таймера пока нет - смотрю на часы на стене
убираться и выполнять задания вроде во время укладываюсь. а вот дарить себе после этого 15 мин не всегда удается, т.к. доча требует сови 15 мин внимания))) удается расслабиться токо если муж дома.
честно скажу - не всегда получается контролировать хот-споты, не всегда выполняются все пункты моей рутины. это пока еще. но я стараюсь.
НО что точно у меня теперь каждый день - это чистая сухая раковина!! и знаете кухня стала выглядть гораздо опрятнее. я меньше времени трачу на ее приборку. и посуда теперь не скапливается, а моется сразу, а это занимает гораздо меньше времени. т.е больше времени остается на другое!))
