ВЗЛЕТ 142 Шаг 23 Здоровье

Доброй среды, флаюшки!
Надеюсь, все в полном здравии. У меня тут немножко лазарет - но убираться успеваю. Еще чуть-чуть и будет прямо красота-красотою.

Не верится, что всего месяц прошел с начала взлета. Мне кажется, я за месяц сделала больше, чем за три года жизни в этом Доме. Очень-очень нравится результат. А у вас как с общим ощущением?

Сегодня мы поговорим о такой сфере, как ЗДОРОВЬЕ. Раз уж мы завели книгу нашей жизни - то и все вопросы, связанные со здоровьем, тоже туда надо внести. Походы к врачам, чек-апы, сдача анализов, прием таблеток - всему этому быть в нашем КЖ. Некоторые процедуры нужно внести в рутины - например, измерение уровня глюкозы или давления, прием таблеток утром и вечером. Походы к врачам - в БНП и Семейный календарь. Сюда же всякие оздоровительные процедуры - массажи, косметолог и др. Отнеситесь к данному разделу серьезно - обдумайте все, что вам нужно в данном направлении сделать для себя и для других членов своей семьи. "Ой, хотела сходить к врачу со своей спиной, но занималась цветником, а теперь разогнуться не могу" или " Ой, у меня же взлет, надо ж стараться, потом буду разбираться со своей головой, чего она болит каждый день " - такие ситуации нам ни к чему вообще. Так что все запишите и распланируйте. И сходите, наконец, на обследование, которое давно откладываете. У меня такое обследование - маммография.
У меня будет очень много походов по врачам в следующем месяце со всем детьми и мне лично. И сейчас сын болеет ангиной - придется дополнительно проверять работу почек и сердца после нее на всякий случай. Всё на контроле надо держать. И раздел здоровье в КЖ точно здесь поможет.

А на сегодня наш план такой:
1 УР
2 ХС - 10 минут
3 Работа в зоне 1 -15 минут

4 Работа в зоне 3 - 15 минут

5 Задание Келли
6 ВР

Отчет: любой результат уборки в зоне 1, план по здоровью

До завтра, летяшки!