Помогите разобраться:-)

О системе узнала по телевизору:-) уже 2 года стараюсь придерживаться её. Правда я не красилась каждый день, только по будням, а теперь и крашусь, мужу понравилось.:) Теперь не знаю с чего начать? У меня после праздника моя комната вверх дном, тут еще мариновать нужно:( И куда мне сейчас писать в эстафету на взлет? Я запуталась:(