14 мая.Едим и худеем

Привет девочки. 3 дня была на даче, у мужа выходные выдались. Меню не пишу, было много вкусного и совсем не полезного. Весов там не было, поэтому вес не знаю. Завтра разгруз не планирую, а вот послезавтра обязательно.

Всем привет! Вес 61,0 (+500). З-мюсли с кефиром .П-грейпфрут, О-салат огурцы, помидоры, лук и куриная грудка, П-грейпфрут .А вот ужин иду на ДР и как пойдет не знаю. Воды 2 литра, спорт, хх, обертывания.

Всем привет!!!!!!! Вот бы мне такую фигуру, как на верхней картинке!!!!!!! Катюша молодец, хороший стимул, спасибо!!!!!!!!!! Вес 63 З: геркулес запарен. П: тыква О: суп П: кофе У: рыба с овощами

К моему дневному рациону прибавились антибиотики)))) и ещё парочка препаратов)))) Вес не знаю... так как не взвешивалась, в 5 утра пила чай с сыром, чтобы лекарства не на пустой желудок пить. Завтра отпишусь. Всем удачной недели!!!

Доброе утро. А у меня вчера был день большого шоппинга. Одевала мужчин своих. Это жесть!!!! Ни какого терпения на них не хватит. Питание тоже вчера не получилось потому как ели в кафешках. В итоге вес с утра 83,9 Сегодня отрабатываю на молокочае.

Доброе утро)) Я вчера пила только кефир и воду (устраиваю разгрузы, когда муж дежурит). Вес 90,1 (-900 гр). В подарок устрою себе сегодня небольшой шоппинг))