День 2. Одеваемся и обуваемся
Задания по взлётамПривет-привет, моя дорогая!
Сегодняшний день невероятно важен. Сегодня ты начинаешь любить себя!
А как мы проявляем любовь? Правильно! Мы ЗАБОТИМСЯ о любимых.
Поэтому с сегодняшнего дня и до конца марафона, а лучше - и далее, ты должна найти время в своем дне исключительно для себя.
Программа минимум:
- выпей стакан воды сразу после пробуждения;
- переоденься в красивую и опрятную одежду. Такую, в которой можно без стеснения пойти выбросить мусор или встретить курьера. Долой пижаму и уютные махровые халатики!
- приведи в порядок лицо и волосы. Боевой раскрас и сложная прическа не обязательны, но умытое, увлажненное кремом лицо и убранные длинные волосы просто необходимы, чтобы почувствовать себя женщиной, а не затюканным домовиком.
Четвертым пунктом по системе должно быть: одень обувь на шнуровке. Но я не привыкла советовать то, чем не пользуюсь сама, потому как лажу по дому босиком. Зачем данный совет дает Марла? Чтобы у тебя не возникло соблазна "прилечь на пять минут", а также чтобы держать себя в рабочем настроении. Вот и подумай: нужен ли тебе подобный "стоп-сигнал". Если грешок есть, и ты и вправду можешь завалиться на диванчик или кровать, то имеет смысл носить обувь на шнуровке. Заметь, не тапочки или слипоны, а именно шнурки, где надо потрудиться, чтобы их стащить.
На этом все об одежде, давайте еще пару слов о любви. И тут я задам такой вопрос: Хотите ли вы, чтобы я погоняла вас еще и по вопросам заботы о себе? Уход, ПП и физ.упражнения?
Сразу хочу предупредить новичков, у которых и так голова кругом от большого количества информации. Для вас обязательными являются лишь пункты в разделе ЗАДАНИЯ. Рефлексия и, если будет, факультатив, исключительно по желанию. Не хочу заводить отдельные марафоны для этих дел.
ЗАДАНИЯ:
1. Выпить стакан воды сразу после пробуждения.
2. Одеться.
3. Привестив порядок лицо и волосы.
4. Поделиться мыслями по поводу обуви: будешь носить или нет, почему.
5. Читать и комментировать два отчета перед твоим.
И немного рефлексии. Подумай и запиши ответ: заслуживает ли каждый человек быть счастливым? Писать мысли сюда не обязательно, это для внутреннего раскрытия. Самопознания.
По поводу одежды предпочитаю майки/футболки + шорты/штаны.
Кеды на шнуровке точно носить не буду, даже если на улицу одеваю кроссовки, то шнурки не завязываю 😅
Дома предпочитаю носить пляжные шлёпки, для меня это самая удобная обувь)
По повода пункта об уходе, ПП и физ.нагрузках - я конечно же ЗАААА!!))))
И про причёску! Волосы убрала в высокий хвост))
Короче,слюни я попускала, и пошла на али искать по фотографии,и что же?))) Нашла естественно! За 1000 руб ,комплект штаны+ майка
Ногу обычно с друглй майкой или футболкой))))
А комплект с авокадками до меня еще не доехал,жду))))
