Ребенок и сон

Вот-вот,и моей младшей невролог тоже глицин или зайку-сироп посоветовал. Ее нереально дома уложить спать. Утром в сад-истерика. Что мне до сих пор непонятно,как в круглосуточном саду в девять спать укладывают?????  А сын у меня самостоятельный. Сам ложится,пять минут-спит. Женька активная слишком и черезчур нытик.

У меня сыну уже 10 лет и по-прежнему раньше часа ночи не засыпает. Хотя стабильно просыпается в 7.30 (бужу сама, конечно)))) С садиком также было. Забила на это давно, даже уже не гоню в кровать.

У меня такая же проблема с обеими дочками.Сколько нервов я потратила,не передать.Решилось все просто.Перестала днем ложить спать.Теперь в 22.00 уже все спят.И засыпают быстро.У вас садик.Не спать не получится.Если только может с воспитателем договориться,чтобы не ложила спать.Обьяснить,что поздно потом засыпает.Но наврядли она пойдет вам на встречу.А так,вы его не уложете раньше.Он просто не хочет спать.А как можно заснуть,если не хочешь.

:-) как вариант утром с 8 утра не создавать условия для сна. Приятная музыка, детски или родительский смех. Плюс заинтересовать встать раньше. Как итог вечером под книжку вырубают у меня все сразу втроем.Еще днем выматываются на свежем воздухе. На ночь после 17:00 никаких мультиков.

На своих детях убедилась,что есть "жаворонки" и "совы"...

Может просто ребенок такой.у меня старший тоже если поспит днем,то вечером раньше 12ч не уложишь.в выходные,когда он дома,в обед не спит и ложится спать в 9ч.Он весь в меня.Я такая же.посплю если днем,вечером могу лечь с ними в 21.00,а уснуть в 12.А вот второй совсем другой.

У моего старшего в вашем возрасте аналогичные проблемы были: вечером до 11-12 не уложишь, утром в сад не разбудишь. Честно говоря не очень сильно на эту тему переживала, т.к. никаких негативных последствий такого графика не замечала — сна ребенку судя по всему ватало с учетом того, что на неделе он спал днем в саду, а в выходные на 1-2 часа позже просыпался утром и днем уже после этого почти никогда не спал.А к школе эта проблема вообще снялась сама собой — в какой-то момент сын стал без всяких усилий с нашей стороны засыпать вечером как только в кровать загонишь. Сейчас ложится в 10 вчера, встает почти всегда сам в 7 утра и хорошо чебя чувствует. На каникулах график на 1-1.5 сползает (и ложится, и встает позже), но потом быстро перестраивается обратно.

у меня сын периодически полуночничает (ему почти 5 лет)когда совсем уже "плохо" покупаю "зайчонка"- успокоительный сбор, и в течении 10-15 дней даю перед сном

Старшая (10л.) такая же полуночница, с детского возраста. В школьный период подъём в 7-00, отбой в 21-30, сын засыпает хорошо, а дочь до 24-00 может бродить, пока все не лягут.

Мои дети ложатся в 8:30. В 9:00 все уже спят. Встают в 7:00, едят в 8, 13, 16 и 19 часов. Гуляют утром и вечером, много двигаются, играют, читают. Вечером привычный ритуал: ужин, купание (сын 5,5 лет моется сам в душевой), чистка зубов, книжка, общение со мной, поцелуй от мамы, сон. Доступа к телевизору/ipad не имеют. То есть здоровый режим сна и питания + достаточная нагрузка — раздражающие/возбуждающие факторы = здоровый сон.