Взлет 135. день 2

Всем привет!

Только приехала из командировки, была на конференции в Казани (3 часа езды от нас, с учетом пробок 3,5-4).

Домашняя одежда- спортивные бриджи и футболки, обновляю по мере необходимости, летом- шорты и футболки, майки, иногда платья. Пока у меня их два летних. Есть красивый махровый халатик, надеваю только после ванной- больше покрасоваться🙈. А вот обувь на шнурках не прижилась с первого взлета. Хожу в кожзамовских шлепках (летних уличных), специально покупаю красивые для дома. Удобно надеть и снять.

Теперь день:

04.00- встаю, умываюсь, ставлю варить обед для сына или обед и ужин сразу (в день дежурства). Пока готовится- тренировка, примерно минут 55-60. Потом сразу в душ, быстро утренний полет с ершиком в ванной и туалете, доготавливаю еду, завтракаю (обычно в 05.45-06.00). В это время сижу на ББ.

Потом собираю себе обед (+ ужин, завтрак и обед в день дежурства). Сушу волосы, наношу макияж легкий. В 06.30 встает сын, готовлю ему завтрак

Быстро одеваюсь и в 06.45-06.50 выходу на работу. В 07.00-07.10 я на работе. Ухоже в 16.30-17.00, заезжаю в магазин или сразу домой, отвожу сына на тренировку (забирает муж), потом домой, чаще через магазин, готовлю ужин для моих мужчин. В 19.00 они ужинают. Я тихонько убираюсь после ужина и у меня "свободное время"- есть силы, что-то делаю в зоне или ЕЧУ, могу почитать, посидеть в интернете, постирать, погладить. Это примерно с 20 до 22. Потрм вечерний душ- и спать. Если устала после дежурства- сижу в интернете, душ и спать ложусь рано в 20.30-21.00