помогите понять себя

Субхан аллах сестра, зашла к тебе в дневничок и поняла что не я одна страдаю этим. Правда нет своего жилья, но альхамдуллях все хорошо, все здоровы.но это состояние не покидает меня уже около двух лет(((((

блин 6деток....супер...тоже хочу...депрессия это от усталости и организм за столько лет и количества детей омолаживался,а разум и мозг наоборот,набирал обороты,и начал чуток подшаливать,и как говорится вроде все есть,а ничего не радует....стараешься быть сильной,но боишься что не выдержишь,ничего,расслабься,есть ванна? Налей горячей воды,добавь эфирных масел на вкус и по желанию,и развейся,думай о приятном,что рядом столько всего хорошего,не думай о заботах и суете,просто подумай о себе пока ты в ванной.....помогает

Терпение золото. Воистину Аллах с терпеливыми!

стало поменьше хлопот? труд помогает при любой депрессии, нужно просто трудиться, хотя лень, тяжело, прихватывает, руки опускаются, но всёравно НАДО!!!! И всё нормализуется!!

От всей души желаю Вам крепкого здоровья и отличного настроения! Всё будет хорошо!!! 

спасибо

У всех бывает...усталость, наверное. ЗИМА... Но я бы не оставляла без внимания стабильно пониженное настроение (более 2-х недель). Хороший препарат Фенотропил. Если подозреваете именно депрессию, тогда - к доктору. Она в запущенном состоянии уж очень силы сжирает. Берегите себя, восстанавливайтесь!!!!!

временами тоже накатывает... думаю о том что самое главное - дети наши здоровы, а остальное переживем и наживем. Зима закончилась, скоро солнечные деньки теплые нагрянут, вот увидите будет лучше))))))

попробуйте афабазол,но когда меня скрутит-пью 1\2таб грандаксина,вот так же бывает,тоскливо,тревожно,хотя все прекрасно и благополучно(((а еще секос,очень тонизирует,хотя кажется-нет,и не надо)))

Может попробовать как-то развеяться, переключится на что-нибудь новое? Как у вас отношения с супругом?