Всем доброе-бодрое утро!
Все основы системы мы уже с вами рассмотрели. Теперь осталось выработать привычки и не растерять запал от полёта)))
Сегодня опять поговорим о рутинах ;)
Итак:
1) если вы домохозяйка - распределите так - утренняя рутина - то, что выделаете, как только встали - умылся, ершик, оделся, убрал постель, убрал после завтрака! Далее занимаетесь своими делами - прогулка/занятия с ребёнком. Магазин, обед. На дневную можно перекинуть ХС, работа в зоне, расхламление, ЗК. Ну и на вечер оставить уже подготовку завтрашнему дню, раковину, уход за собой.
2) если вы работаете - тут конечно дневной рутины у вас нет то ХС делите на два по паре на утро вечер и работу в зоне выполняете в зависимости от ваших биологических часов - если вы жаворонок, то с утра. А если сова, то вечером.
3) Ещё что - вы расхламляете по 5 мин страшный угол своего дома, но в ближайшем будущем все страшные углы закончатся и эти 5 мин освободятся - используйте их на пятиминутное спасение дома вечером - пробежались по квартире - положили всё на место, может игрушки собрали, со стола убрали, в сахарницу досыпали, мясо на завтрашний обед вытащили из морозилки.
С рутинами вроде всё.
Теперь я предложу вам сделать в КЖ очень приятный раздел, тем более Новый год на носу, может, что и сбудется!) Назовем его «Мечты, желания, хотелки» есть два варианта - либо пишут 100 желаний хотелок подряд. От сиюминутных до долгосрочных вперемешку.
А можно, этот вариант мне больше нравится сделать по разделам:
1) нужные хотелки:
- зимнюю шапку
- Сапоги
- тушь
- сумку
2) Хочется, но подождёт:
- новый телефон
- девайс на кухню
- электронную книжку
- и т. д.
3) развлечения
- кино/театр/концерт/музей
- экскурсия
4) для себя самообразование
- тренировки бассейн/фитнес/танцы
- обучение языки/курсы по рукоделию
5) долгосрочные
- квартира
- машина
- дача
6) Путешествия
И таких пунктов может быть много и разных! Посидите, подумайте у вас на это выходные. А ещё напротив каждого можно написать, что нужно сделать, чтоб сбылось. Что то можно попросить в подарок - благо Новый год на носу. На что-то можно подкопить. А для чего-то надо просто поднять попу и начать делать)
Итак, задания два!
Опять рутины - продумать, отрегулировать, оптимизировать, довести до автоматизма
Второе - список желаний, обдумать, написать. Предложить решение*исполнение этого вопроса/желания!
