пишу себе на память, так как мой мозг наотрез отказывается запоминать всякие мелочи.
8.00 подьем
9.00 завтрак (манная каша)
11.00-13.00 сон
13.00 гв
15.00-15.30 обед (овощи + мясо/рыба)
16.00-18.00 сон
18.30 ужин (каша с коробки)
+ на протяжении дня бывают перекусы: фрукты, творог, йогурт, печенька
21.00-22.00 гв перед сном
01.00-02.00 гв
06.00-06.30 гв
01.00-02.00 гв
06.00-06.30 гв
