Возможно,нужно перейти уже в другое сообщество со своими килограммами)))
Но я девочки, прям вот загорелась здоровым питанием,фитнесом,прогулками долгими с детьми,валянием в снегу с задиранием ног выше головы....
И про еду! Ничего страшного,что всё на пару или в духовке. Мне вкусно,очень!
Сегодня всех заразила своим примером,думала на два дня себе приготовила-не угадала))
это не сёмга,не подумайте)) и не форель))
мы смели за один вечер! не солила,только травки. И на пару 10 минут в мультиварку.
Я с овощами,остальные с рисом.
Вчера ходила на первое занятие-сегодня ползаю:)) Но это мне не помешало ещё попрыгать сегодня с Дж.Майклс и отпидорить убрать всю квартиру! Ещё пару часиков с детьми гульнула,потягала коляску по сугробам!
На ночь будет нежирный творог и чай.
Ночью будет много чая)) Пью травяные для кормящих,органические,лактофитол. Утром смеь для ГВ. Вроде пока всё нормуль.
Взвешиваться не буду пока,весы задвинула! Я их теперь презираю,нечего такие цифры показывать кормящей,незбагойной мамаше)
Мишка уже улыбается,всё грит,возвращается наша мама!!!
Продолжение следует...