Взлет 129. День 3. Закрепляем привычки
Всем доброго утра.
Начнем с позитивной раковины)) В любом виде прекрасна

Холодильник чист , хвостиков нет, зато помогло определиться с обедом и ужином.
Планирую сейчас залезть в стол младшим школьникам. Полагаю. что 3-5-25 вещей на выброс мне обеспечено
Голова чистая, платье поглажено, пол вымыт... и теперь о грустном.
О 15 минутах.
Большая семья никак не дает уложиться в 15 минут. Просто пылесос/пол/стиралка/посудомойка/разобрать одежду/разгрести комнату/ покормить животных и прочие ритуалы на час как минимум затягиваются. Не, если каждое считать по 15 минут, то круто. Животных я за 3 кормлю, но в сумме то...
И это еще при условии, что я умею готовить одновременно с кучей домашних дел. ну, или дела делать, когда готовлю. Второй раз читаю внимательно про систему и эти 15 минут нереальны в условиях большой семьи. Как готовить за 15 минут? Такой суп наполовину сварил, плиту выключил и пошел в ванне лежать?
Опа, таймер, пылесос выключил, убрал и не важно, что половина дома?
Ладно, с этим разберемся. Как разобраться с таким, например???
Мне вдруг одномоментно надоел зеленый пол (зеленый пол - отдельная история, тут не об этом)....и за вчерашнее утро я самолично уложила фанеру под ламинат..Электролобзик, рулетка, пилим, отмеряем, мебель двигаем, укладываем.
Один квадрат не уложен, это эвакуация случилась, пришлось нестись в школу, сегодня доделаю...

Вот, что меня беспокоит
Фанера...муж сказал "ты монстр" и обещал сегодня купить ламинат.
25 соток газона за день..
20 банок огурчиков за вечер..
Этому система помогает? Как показывает практика, прошлый взлет не помог
Всем хорошего дня!
Два пол конечно подвиг))) мне мебель надоела в коридоре, так я ее перекрасила, и стол и дверь и стулья заодно 😂 но до пола мне далеко! А про 15 минут я так поняла что это дополнительные 15 минут помимо всего того что делается
Воот . Кто как понимает. Я слушала несколько лекций, и там вроде как Кроме утренних ритуалов , которые делаются 15 или по 15 минут, еще чуть чуть дополнительно ...
В данном случае видимо, на самом деле вопрос распределения ресурсов.
В большой семье обычно помощников больше (ну это так те, у кого семьи не такие большие думают) :))
Я тоже долго не понимала про бац таймер звучит и бросаем пылесос на середине. Для меня таймер - показатель того, что за новое я не берусь. Т.е. пылесос заканчиваю и все, никаких "вот еще с карнизика посмести что-нибудь, вот тут тряпочкой оттереть". Особенно хорошо он работает у меня с глажкой, но я хитрая, ставлю на 13 минут и глажу не отрываясь (почему-то производительность возрастает), чтобы потом 2 минуты доглаживать то, что достала из полки с неглаженным или разложить выглаженное.
сначала смеялась таймеру, а потом поняла, что с ним я стала лучше осознавать время и эти 15 минут работать целенаправленно над одним нелом не отрываясь. Конечно, с супом и готовкой это не работает. За 15 минут суп ну никак не сварится, собака не выгуляется и т.д.
Мне система помогла просто распределить ресурсы. Не убирать сразу всю квартиру, а по чуть-чуть, но регулярно, делать некоторые дела походя (например, возвращать вещи на место во время очередного прохода) и главное - на захламляться
Спасибо.
Я когда молодая была и только начинала семейную деятельность, я в еженедельнике писала время на выполнение той или иной задачи. таким образом я с одной стороны поняла на что и сколько нужно времени, с другой стороны научилась делать быстрее, чтобы высвободить время на себя.
НО!! В итоге быстрее я делать научилась, чтобы не отдыхать, а сделать в два раза больше дел и ...еще несколько дел одновременно.
Короче темп растет. В эти 15 минут я впихну невпихуемой 100%))))))
Да, я тоже заметила, что степень оптимизации и впихивания дел в единицу времени с каждым годом только увеличивается, при этом 15 минут на себя почему-то не выкраивается 🙉 вот незадача 🤔
На счет пылесоса, можно как вариант разделить: 2 комнаты сейчас пропылесосить, потом переключится на что-то другое или например отдохнуть 15 минут, а потом 2 другие комнаты.
Я гладкую прячу в шкаф, а потом достаю и по таймеру - 15 минут. Обычно получается раз в две недели два раза по пятнадцать ;)
Пылесос совсем неудобно прерывать,так очень долго будет. Мне, например, нравится: сначала все с пола убрал,потом живенько и бодренько пробежался ним.
Меня тоже всегда этот вопрос волнует! Но тут таймер не для всех дел подходит. Понятно, если делаешь заготовки, то надо их сделать и про фанеру тоже из другой оперы. А если про пылесос, то я доделываю больше чем 15 минут и больше не начинаю новое дело.
А вообще ты супер-женщина!!!!
не начинать новое дело..
это хорошая мысль с одной стороны, но с другой...тут глажки куча, например.
Завтра? Потом? пусть лежит куча?
Фанеру? Сама? 😱 С таким подходом и 2-х минут на себя найти трудно. Но вы молодец 👏👏👏
Ну ты - терминатор ![]()
Катя правильно написала - 15 ти минутки не ко всем делам относятся. Помыть микроволновку, плиту, протереть зеркала, в ванной убраться - вполне за 15 минут успеваешь. то же с уборкой на полках шкафа - очень много можно разобрать)) И это совершенно не зависит от размеров семьи... Про дела, которые требуют априори больше времени , конечно, никто не говорит... а то так и фильм можно по 15 минут неделю смотреть.
Коллаж - бомбезный!
Меня тоже как-то достали стены в туалете, сбегала за краской, беременная все покрасила ))) муж вернулся с командировки и обалдел ))))
Привет! Эти 15 минут, конечно, для тех, кто ничего не делал раньше и тайминг не знает(моя глажка занимает минимум 45 минут в день).
Но если дело занимает больше 15, то имеет смысл работать в темпе авральном уборки: 15+15+15+15, последние на себя и отдых.
Вообще таймер на 15 минут просто помогает не отвлекаться от одного конкретного дела. Например, если пошла пылесосить, то пылесошу, а те грязные вещи, которые выудила из недр кровати, из-под кресла и тд. - это потом, другой этап. Смысл 15 минут - сосредоточиться на одном деле и не отвлекаться.
Кому система помогает? Тебе должна помочь, причем не со стороны уборки:) дела ты и так сделаешь, слона на скаку остановишь и в горящую избу войдёшь!
А 15 минут на себя надо научиться выкраивать. На себя, любимую. Писать список НЕдел и приятностей, которые ты будешь делать в эти 15 минут. И заставлять себя его делать в отношении себя.
То есть выходить из режима бесконечной гонки тоже надо научиться.
Добрый вечер!
Второе задание про внешний вид я не делала. Итак хорошо. Все чистое, опрятное. Обуваться дома я не буду. Никогда не любила и не собираюсь даже начинать. Шлепки ношу. Домашние вещи перебирала еще в декабре.
На задания Келли подписалась.
Сегодня убиралась по своему плану. Не знаю верный он или нет. В процессе марафона скорректирую. Моя цель сократить уборку до минимума в день. Ради интереса засекаю время на домашние дела.
Вот, что получилось сегодня:
1. Помыть пол в туалете, ванной, кухне. Коридор шваброй, остальное руками. 14 минут.
2. Помыть унитаз, убрать туалет за кошкой. 6 минут.
3. Вымыть ванну, раковину, плитку в ванной. Около ванны помыла, в самом помещении - протерла плитку, сколько достала. До потолка не намывала. 30 минут.
4. Протереть пыль во всей квартире, выключатели, ручки с Самаровкой. 19 минут.
5. Загрузка, включение стиральной машинки ... развешивание вещей - 18 минут.
Итого на уборку: 1 ч 27 мин. Много наверно? Сколько времени в неделю в общей сложности должно уходить?
Еще время на готовку много уходит. Хотя я и заморозкой пользуюсь. Вот сегодня готовила часа два. С перерывами. Сделала галушки с картофелем, пожарила курицу, потушила лук с морковью. Это при том, что у меня было готовое тесто заморожено. Хочу тратить не больше 30 минут. Не выходит.
В итоге сейчас 16.00. У меня есть минут 40, чтоб отдохнуть перед садиком. Собой я заняться я не успела, ребенку подготовить занятие тоже.
Три с половиной часа ушло на домашние дела. Ну пусть час ушло на еду, чай ... С 8 до 16 - 8 часов. Занята была 4.5 часа, пусть 5 часов. Куда делись три часа понять не могу.
чтобы быстро готовить, надо оптимизировать меню и технику. Мне очень помогает: таймер на отключение на плите и на духовке. Поставила, подождала, когда закипит, уменьшила, таймер включила и ушла своими делами заниматься (бульон сварится сам, яица, компот, гречка/перловка тоже, а к макаронам я уж подойду слить воду). Духовка с аналогичным таймером: мясо замочила в специях, потом натерла чесноком, в фольгу и таймеры выставила. Все само включится, выключится и будет меня ждать, даже духовку особо мыть не надо, т.к. все прикрыто.
Согласна, 3-ю неделю составляю меню заранее и сразу легче стало:
- голова не болит о том что готовить;
- продукты покупаешь по списку, ничего лишнего и экономия опять же;
- время затрачиваешь меньше.
Я вот еще видела девочки заготовки делают (например лук с морковкой и томатом тушат и порционно замораживают) на 2 недели вперед, так это вообще красота, тоже хочу тратить минимум времени на готовку.
Я пошла по пути наименьшего сопротивления: мясо запекаю, готовлю все на 4 дня вперёд, поэтому утром только каша и чай заварить. Ну и салатик нарубить на ужин. Каждый день готовить для меня очень утомительно
Вот и для меня утомительно, утром тоже обычно каша, в выходные блинчики, омлет, яичница, на ужин тоже часто салатик
а что готовишь на 4 дня? как хранишь? очень интересует меня эта тема, хочу минимизировать время на готовку 
Вот и для меня утомительно, утром тоже обычно каши, в выходные блинчики, омлет, яичница, на ужин тоже часто салатик
что готовишь на 4 дня? как хранишь? очень интересует эта тема, я обычно на 2 дня готовлю, хочу минимизировать время на готовку 
Девочкиии, подождите темы про меню - со всеми поделитесь, а то вдруг потом не будет уже желания повторно рассказывать)))
Так я написала выше: мясо двух видов в специях вымачиваю и в духовку запекать (она с таймером сама включается и выключается). Потом в контейнер и в холодильник. Гречка, макароны, перловка аналогично. Суп только в выходные, т.к ребенок в саду, мы работаем, а на работу его с собой не возьмёшь,, только второе. Блинчики не пеку
Как интересно! Беру на заметку, тоже нужно засекать время чтобы проанализировать куда время утекает, а то у меня ощущение что я пол дня готовлю, а вторую половину убираюсь
. А еще мы не учитываем такие вещи как: прием пищи, туалет, телефонные звонки, да банально сменить подгузник, уложить спать и даже чтобы дать игрушку ребенку нужно время, там 2 минуты, тут 5, так и часок-другой набегает.
Ты же не каждый день стены в ванной до потолка моешь и выключатели с ручами трешь)) По поводу готовки - в любом случае, есть блюда, которые требуют затраты времени. В системе есть день , посвященный меню. Может почерпнешь себе что то. и часы еще посчитаем
Ну я сегодня уже получше выгляжу, чем вчера 
А что делать с заданиями Келли тем, кто когда-то делал, а потом и читать и выполнять перестал? Наверное все-таки делать?
Факультативно списала 2 пары колгот на дачу, выбросила одни носки.
Себе время поуделяла, но не по таймеру, а по хамски... минут 45 с кофе утром
За 15 минут я не успеваю:( По мне лучше спрятаться на часик от всех утром, сделать добрую маму и колбасить весь день. Ну а потом еще часик-другой в ночи, когда все уже спать ушли.
Ну вот, совсем другое дело - как два разных человека ![]()
С заданиями Келли смотри по настроению - перенапрягаться сразу тоже не надо - чтоб не забить на это дело )))
Я так давно мечтала почитать хорошую, взрослую книгу с чашкой кофе. Не будучи в отпуске. Мне удалось. Я посвятила себе не 15, а почти 30 минут. Не отвлекаясь на сообщения, детей, собаку и звуки стиральной машины))
А ещё я хочу начать читать Советы Келли.
И сегодня я перебирала аптечку, выброшены все старые, вскрытые препараты, все уложено в красивый новый контейнер) 
Есть маленький вопрос, блокнот на кольцах для чего? Я первый раз взлетаю, может что то упустила?🤷♀️
Какую книгу читала? Молодец!!
Блокнот/тетрадь на кольцах для Контрольного журнала - это , наравне с раковиной, основополагающий момент в системе.
Книга пока мой фаворит)) в ней, конечно, много домостроя, но я никогда не пыталась быть наравне с мужчиной ( я девочка- девочка) Поэтому книга мне интересна. Хелен Анделин « Очарование женственности» 
Да, первый раз читаю. Но за книгой уже очередь выстроилась из желающих тоже почитать))
Вот и я решила поделиться своей раковиной.
По сути пока много сказать не могу, т.к. этот взлет мне больше напоминание, чтобы не забывались основы, а то штаны новые для дома шла покупать почти 1.5 месяца - непорядок (у меня ж ТЦ около работы, поэтому непростительно).
А вот 15-минутку для себя надо вводить, и да, Танюш, - у меня в ней тоже фотографии :) их просто море, надо его потихоньку выправлять
Раковина - блеск!
Машуль, хотелось бы и тебя еще увидеть - а то сколько уж знаем друг друга, а как выглядишь - не знаю))
ой, Танюш, надо мне сфотографироваться :))) а то у меня все фотки последних лет такие, что только комментатор за кадром может сказать, что да, это была она :)) меня снимают почему-то исключительно со сноубордом в шлеме, очках и маске, закрывающей даже нос
а тут муж говорит, мне нужен новый телефон, чтоб тебя мог фотографировать ... ага-ага, так я и поверила
Всем привет! Как же мне нравится выкидывать по чуть-чуть, вообще не напрягаюсь, а чувство удовлетворения есть. Вот что сегодня выкинула 
Сегодня, после утреннего сна, приняла душ, благо мама у меня сегодня, правда уехала сейчас вечером и приедет только почти через 3 недели (грущу). В одежде хожу хорошей, леггинсы и добротная футболка.
Вышивала сегодня аж 30 минут 👏👏👏Ура. Делаю ростомер, к сожалению, он в долгостроях, но благодаря системе флай леди и сообществу по вышивке, очень продвинулась!
Задание Келли прочитала.
Всем привет!
Задание Келли прочитала,руки не дошли выполнить. Мне моя ляль петрович уже третий день устраивает экшн.. Спать укладывается по часу,буянит все ей не так и все не то.. Вобщем помогает маме "Летать")))) Настроение мое было не очень,пока не привезли мою главную помощницу,новую стиралочку. 4 дня без машинки мне показались вечностью)))
Еще поднятию настроения поспособствовало сегодняшнее задание 15 минут. Скажу честно что в первый взлет 15 минут я не очень поняла. И вот сегодня выполнила задание,15 минут я раслаблялась и пила чай с любимым печеньем,пока доча копашилась в своей кроватке,скакала баловалась но не спала.

Пила чай и любовалась этой картинкой,я когда на нее смотрю мне почемуто так спокойно и хорошо становится))))

Потом когда доча уснула я опять завела таймер на 15 минут и разукрашивала мандалу,таймер пропиликал я его опять завела и еще 15 минут вязала. Время закончилось и я пошла спать. Вот такой у меня сегодня день!
Привычки закрепляю.
Раковина чистая
Утром я красивая
Сегодня выкинула пустой бутыль от лазолвана и две пустые коробочки от крема.
Всем привет!
1. Раковина сияет!
2. Внешний вид - ок, сегодня прикупила домашнюю одежку, а вот обувь не нашла, завтра пойду на балкон, что-нибудь подберу и обязательно попробую!
3. На Келли подписана.
4. На выброс (по советам девочек, заглянула в детскую зону
):

5. Таймер. Сегодня нас почти не было дома, поэтому с таймером поработать не удалось. Вообще активно использую таймер когда готовлю, очень удобно, а в других делах пробовала таймер, но не срастается, настроение младшей переменчивое, то на 5 минут ее не оставить, то неожиданно зависнет на минут 20-30 ну и я бегом, не останавливаясь, делаю что-нибудь, получается больше 15 минут. А во время ее сна взяла себе за правило не делать дела вообще, сижу в инете, смотрю тренинги, марафоны, читаю, реже сплю вместе с ней, в общем "забота о себе", потому что как говорится: если плохо маме, то будет плохо всем в семье 
Это правильно!👍 Я тоже себя приучила что сон ребенка=отдых мамы,и не важно сколько дел надо сделать. Поначалу было сложно ,а теперь привыкла😊
Отличный подход!! Я тоже иногда во время сна отдыхаю, но чаще , как электровеник - но это еще и новая квартира так влияет - хочется шуршать)))))
Привет. Вчера не отчиталась, наверстываю.
Задания Келли прочитала, понравились, но ничего не делала.
В рамках расхламления перебрала детские игрушки, отложила то, что пора убрать. И ещё кошачья когтеточка)

Про 15 минут. Вчера толком вот прям 15 минут засечь не успела. У ребенка вчера вылез первый зуб, весь день мы с ним сидели на диване на ручках и рыдали)) с перерывами на сон. Но вечером с мужем посмотрели что где когда, это больше 15 минут, но как бы время для себя))
Сегодня попробую именно с 15 минутами.
Всем привет! Раковина чистая. Время на себя пока могу выделить когда укладываю мелкую спать -пока она на груди я зависаю в телефоне,в основном инстаграм читаю. Выкинула сегодня несколько вещей из белья. Т.к. мы с младшей разболелись решили не водить старшую на этой неделе ни в садик,ни в бассейн. Чтобы восстановится без прогулок. А то у меня часто синусит и я прям в лежку лежу несколько дней бывает пару раз в год. Задание Келли прочитала и немного прибралась в холодильнике.

Отлично потрудилась!! Очень радуют твои отчеты - спасибо! У меня во взлетах такие же были))) Я сегодня тоже услышала у Ариши хрипотцу при плаче, не повели Илюшу на футбол - а то тогда придется по улице гулять больше трех часов.
Спасибо! Я просто помню,что после того взлета квартира намного чище стала. Сама себя я так заставить не могу. А взлет помогает)))
Раковина сияет
Я привожу себя в порядок утром.
Работаю над списком покупок домашней одежды.
Вынесла из дома собранную вчера сумку с одеждой.
Ещё почистила косметичку, выкинула из неё старые резиночки, тени, какую-то ерунду, неработающую машинку для стрижки и мелочи на рабочем столе детей - получилось не три вещи, а тридцать три... потом между делом простирала косметичку и все свои резиночки и ужаснулись цвету воды...
15минутку толком не удалось организовать, каюсь. Дети отвлекают постоянно, таймера нет, на телефоне мне неудобно. Но я над этим поработаю и постараюсь освоить. Таймер внесла в список покупок.
А вообще стараюсь каждый день хотя бы немного читать книги. Очень люблю это делать, так что своя 15минутка у меня , можно сказать, есть)!
Ну, Женечка, ты и задала темп расхламлению!!! Смотри, как бы, как и мне когда то потом не пришлось бегать в магазин)))
"Своя 15 ти минутка" у тебя - вообще одна из самых лучших!!
Обязательно попробуй прочувствовать 15 минут!! ОНи реально творят чудеса!! Я ставлю таймер на духовке иногда.
Ой, что-то я отваливаюсь в самом начале, но где "наша непропадала".
Таймер моя любимая штука. С заданиями Келли я, как правило, не попадаю: либо как раз накануне выполню работу в зоне, либо у меня такого просто нет. Поэтому, хоть и подписана, ограничиваюсь своими списками работы в зоне.
Факультатив: выкину не три, а целую стопку тетрадей дочери с прошлых школьных лет (раньше были сохранены для игры). Вчера вечером договорились, что к ним она уже не вернется))
Для себя мне 15 минут мало)) я вечером отпрошусь у мужа ванную на часок
Привет!
Раковина у меня тоже сияет)
1. Домашние отреагировали хорошо, на мой внешний вид, дочка оделась в платье и захотела ходить по дому в туфлях😁
2. 15 мин себе уделила, вымыла голову и сделала маску для лица, уложилась ровно)
3. На задания Келли подписана и выполняю их. В процессе разбора холодильника выбросила просроченный сыр и сок.
4. И расхламоение сегодня у меня крупногабаритное, монитор неработающий и пара ненужностей, старый мелок для утюга и упаковки какие-то.

Вчера не отчиталась - исправляюсь сегодня))
Мужу идея марафона нравится, но предлагает и со своей стороны доп.задания подкидывать 😉 но посуду в раковину перестал ставить: привыкаем, что вся грязная посуда идет прямиком в посудомойку.
Задания Келли прочитала, подписалась. Они же напомнили о холодильнике. Перебрала и помыла полочки на дверце холодильника. Выбросила просроченные лекарства, хранящиеся там.
15 мин посвятила себе: сделала наконец-то маску, наслаждаясь самим процессом, а не на бегу, как это обычно бывает.
Здорово, когда муж понимает и помогает! Давай такие 15 мнут для себя вводить в привычку![]()
Пытаюсь внедрить 15минутки, но пока с трудом. Убиралась в шкафах у дочки, вышло больше, но плиту успела помыть.
Решила выделить 15 мин в день, чтобы заполнять альбом дочки, а то лежит никак я не возьмусь.
На себя времени не успела, но вечером началась мигрень и я соответственно пролежу весь вечер.
Задания Келли прочитала, подумала, что надо в холодильнике прибраться.
В процессе разбора детских вещей выбрала кучу отдать в детский дом и кучу увезти на хранение хороших вещей
Как раз в шкафах я и пользуюсь 15 ти минутками. А то раньше, когда завалы там были, можно было на день утонуть там, а сейчас еще и время остается)
У меня еще и Илюшкин не дозаполнен(((
прочитала задание Келли.
сегодня вышел день таймера-одно дело надо было повторять через каждые 30 минут. Было забавно)
Люблю им пользоваться, очень помогает. И в уборке, и в многих других делах.
Выкинула коробку в которой под ванной лежала соль для ванн, и заменила её красивым ящичком.
разобрала лаки-и решила накрасить ногти.
Разбираю коробочку и начатыми рукоделиями. Часть вкину.
Достала фарфоровых котиков лежащих в коробке и расставила их красиво. пусть дышат)
хочу посвятить время рисованию-люблю его, это радует и вдохновляет меня
Очень позитивный отчет!! Уверена, что мы, женщины, должны уметь себя радовать и находить эту радость в мелочах!
привет. второй день после мытья раковины никто и я не хочу даже ставить туда остатки от грязной посуды.
вчера вместо трех вещей разобрала в ящике в коридоре под зеркалом,потом как обещала разобрала свои домашние майки, что на тряпки пошло, что в деревню отправила.
Привет всем🧚♀️.
Я не успеваю с отчётами. То забыла,то отложила на потом и снова забыла. Поставила на телефоне напоминание: утром читаю задание,вечером отчёт.
Расхламлялась я в августе,тоже какой-то марафон был. Поэтому выкидывать особо нечего. По мелочям нахожу и сразу выбрасываю.
Таймер у меня прижился очень неплохо,использую в телефоне. Особенно удобно когда ЕЧУ делаю. Отвожу на каждую комнату по 5 минут.
Молодец, Рита!! Пиши напоминалки, чтоб не забывать про нас)))
Всем привет,отчитываться во время не получается,утром думаю,что сделаю вечером,вечером откладываю на утро,в итоге задержка в три дня,хотя так то без этого косяка,можно было бы на " ударницу"во взлеие ,как минимум,расчитывать))))
Раковина чистая,вещи расхламляю,таймер хочу купить стационарный потому что таймер в телефоне не прижился на сейчас,отвлекает,пока работаю внутренним напоминанием незасижываться.
Что-то у меня проблемы с отчётами, забываю, что не написала) Раковина чистая, хоть и были пару кружок, но стояли рядышком. Выкинула коробки от переезда, пленку от шкафа)
Так как я в декрете, то время только себе и уделяю) то сериал смотрю, то вяжу одеялко. Масочки, пилинги и т.д., люблю делать когда лежу в ванной, так что тоже частенько делаю, если не слишком уставшая.
С таймером в интернете сидеть, не интересно 😂
Именно с ним в инете и надо сидеть))) иначе все время сожрет - и не поймешь куда делось)
Добрый вечер!
Про раковину: она такая чистая и красивая, что мне даже жалко к ней подходить 🤣 про использование вообще молчу! Но мне определённо нравится это нововведение.
На задания подписалась и прочитала.
15 минутки делала... но пока не укладываюсь в это время! Особенно после того, как отвела детей в сад хочется завтракать долго-долго 😊
Из расхламления на сегодня: сумка, календарь, 2 средства для умывания, краска.
Как я тебя понимаю - кофе/завтрак в одиночестве))) Я в 6 утра стараюсь вставать для этого)))
Вот как взлет стимулирует
У меня похожий план, только вот с шитем у меня печалька - и уж в БНП день вписала, ан нет, лежат пару вещей уже годами ![]()
Всем привет. Расхламила на верху шкафа, оделась утром, рано утром, раковина в чистоте, для себя 15 минут вот сижу в компьютере и для меня это уже счастье
. Муж привык к моей флайсистеме, поэтому реакции нет.
Привет всем 😊 активно внедряю новые привычки👍 раковина всё ещё блестит. Утром за 15 минут успела принять душ и привести себя в порядок + лёгкий макияж. Факультатив сделала, 3 вещи выкинула. Очень мне понравилась Танина идея со списком нужной быт. химии. Себе набросала то что всегда должно быть из средств для уборки, для посуды, стирки, ну и всякие там тряпочки и т. п. Задание от Кели прочитала, но так как я новичок, то решила не делать. А ещё пролежала 15 минут, посмотрела ютуб.

Молодец, Даша! Я вот долго привыкала к составлению списков - все время думала - ну не мое это... а вот сейчас, особенно с прибавлением в семье - очень выручают иногда))
После фото посмотрела откуда ты - из моего любимого города))
Отчёт.
15-минутки уважаю, они так наглядно показывают, как относительно время - удивительно, как много можно успеть, если в это время работать, и ещё более удивительно, как интернет и телефон отнимают наше драгоценное время!!!!
Прям в самое яблочко!!! Большинство, кто летает со со мной - потом удивляются искренне, сколько можно успеть за 15 минут!!! В том числе и я)))
Ой, а я ничего вчера не написала, почему-то подумала, что не надо))) 15 минут себе уделила, почитала книжку под вкусный чай)) вообще в декрете я успевала и читать и отдыхать, сейчас же это для меня большая роскошь.
Всем привет!
Раковина сияет, я тоже ))) больше, конечно, что настроение замечательное )))
Сегодня с таймером 15 минут видео важное и нужное для себя смотрела.
В холодильнике прибралась. Разобрала у дочки одежды немного - нашла несколько вещей, которые отдам ))
Привет. Раковина чистая, одежда в порядке, Келли прочитала. Для себя почитала 15 минут. Выкинула старые тетради.
15 минут посвятила тому, что просто легла и лежала с закрытыми глазами, стараясь не о чем не думать.. хорошо стало))) в остальном порядок, раковина пустая и даже руками вымолагору посуды которая не влезлав пм! Обычно я на утро оставляла )) выкинула упаковку от йогурта и коробку из под мороженого, которые были нужны моему 5 летнему сыну)) если вспомнит купим новую😂 
О да, нашим шилопопам нужно ВСЕ))))) Отлично отдых себе устроила! Надо баловать !! Вот ведь здорово начинать день с чистого листа, а не с вчерашней грязной посуды))
Привет!
15 минут сидела на ББ с кофейком)))
На Келли подписалась.
В остальном всё в порядке.
Рахламилась, выбросила коробочки и перегоревшие лампочки)
А я буду читать 15 минут) взяла в библиотеке Дети капитана Гранта и уже 2 месяца продл(ие)ваю....жуть.

Спасибо, Катюш!

