Еда на карантине
Разные разностиВот смотрю все больше озабочены дистанционной учёбой.. А я сейчас все больше озабочена кормёжкой.. И хотя я люблю готовить, но даже меня уже достала эта бесконечная готовка... Сидим мы уже 4 неделю. И если в начале этого сидения я старалась, готовила что-то вкусное, необычное и полезное. То сейчас сдалась и уже иду на поводу у своих детей... А они и рады. И заказывают мне всякую фигню... Вчера они устроили на балконе пикник с картошкой фри

Сегодня с бургерами

Мы и сами перестали по вечерам есть полезные салатики и курочку и перешли на шашлычки, свиные рёбрышки и прочие мясные вкусности с гриля..

Вес растёт(( а фитнес по прежнему закрыт. Сегодня разговаривала с соседкой (соблюдая дистанцию) и она жаловалась на 5 приобретённых кг.. Мимо прошёл другой сосед, обронив, что у него уже 6+ Я и сама не сильно отстала от своих соседей (+3) но учитывая мои УЖЕ имеющиеся лишние кг я не слишком им уступаю.
А дети тем временем всё требуют и требуют "чего нибудь, но чего не знаю" А я уже не знаю чем их кормить... Чем вы кормите своих поросших чад, учитывая их возросший аппетит (у моей дочери) или полное отсутствие аппетита (у сына)
Я сдаюсь, моя фантазия на исходе ((
Елена
Тем же, что и обычно. Но частенько стали есть пельмешки, сосиски, колбаски... В обед варю суп, это наше всё, все хотят жидкого, стала чаще на ужин рыбу делать, в мультиварке, уху, только не жарю. Утром омлет или овсянка с нормальным коровьим маслом, мои любят.
То, что набрала +4 кг поняла две недели назад, когда наконец купила батарейку к весам. Вытащили тренажер на балкон, теперь бегаю каждый день по 8-10 км. 1.5 кг уже скинула, стало гораздо легче, вроде немного, но чувствуется. Стала ужинать до семи вечера, мясо-курицу-рыбку на пару и овощи(брокколи, фасолька, морковка...). Оказалось что сын тоже брокколи любит. Но остальным приходится еще булки стряпать и гарниры варить, они то не худеют. А булки- это такой соблазн...но я держусь, разрешаю себе только с утра выпечку. Вобщем чтоб не жрать извините много отвлекаюсь шитьем, вязанием, фильмами интересными. Чаи травяные еще вобще вкуснятина, мята, мелисса с лета засушены с грядки, шиповник в аптеке покупаю. Надеюсь к купальному сезону похудеть, если он будет вобще
07.05.2020
Ответить
Юлия
Кормлю как обычно
Готовлю конечно больше
Могу и картошку пожарить, но много делаю тушеного, мясо, овощи. Стали печь пироги, булки. Поэтому наверно тоже кг прибавились, пока не взвешивалась, веса лишнего нет ни у кого, весов не имеем
02.05.2020
Ответить
МамаЛюля
Привет! Я тоже поправилась. На 2 кг)
Пеку постоянно (мои просят), готовлю 3 раза в день.... но это и правда ерунда по сравнению с учебой🤔
Я готовить люблю. Конечно, гораздо проще, когда дети 3 раза накормлены в саду и школе, поэтому я тебя понимаю)
16.04.2020
Ответить
Тася
Как вкусно, и да фантазия кончилась...... что готовить? Не знаю.,
A одеялко знакомое, у меня в детстве зелёное было, СССР:)
11.04.2020
Ответить
Сирень
Домашние бургеры тоже не плохой вариант. Я вчера ежики делала. Люблю их со сметаной. Можно перцев нафаршировать. Кабачки тоже. Запечь....Будут ли есть?
На мангале сделать овощи в фольге. (Плмидор,лук баклажан и чеснок. ) режешь, соль,перец и в фольгу на решётке.
11.04.2020
Ответить
kiti
А как у вас с доставкой? Я тоже люблю и умею вкусно готовить, но иногда хочется еды из кафешки)))
11.04.2020
Ответить
Natalja
Хочется, очень!
Но у нас сейчас особого выбора нет(( в Баварии больше всего заболевших и почти всё закрыто
11.04.2020
Ответить
Natalja
Спасибо.
Мы тоже сейчас просим для всех здоровья и чтоб обошло стороной 🙏🙏🙏🙏
11.04.2020
Ответить
Лариса
Сочувствую:(. Тоже хотела доставку предложить. У нас столько по близости вкусных возможностей и цены хорошие. Маленький посёлок, нас наши «кормильцы» знают, делают по особому заказу, учитывая наши пожелания.
11.04.2020
Ответить
Гусена
Мы либо с левой стороны едим, либо с правой 😅😅😅
А вообще я не заморачиваюсь. Что удалось купить, То и едим. В доставке выбор Не велик. А если зашли в магазин, То мясо конечно!
10.04.2020
Ответить
AnastasiiaK
У меня дочка 5 лет весит 15 кг, при росте 112 см. Без слез смотреть нельзя ((( Стараюсь чаще готовить то, что она любит, т.к. муж и сын и так всеядные ( хотя сын тоже достаточно худой при росте 128 см. вес 25 кг.) но его хоть можно заставить все есть, а дочь нет... Методом проб вычислили, что любит отбивные - теперь у нас через день точно отбивные 🙈. Здоровье детей дороже нашей талии 😁 а когда пройдёт карантин вернем себя в форму 😎
10.04.2020
Ответить
Natalja
Я с вами абсолютно согласна. Здоровье дороже всего..
Мой мальчик при росте 146см имеет вес 28кг, через пару дней исполниться 12 лет.
Ест не просто плохо.. Можно сказать вообще не ест. Ни молочное, ни мясное.. Поэтому изголяюсь как могу..
10.04.2020
Ответить
Юлия Копылова
А я первыё две недели готовила постоянно каких- то вкусностей разнообразных. Эту неделю бойкот- утром кофе(чай) с лепешками(сырники, блины, оладушки), потом не особо замороченый обед- второе, а часам к 6 обычнов духовке готовлю или суп в горшке, или жаркое или на противне мяско с овощами. Готовка только дважды в день. Особо голодающие могут печенюхи с молоком поесть или хлеб теплый с тем же молоком. Благо хлебопечка дома и молоко нам домашнее возят
10.04.2020
Ответить
oxana(vogel)
Или овощи-фрукты как перекус. Необязательно умирать за плитой, чтоб полноценно накормить семью.
10.04.2020
Ответить
oxana(vogel)
Я честно не понимаю, как можно за неделю 1 кг наесть, а то и два🙈
Я готовкой не напрягаюсь: супы, салаты, гречка-рис с мясом тушеным, правда блинчики-оладушки почти каждый день. Но вес у всех стоит.
10.04.2020
Ответить
Natalja
Ну во первых не за неделю, а за 4..а во вторых ты сама написала. Ты не напрягаешься с готовкой, а мне наоборот своих желательно кормить. Потому что сын ещё скинул вес, а ему уже просто некуда скидывать (он сейчас меньше 28 кг) и да, я напрягаюсь с готовкой!
Ну и естественно сама я тоже ем. А нагулять такое количество калорий, которое сьедаю не успеваю (особо некуда, да и домашние дела никто не отменял) Отсюда и вес
10.04.2020
Ответить
oxana(vogel)
У соседей даже больше одного кг получается.
Так сын и так не ест, что напрягаться-то... лучше меньше есть, чем больше, особенно сидя дома🤷🏻♀️
10.04.2020
Ответить
Natalja
Нет Оксан, в отношении веса сына ты не права... При сильном дефиците веса может быть опущение почек и многое другое...
А это уже здоровье. Тем более он уже падал в обморок из-за того, что мало ест и организму не хватает.
В отношении взрослых да, я согласна. Надо себе зашить рот.. Но дети должны питаться полноценно, даже сидя дома, потому что даже сидя организм подростка тратит больше калорий. Именно на работу самого организма. А где их брать, если не есть?
10.04.2020
Ответить
oxana(vogel)
Полноценно можно питаться и без пирогов каждый день и не по 8 раз в день до полного отвала. Чтоб так быстро поправляться - это уже не полноценно питаться, а жрать в три горла:) я про соседей, если что.
Мне тогда непонятно, почему сын дальше худеет при полноценном питании. И изменится ли это, если, например, меньше готовить, чтоб другие члены семьи не имели проблем с весом?
10.04.2020
Ответить
Natalja
В моей семье на данный момент ни у кого нет проблем с весом кроме меня. Муж и сын в минусе, Машка на месте.. У меня плюс, да. Но это связано не с питанием а другими проблемами (у меня 26 марта была операция)
А почему худеет? Ха, если б я знала, Оксан.. Я б уже давно сделала так, чтоб ребёнок набрал вес.
А то, что сейчас многие (90% точно) готовят больше и соответственно больше едят и меньше (в силу карантина) двигаются это тоже понятно.
10.04.2020
Ответить
oxana(vogel)
Худеет, потому что не ест, плюс твоя или мужа генетическая худоба передалась. Таких детей накормить из ряда фантастики.
11.04.2020
Ответить
Наталья
Согласна, готовить стала больше, это естественно...раньше дети кушали в школе.
Прибавка в весе однозначно это питание прежде всего. Вы же сами говорите, что забросили салатики и курочку, а бургеры и картошка фри - надежные убийцы талии. Плюс стрессовая ситуация (самоизоляция с негативом вокруг кого угодно загонят в депрессию) способствует выработке особого гормона, который блокирует сжигание калорий и настраивает организм на накопление жиров в ожидании худших времен. Выход: не есть вредную еду))
11.04.2020
Ответить
Natalja
Ну бургеры и картошка это скорее исключение)) я выше писала что они такое едят раз в год, а то и ещё реже...
А вот про стресс (именно у меня) это точно. Моя проблема что я стрессы обычно заедаю. Но при наличии открытого фитнеса это обычно и не проблема... А сейчас вот 🤷♀️
Остальные члены семьи пока либо на месте либо ушли в минус. И если для мужа это не проблема, то за сына я переживаю
11.04.2020
Ответить
Наталья
Может ему белковые коктейли давать? Или еще какие-то полезные добавки в виде витаминов, если микроэлементы не поступают с пищей...
11.04.2020
Ответить
Natalja
Мы уже столько всего перепробовали. У ребёнка просто нет аппетитная и ему всё невкусно и не хочется.
11.04.2020
Ответить
Нигихаями
А никак, кормлю тем, что есть, у него совсем нет пищевого интереса, так называемого. Есть макароны с сосиской, пельмени , гречку, рис. Все. Может съесть яблоко и огурец.
13.04.2020
Ответить
Natalja
Вот и я уже не знаю что делать.. Он не ест ни молочку, ни колбасы, сосиски и тд..
Из овощей ещё более менее идут огурцы, паприка. Из фруктов только маракуя или ягоды (клубника, малина)
13.04.2020
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.