Восстановление волос

Лично я советую сделать кератин, я сделала себе кератин+стрижку горячими ножницами. Я в восторге, не думала, что моим убитым волосам еще что-то поможет.А вообще надо мыть голову безсульфатным шампунем, конечно наносить на кончики ополаскиватель, ни  в коем случае не тереть волосы полотенцем, после того как помыли голову и перед сушкой наносить на влажные волосы какое-нибудь питательное масло для волос. 

У меня тоже сухие кончики и секутся, тут вариант — регулярно их подстригать, тогда волосы растут лучше, кончики более живые и не так сильно пересушены. Мне посоветовали, при мытье головы, наносить на кончики бальзам для волос, затем только шампунем мыть и то, я шампунь только на корни наношу, то, что стекает, этого достаточно, для того, чтобы промыть волосы. Из витамин, сейчас ничего не пью, потому что лето, полно свежих овощей и фруктов, сейчас только Кальцеформин принимаю, это кальций, он нужен для здорового роста волос, ногтей, зубов и костей скелета. Еще, постоянно пользуюсь маслами, наношу их на кончики волос и специальным спреем, еще, нужно подобрать шампунь хороший, чтобы не сушил волосы, но тут все индивидуально, кому что подойдет, я сейчас перешла на натуральные, без химии в составе.