В день 16 я сделала авральную уборку - просто потому что 15 день пропустила (каюсь)... 16 встава очень тяжело, делать ничего было неохота, но я сказала себе, что если я пропущу еще один день, то я точно брошу летать, а я этого не хочу! Потому я умылась, сделала утренние рутины и полетала... сделала авральную уборку для поддержания собственного настроения. Сразу полегчало и даже моя простуда отступила!
Время отхождения ко сну выбрала - не позже 12 ночи. Подьем в 8 утра - пора налаживать режм ребенку
