Взлет 132. День 3. Закрепляем привычки
Задания по взлётамДевочки, вы такие молодцы!!! очень приятно читать ваши отчеты и видеть, что вы ответственно подошли к марафону. Спасибо, что делитесь фотографиями и своими лайфхаками! У нас во взлете много опытных флаюшек, поэтому хочу напомнить еще раз тем, кто летит впервые или у кого система еще только начинает работать, не расстраиваться и не пускаться во все тяжкие, ежевечерне надраивая по 3 часа раковину, гоняя тряпкой домочадцев, посмевших вероломно бросить в нее ложку, пока вы спали. Все придет, наша с вами задача не делать культ из уборки, а организовать свой быт так, чтобы вам было комфортно жить и чтобы при этом на поддержание порядка уходило минимум времени и усилий.
Еще немного про раковину: если вы в декрете, работаете дома, домохозяйка, пожалуйста, не надо драить с утра до вечера раковину и держать ее в боевой готовности, чтобы в любой момент соседка могла прийти с фотоаппаратом и запостить ее в инстаграм. Мы не ставим задачу превратить свой дом в музей или выставку. Главное, чтобы утром вас встречала чистая свежая раковина (пусть даже с оставленной мужем чашкой), а не гора посуды с присохшим жиром. В течение дня раковина имеет полное право выглядеть на твердую троечку, особенно если вы много готовите. Я после готовки (готовлю преимущественно на выходных и раз в будни) обычно просто споласкиваю раковину водой, а если чистила овощи, мясо - протираю ее губкой с фейри или мылом (на это уходит 1 минута).
Поверьте, домочадцы постепенно втянутся и привыкнут поддерживать порядок. Честно-честно, у моего мужа на это ушел почти год, но я была удивлена, когда этой весной увидела, что он сам стал разбирать полку со своими вещами (впервые за все время совместного проживания, но я просто на нее на год забила и даже не открывала) и к моему удивлению - расхламляться (он до этого вообще ничего не выкидывал, все было нужно когда-нибудь, где-нибудь).
А теперь задание на сегодня и до следующего понедельника (в России долгие праздники и мы будем отдыхать аж до 13 мая)
В третий день обычно идет закрепление привычек - ведь совсем не просто вот так сразу в один день взять и начать кардинально менять свое отношение к быту... поэтому мы сегодня опять обращаемся к зеркалу "Свет мой зеркальце, скажи..." - надеюсь сегодня оно вас порадует))) Раковина тоже должна сиять - причем без значительных трудозатрат - ведь намного проще поддерживать что то в чистоте, чем отдраивать в поте лица раз в пятилетку!
У нас много опытных флаюшек, впереди большие выходные, поэтому предлагаю творческое задание и одну новую привычку.
Творческое задание.
Хорошенько подумайте и напишите в комментариях, какой дом вы считаете чистым и опрятным. Опишите свой стандарт чистого дома. Старайтесь писать как можно более детально и конкретно. При этом надо писать про свой дом, а не какой-то абстрактный, где все игрушки на полочках (понятно, что в семье с малышами и дошкольниками это бывает только по ночам, если мама при этом все время после укладывания убила на уборку, но это не наш случай). Это будет ваша конечная цель на марафон. С таким планом вам будет намного легче расхламляться, строить работу в зонах и видеть то, что нужно менять в существующих системах хранения/организации пространства.
Новая привычка.
Я уже писала про это некоторым девочкам в комментариях, но уверена, что полезно будет всем. С этого дня, если вам что-то не хочется делать, вы планировали, но чувствуете себя слишком уставшей, почему-то проснулась лень или вы опять откладываете начало нужной задачи, а вместо нее хватаетесь за что-то другое, привычное и более легкое, вспоминайте про правило двух минут. Секрет состоит в том, чтоб большинству из нас сложно начать что-то делать, мозг находит кучу причин, чтобы отложить и перенести именно начало дела. Поэтому как только поймали себя на очередном откладывании и переносе, говорите себе: "Я всего лишь две минутки позанимаюсь этим и все". Всего лишь две минутки, это ж пустяк!!! и мозг расслабляется, лень пропадает, а через две минутки вы обнаруживаете, что появились силы на еще 3 минуты, чтобы все закончить. Это правило действует относительно любого дела, будь то мытье раковины вечером или же начало любого проекта.
А на последок мой отчет о чистом доме, чтобы было понятно, что я имею в виду.
1) Для меня чистый дом - это отсутствие вещей на несвойственных им местах (нет гор одежды на стульях и креслах, нет утюга на полу в гостиной, разных раскиданных мелочей на комодах).
2) Когда есть свободное пространство в шкафах, вещи лежат на своих местах и любую можно легко достать.
3) Когда тебе удобно сразу достать вещь, которая регулярно используется, и не надо при этом отогдвигать другие вещи.
4) когда нет пыли на плоских поверхностях и вещах в открытом доступе, блетят зеркала, нет нагромождения пузырьков в ванной или на других поверхностях.
Заметьте, я не слова не написала про полы, т.к. мелкие крошки на них лично я не вижу, они не засоряют мой взор в отличие от одежды на стуле или утюга в гостиной или на подоконнике.
И фото моей раковины.
