скоро новый год....мы говорили себе что то типа "начну качать пресс с понедельника","брошу курить с марта", , и вот скоро следующий новый год...
что я хочу начать делать и сделать до НОвого года!!!!!
1. начать пить витамины систематично и ежедневно!!!(а то волосы и зубы дают о себе знать)
2. довышивать натюрморт и в рамку его!!!!(вышиваю уже блин 6 лет..осталось 5 см фона)
3. начать делать картину в технике бумагокручения.....
4. качать пресс-ну это ессесено)))))))))))))))))
5. сходить в ЖК!!!!!! на плановый прием.
а что у вас??????? 
список дел до нового года!
не садитесь за комп пока полчаса-час не повышиваете. А пресс качать бесполезно.
0
20.10.2014
Ответить
почему бесполезно?????
физ упр никогда во вред не бывают))))
я и так за комп не сажусь- не успеваю((((
физ упр никогда во вред не бывают))))
я и так за комп не сажусь- не успеваю((((
0
20.10.2014
Ответить
если пресс это единственное что вы делаете, то качать его совершенно бесполезно, никаких изменений у вас это не вызовет. Лучше тогда худеть, больше визуального эффекта.
0
20.10.2014
Ответить
ну раз не хотите слушать, качайте
0
21.10.2014
Ответить
Липецк
1.Переехать в новую квартиру(читайте доделать ремонт)
2.Довышивать картину и повесить в спальне(3 года :-)
3.Превести руки в порядок с ремонтом просто ппц
0
20.10.2014
Ответить
хороший список!!!!! теперь с вас отчет!!! ДО нового года)))))
я тож такой хочу)))
я тож такой хочу)))
0
21.10.2014
Ответить
Москва
Поддерживаю пункт №1, та же проблема))
2.Начать худеть наконец
3.Сделать ген уборку в квартире и выбросить всё что реально не нужно
4. Сходить к врачам (терапевту, гине, эндокринологу, хирургу-ортопеду, сдать анализы всякие) — пора всё проверить. БЕСПЛАТНО ПОЙДУ
5. К диетологу сходить ( мне нужен цербер, чтобы выдала чёткий план и я бы отчитывалась, без контроля не могу)))
Пока всё!
0
20.10.2014
Ответить
Москва
Что-то ничего не смогла придумать, витамины пью, пресс качаю))
А вот, хочу к косметологу на курс массажа походить,но не уверенна что до нг схожу.
0
20.10.2014
Ответить
Москва
1. Вернуть добеременный вес (5 кг добить)
2. Начать пить витамины (хоть какие-нибудь)
3. Научиться самоконтролю, перестать раздражаться на детские крики и разбросанные носки. (ну очень не люблю я это)
4. Доделать все заказы по работе)
5. Ну и конечно стать добрее, отзывчивее и лучше)))
0
20.10.2014
Ответить
Москва
у меня пока 2 цели(задачи)
-попасть все таки к гинекологу
-выбрать подарки на НГ детям
0
20.10.2014
Ответить
