большей части каждый сам за себя. А вообще-то в телефоне или интернете... Поэтому мы в какой-то части действительно эгоисты
20.04.2018
Что доказывает, что гармония где-то посередине между двух крайностей 🤣
20.04.2018
У меня мама, на удивление, сейчас живет ждя себя - работает в фитнес ходит, маникюр-педикюр. С внуками редко сидит и весьма неохотно. Говорит- "я вас вырастила, теперь наконец-то и для себя поживу!".
20.04.2018
Молодец мама! Не все так могут.
20.04.2018
У меня,наверное,некоторое равновесие сейчас установилось)) Дело в том,что как раз с началом марафона(примерно) я стала ходить на фитнес-то есть,наконец позволила себе выскочить хоть на два часа из круга дом-дом-дом. Плюс подруга ко мне приезжала,с ней вышли в театр)) И я более-менее спокойна сейчас. Хотя нет-гложет вина перед детьми,что "оставляю их,кровинушек,а сама иду развлекаться" 🤣. Ну а вредят мне мои же переживания за то,над чем я не властна)) За мысли и поступки других людей-близких,конечно. Но учусь(и вроде даже получается уже),одёргиваю себя,что это его выбор,его решение и жизнь тоже.
18.04.2018
Не спешу помогать другим в ущерб себе, да пока особо никто и не просит. Проблема другая. Недавно осознала, что я избегаю противостояний. Мне проще плыть по течению, чем отстаивать свои права, и проще отложить реализацию мечты, чем бороться за свои желания. Поэтому на какие-то решительные действия я не иду, а занимаюсь улучшением жизни в мелочах. Самое моё подавленное желание - жить отдельно от свекрови, но она больна и не отпускает моего мужа. Положение не отчаянное, но неприятное, и сложившаяся ситуация лишает меня энергии, желаний, загоняет в депрессию. Надеюсь, выход на работу эмоционально мне поможет, а то устала жить на чужой территории.
18.04.2018
Привет! сегодняшнее задание явно показала, что я в ловушке. Но я это осознаю и пытаюсь из нее выбраться. К сожалению, я действительно попалась в распространенную ловушку: я же в декрете, я же мама, главное - дети и прочий бред, я даже писать сюда не хочу свои ответы. Но я рада, что я это осознаю и движусь на пути к освобождению. Вроде бы истины простые и умом то их понимаешь, но сразу не получается принять: счастливая мама=счастливая семья, а маму делает счастливой свободное время, время на себя, творчество, самореализация, а не бесконечное стояние у плиты и вылизывание дома. И правда, кому это нужно все? Дети и муж еще больше страдают, им эти жертвы ни к чему. Им хочется ласковую маму и жену. Я очень , очень стараюсь)Стараюсь работать над своим внутренним даже не критиком, а отличником. Учусь непосредственности и принятию того, что иногда что-то идет не по плану. Сегодня с младшей дочкой полдня провалялись на полу в ванной, вот просто валялись. она сначала втыкала, как стиральная машина крутит, потом пятьсот тысяч раз играла, как зайка прыгает, а я этого зайку искала. Она хохочет, я балдею. Развивающие занятия со спец материалом, ага))) как-то не по теме получилось( я все-таки свои задания не буду выкладывать, они слишком личные глубины раскрывают, ничего? про себя могу еще рассказать, к сожалению, не занимаюсь спортом каждый день, но стретчинг два раза в неделю присутствует, и в такую классную погоду мы почти все время на улице гоняем. Я с детьми гоняю, так что нагрузка присутствует. Ложусь, правда поздно, это огорчает. Но! я начала моральное расхламление)))перечисляю те незавершенные дела, которые висят давно и отнимают энергию и либо выполняю, либо просто отпускаю их. Их время не пришло. кстати карты желаний действительно работают, нам на свадьбу девочки дарили коллаж с нашими фото и всякими вырезками и все сбылось, даже до мелочей)
18.04.2018
Привет!моральное расхламление - это отлично! Задания, конечно, можешь не выкладывать. Я вот тоже стала с ребёнком по-другому время проводить, осознанно. Раньше гуляла, а сама уже в голове домой спешила - у меня же полы не помыты или суп не готов! А ещё работа ждёт. А сейчас гулять - значит гулять. Наблюдаю за ребёнком, за природой. Недавно видели большого аиста над детской площадкой. Второй раз всего вижу у нас аиста. И такие прогулки становятся отдыхом, а не нагрузкой. Вот распределить время на уборку/готовку/ребёнка/мужа и свои интересы очень сложно. Постоянно что-то выпадает из списка(
18.04.2018
мне вот интересно, вообще реально распределить время так, чтобы на все хватало?)есть такие фантастические женщины?)
18.04.2018
Вопрос риторический))))
19.04.2018
Поэтому я из этого списка вычеркнула работу. Я искренне не понимаю зачем работать женщине с маленькими детьми, что бы зарплату отдавать няне и домработнице, потому что одной со всем справиться крайне сложно, и какая-то главная составляющая жизни будет страдать 100%
19.04.2018
ох, это прям вечный вопрос((((
19.04.2018
Все равно этот пункт мне не очень ясен. Я не скажу, что живу исключительно интересами других, скорее наоборот я более равнодушна к людям и зациклена на себе. Это мне часто мешает, кстати. В отношениях с мужем и дочкой я стараюсь найти баланс, и пока мне это удается. Просто у меня пример моей мамы перед глазами. Она всю жизнь положила ради семьи, жила интересами других. И мы не были от этого счастливее, она тем более. т.е. такие жертвы действительно ни кому счастья не приносят. Я смогла понять ее только, когда сама стала мамой. Тем не менее выполняя тест, я вдруг сформулировала фразу "Одна причина, по которой мне иногда бывает грустно… что жизнь проходит мимо" Я сколько себя помню, я живу с этим чувством и не знаю, как с этим работать, что надо изменить. В последние годы я его не осознавала, не вспоминала про него и вот опять всплыло.
18.04.2018
А если поразмышлять на тему - а что такое жизнь? Какая она такая проходит мимо. Быть зацикленной на себе - еще не значит исполнять свои истинные желания.
18.04.2018
Вот, да, свои истинные желания я сейчас пытаюсь определить )
19.04.2018
О! И у меня такая мама.
19.04.2018
Взлет 120. день 12. Взлет 120. день 13.