Доброе утро, внимательно смотрящие за зонами в квартире! 😄
Про зоны будем говорить на следующей неделе. Дело к выходным, душнить не буду. Помним, что сделанное, лучше, чем идеальное. 💡 Тынц.
А пока мы в ванной комнате, чт, 7 мая:
Утренние шаги.
- Уделить себе внимание, красиво одеться, привести волосы, состояние, лицо - все в порядок, с нежностью и внимательностью.
- Маленькая ежедневная привычка про заботу о себе, 5-10 минут. Кто хочет - может драить палубу, раковину на кухне то есть. Уважаем.
- Если встали и настроение из-за очередной планируемой приборки не задалось, вдыхаем глубоко, не дышим недолго, выдыхаем долго. Так 3 минуты, не дергаемся. Поем песню потом, напеваем или просто ммм (humming). Три песни, желательно с грустными или ироническими напевами. Желательно прямо в ванной, так чтобы соседи слышали. Расслабляете парасимпатическую систему, если что.
🍀5 минут, где-то утром, мочим в виртуальном сортире спам, рекламу и прочий виртуальный же хлам. Но о себе заботимся, себя бережем и в обиду не даем, отдыхаем.
Итак, ванная, туалет и хотспоты, поехали:
1. под зеркалом
2. на стиральной машинке
3. на краю раковины и ванной/душа
4. полочки
🧚♂️ Короткий вариант 🧚♂️:
- Зашли в ванную с пакетом для мусора, выкинули с поверхностей все, что не нужно.
- Остальное - закинули в шкафчики.
- Протерли зеркало, прошлись тряпочкой по поверхностям.
- Кто умеет и хочет, помыли за 20 минут сантехнику, кафель и вымыли пол. Кто не хочет - помыли раковину и смеситель.
- Кто не смог, ибо достало, зашли в ванную, нашли пустую коробочку, и выкинули ее. Порадовались. Можно сделать ее фото на память и оставить здесь. И остальные 19 минут пить прохладительные напитки и называть себя феей уборки.
Принципы долгосрочной работы с хотспотами:
1. Организуем удобное хранение и пользование в совершенно другом месте
2. Организуем красивое хранение прямо на этом месте.
3. Ставим предмет, мешающий все забрасывать.
4. Гасим хотспоты ежедневно, 2 минуты максимум, перед вечерней рутиной и сном, по всей квартире. Словечко из FlyLady, просто каждый день быстренько сразу убираем начинающееся скопление вещей.
Примеры:
1. Столик для макияжа в другой комнате, во втором туалете.
2. Для постиранного белья - это может быть красивая корзина. Для халатов и полотенец - крючки на батарее. Для грязных носков - маленькая сетчатая корзинка для сбора. Для зубных щеток - подвесная уф-лампа. Знаю людей, у кого есть полочка для книг в туалете (хоть это и не сильно полезно). Ну вы поняли. В конце концов, поставьте красивый искусственный цветок, повесьте экзотическую лампу, кость динозавра , плакат с латинскими выражениями или поставьте яркую картину, на разбросанные баночки и щетки будет всем по барабану. Я считаю это самым рабочим вариантом.
3. Цветок, например. Корзина для белья. Много маленьких полотенчиков. Коллекция ракушек. Сушилка-автомат. Шипованную ленту от голубей раскатайте, в конце концов.
4. Тут понятно. Главное, заранее собираться, без спешки, тогда будет время положить вещи на место. Главное преимущество метода - не надо много думать, что-то покупать, а просто сделать.
На домашнюю работу не больше 20-30 минут, пожалуйста, с таймером. Лучше 15, еще лучше 5. Остаемся в хорошем настроении, машем ручкой зоне ванной и туалета, до следующего раза!
Всем много отдыха в перерывах! ✨
