Взлет 14, день 28

Хорошо питаться у меня слабо получается, я в основном утром пью кофе дома, кофе на работе, может съедаю пирожок или булочку уже на работе, что совсем не правильно. Обедаю я дома, что считаю огромным плюсом, и всегда стараюсь есть в обед суп. И потом ужин. Самая моя большая проблема-это завтрак, но вот я тут летаю, и все думаю, что пора начинать уже завтракать, и я купила себе пачку овсянки, стала заваривать и на 30 секунд в микроволновку, и с медом. Каша оказалась вкусная и двух ст.ложек мне хватает, чтоб не чувствовать дикий голод уже к 10 утра. Но пока это не вошло в привычку, надо развивать, это для меня, признаюсь, самое трудное, но и кажется самое необходимое. А вот отдыхать я люблю…. Или с вязалками своими или на балконе с книжкой, и так чтоб никто меня не тревожил, хотя бы часик…. А в пятницу был ечу, в субботу я стирала и гладила.